Welche Auswirkungen haben Feinstaub und Luftverschmutzung auf die Gesundheit?

Luftverschmutzung, Feinstaubkonzentration überschreitet Grenzwerte

Laut der Luftüberwachungsanwendung Air Visual (die zu IQAir gehört, einer in der Schweiz ansässigen Organisation, die über eine große Menge aggregierter Daten zur Luftqualität verfügt) gibt es in vielen Gebieten von Ho-Chi-Minh-Stadt gesundheitsschädliche Messpunkte für die Luftqualität.

Laut der Anwendung Air Visual lag die Feinstaubkonzentration PM 2,5 am Nachmittag des 10. Januar im Bezirk 1 von Ho-Chi-Minh-Stadt bei etwa 28 µg/m³, in Thu Duc City bei 27,4 µg/m³, ... (der von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfohlene Grenzwert liegt bei etwa 5 µg/m³). Der Luftqualitätsindex (AQI) in Ho-Chi-Minh-Stadt lag bei 79 und belegte in Bezug auf die Verschmutzung den 42. Platz auf der Liste der 108 größten Städte der Welt.

Zu den Gesundheitsempfehlungen gehört das Schließen von Fenstern, um verschmutzte Luft draußen zu vermeiden. Empfindliche Gruppen sollten weniger Sport im Freien treiben, beim Ausgehen eine Maske tragen und unterstützende Luftreiniger verwenden.

Luftverschmutzung, insbesondere Feinstaub (PM 2,5), ist weltweit ein Problem. In jüngster Zeit waren nicht nur Ho-Chi-Minh-Stadt, sondern auch andere Städte von einer dichten Nebelschicht betroffen, die dazu führte, dass Gebäude und Wohngebiete hinter einer undurchsichtigen weißen Schicht verborgen waren.

Die Luft in Ho-Chi-Minh-Stadt ist wie eine Nebelschicht

Welche Auswirkungen hat Feinstaub auf die Gesundheit?

Der Facharzt 2, Le Nhat Vinh, Leiter der interdisziplinären Abteilung des Nam Sai Gon International General Hospital, sagte, dass die Belastung durch Feinstaub (Staub mit einem aerodynamischen Durchmesser von weniger als 2,5 µm) und Staub aus Motorabgasen größere schädliche Auswirkungen habe als normaler Staub. Ältere Menschen mit Herzerkrankungen oder chronischen Lungenerkrankungen (COPD, Asthma), Kinder und Kleinkinder seien die Gruppen, die bei Belastung mit PM 2,5-Staub am stärksten unter gesundheitlichen Beeinträchtigungen leiden.

Atemwegsprobleme : Feinstaub kann tief in die Atemwege und Lungenbläschen eindringen und in den Blutkreislauf gelangen, was zu Reizungen und Entzündungen der Atemwege führen kann. Entzündungen der Atemwege oder der Lunge verursachen Infektionen der oberen und unteren Atemwege, COPD oder Asthma.

Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Blutdruck : Feinstaub kann die Bildung von Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verstärken. Darüber hinaus können Entzündungen der Atmungsorgane das Herz-Kreislauf-System beeinträchtigen und so das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlaganfälle erhöhen.

Toxizität : Feinstaub kann giftige Substanzen wie Schwermetalle, organische Verbindungen und andere Stoffe aus dem Boden, aus Fahrzeugabgasen oder aus industriellen Quellen enthalten. Langfristige Belastung mit diesen Stoffen kann zu einer Anreicherung im Körper und damit zu Schäden an den inneren Organen führen.

Auswirkungen auf das Immunsystem : Die Belastung mit Feinstaub kann das Immunsystem beeinträchtigen und das Risiko von Infektionskrankheiten und immunbedingten Erkrankungen erhöhen.

Krebsrisiko : Die Belastung mit Feinstaub kann das Risiko bestimmter Krebsarten, insbesondere Lungenkrebs, erhöhen. Übergangsmetalle im Staub wie Cr, Cd, Ni, As und Aldehyde können die DNA-Reparaturmechanismen stören und so Lungenkrebs verursachen.

Schützen Sie Ihre Gesundheit vor den Auswirkungen von Feinstaub

Feinstaub kann tief in den Körper eindringen. Um die Auswirkungen von Feinstaub zu verhindern, ist es daher notwendig, das Belastungsrisiko zu minimieren. Um die Umwelt vor Feinstaub zu schützen und zu verbessern, empfiehlt Dr. Vinh, dass zunächst alle gemeinsam für die Umwelthygiene sorgen (kein Müll wegwerfen und verbrennen, Häuser und Wohngegenden reinigen usw.); mehr Bäume pflanzen; öffentliche Verkehrsmittel bevorzugen, Privatfahrzeuge einschränken und saubere Kraftstoffe verwenden usw.

Für jeden Einzelnen helfen die folgenden Hinweise, die Gesundheit vor den Auswirkungen von Feinstaub zu schützen:

Tragen Sie eine Maske, um Luftverschmutzung zu vermeiden : Das Tragen einer Staubmaske (N95 oder ähnlich) beim Verlassen des Hauses kann dazu beitragen, die Menge an Feinstaub zu reduzieren, die in die Atemwege eingeatmet wird.

Vermeiden Sie es, bei starker Luftverschmutzung nach draußen zu gehen : Beschränken Sie das Ausgehen in Zeiten schlechter Luftqualität: 7–8 Uhr und 18–19 Uhr.

Passen Sie Ihren Zeitplan und Ihre körperlichen Aktivitäten an : Begrenzen Sie anstrengende Aktivitäten im Freien während Zeiten mit hoher Luftverschmutzung, insbesondere bei Menschen mit gesundheitlichen Problemen wie Atemwegserkrankungen.

Verwenden Sie einen Luftreiniger: Die Aufstellung eines Luftreinigers in Ihrem Zuhause kann dazu beitragen, die Menge an Feinstaub und anderen Schadstoffen in der Luft zu reduzieren.

Halten Sie Ihr Zuhause sauber: Fegen Sie Ihr Zuhause regelmäßig, um die Staubmenge in Ihrem Zuhause zu reduzieren.

Suchen Sie bei Bedarf einen Arzt auf: Wenn bei Ihnen oder einem Angehörigen Symptome wie Atembeschwerden, Brustschmerzen oder andere gesundheitliche Probleme im Zusammenhang mit der Luftverschmutzung auftreten, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

Quellenlink: https://thanhnien.vn/bui-min-va-o-nhiem-khong-khi-anh-huong-suc-khoe-nhu-the-nao-185240110153204438.htm