Wie oft am Tag ist es gesund, zu pinkeln?

Häufige Toilettengänge sind normal, insbesondere wenn man viel Wasser trinkt. Experten sagen jedoch, dass es für ältere Erwachsene einen Idealwert gibt, der auf eine gute Harngesundheit hindeutet.

Wie oft Sie urinieren, hängt von vielen Faktoren ab, darunter Ihre Flüssigkeitsaufnahme, aber auch von Ihrem Lebensstil und Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand.

Laut dem Urologen Hamid Abboud vom New Victoria Hospital (Großbritannien) liegt die normale Harnfrequenz gesunder Erwachsener laut der Gesundheitsnachrichten-Website Verywell Health bei 6-9 Mal pro Tag.

Weniger als 6 Mal oder mehr als 9 Mal kann ein abnormales Signal sein, das überwacht werden muss. In einigen Fällen können 4 bis 10 Mal jedoch noch normal sein.

Mehr als 10-mal am Tag könnte ein Anzeichen für zugrunde liegende Gesundheitsprobleme sein, darunter Harnwegsinfektionen, Diabetes oder sogar Blasenkrebs, warnt Dr. Abboud.

Die normale Häufigkeit des Wasserlassens eines gesunden Erwachsenen beträgt 6 bis 9 Mal pro Tag.

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Für Menschen unter 60 Jahren

Dr. Abboud sagte: „Die Harngewohnheiten ändern sich mit dem Alter. Für Menschen unter 60 Jahren ist es völlig normal, 5-8 Mal am Tag und einmal in der Nacht zu urinieren. Wenn diese Anzahl jedoch überschritten wird, kann dies ein Anzeichen für eine Krankheit sein.“

Er fügte hinzu, dass häufiger Harndrang bei Teenagern aufgrund von hormonellen Ungleichgewichten in der Pubertät normalerweise kein Grund zur Sorge sei. Hält der Zustand jedoch bis ins Erwachsenenalter an, könne dies auf Harnwegsinfektionen, Diabetes und in seltenen Fällen auf Blasenkrebs hindeuten.

Harnwegsinfektionen – können, wenn sie unbehandelt bleiben, chronisch werden und das Risiko für Nierenversagen, Blutinfektionen und Blasenkrebs erhöhen.

Blasenkrebs tritt häufig bei Menschen über 60 Jahren auf. Die Hauptsymptome sind Blut im Urin, begleitet von Schmerzen beim Wasserlassen, häufigem Wasserlassen, Bauchschmerzen und Appetitlosigkeit.

Mit zunehmendem Alter schwächen sich die Blasenmuskeln, was zu Harninkontinenz und Harndrang führt. Harnwegsinfektionen, Parkinson oder zu wenig Wassertrinken können ebenfalls Ursachen sein.

Für Menschen über 60 Jahre

Mit zunehmendem Alter vergrößert sich die Prostata bei Männern, was Druck auf die Blase ausübt und möglicherweise die Häufigkeit des Wasserlassens erhöht, fügte Dr. Abboudi hinzu.

Ältere Patienten nehmen außerdem häufiger harntreibende Medikamente ein, die ebenfalls zu häufigerem Wasserlassen führen können.

Bei Menschen über 60 Jahren gilt 10-maliges Wasserlassen am Tag als normal. Wenn die Häufigkeit jedoch höher ist oder von ungewöhnlichen Symptomen begleitet wird, sollten Sie einen Urologen aufsuchen, um eine frühzeitige Diagnose und Behandlung zu erhalten.

Quelle: https://thanhnien.vn/di-tieu-bao-nhieu-lan-moi-ngay-la-khoe-manh-185251018153001528.htm