Hinweis zur Vermeidung von Verbrennungen und Bränden durch Heizgeräte und Heizdecken

Vermeiden Sie Alkoholkonsum, um das Schlaganfallrisiko zu verringern

Der Norden erlebt eine schwere Kältewelle. Während dieser Kältewelle liegen die Tiefsttemperaturen üblicherweise bei 8-10 Grad Celsius, in den nördlichen Bergregionen bei 3-6 Grad Celsius; im Hochgebirge liegen die Temperaturen stellenweise unter 0 Grad Celsius.

Ab dem 26. Januar wird es in einigen Gegenden noch weitere Kaltluft geben und das Wetter wird noch viele Tage lang sehr kalt bleiben.

An kalten Tagen sollte auf sicheres Heizen geachtet werden, um Verbrennungen oder eine Erstickungsgefahr durch CO (Kohlendioxid) zu vermeiden.

Das Gesundheitsministerium empfiehlt den Menschen, regelmäßig Wetterinformationen zu verfolgen, um proaktiv Maßnahmen zum Schutz ihrer Gesundheit zu ergreifen, indem sie genügend Nährstoffe zu sich nehmen, um die Widerstandskraft zu stärken.

Essen Sie reichlich warme Speisen und vermeiden Sie Alkohol, bevor Sie in die Kälte gehen, um das Risiko einer Erkältung zu vermeiden. Treiben Sie täglich Sport und achten Sie auf Ihre Körperhygiene, bleiben Sie jedoch an einem geschützten Ort mit Heizmöglichkeit, um einer Erkältung vorzubeugen.

Halten Sie Ihren Körper warm, insbesondere Ihre Füße, Hände, Brust, Hals, Kopf usw., insbesondere bei älteren Menschen und Kindern. Bei älteren Menschen und Menschen mit hohem Blutdruck ist es notwendig, ihren Blutdruck regelmäßig zu überprüfen und zu überwachen.

Jeder muss seinen Körper warm halten und plötzliche Einwirkung kalter Luft vermeiden. Bei Anzeichen einer Erkältung, Fieber, Husten, Kurzatmigkeit, Brustschmerzen, Erbrechen oder Kopfschmerzen muss sofort eine medizinische Einrichtung aufgesucht werden, um rechtzeitig untersucht und behandelt zu werden.

Frost bedeckt Meo Vac, Menschen beeilen sich, der Kälte entgegenzuwirken

Verhindern Sie Verbrennungen und Brände durch Heizgeräte und Heizdecken

Um einer CO-Vergiftung im Haushalt vorzubeugen, empfiehlt das Gesundheitsministerium, in geschlossenen Räumen unbedingt auf die Verwendung von Holzkohle oder Wabenkohle zum Verbrennen und Heizen zu verzichten.

Wenn das Wetter zu kalt ist und Sie Kohle verwenden müssen, verwenden Sie diese nur kurz, öffnen Sie die Tür leicht, um für Belüftung zu sorgen; verwenden Sie den Ofen nur, wenn die Leute wach sind, verwenden Sie den Ofen nicht über Nacht und halten Sie die Zimmertür geschlossen.

Infrarotstrahler (Heizlüfter, Wärmelampen, Kamine usw.) sollten nicht in der Nähe von Kindern oder älteren Menschen aufgestellt werden, da die Infrarotstrahlen Wärme übertragen, die direkt auf die Hautoberfläche einwirkt und zu trockener Haut und trockener Nase sowie einem hohen Risiko von Verbrennungen und Bränden führt.

Der beste Abstand zum Aufstellen dieser Heizgeräte beträgt etwa 1–2 m. Sie sollten so eingestellt sein, dass sie sich drehen und in erster Linie den Raum erwärmen. Wegen der oben genannten Risiken sollten sie nicht direkt auf Personen gerichtet sein.

Heizdecken müssen vor dem Gebrauch sorgfältig geprüft werden, um Schäden zu vermeiden. Achten Sie auf die Isolierung und Wärmeisolierung des Kabels. Waschen Sie sie nicht nass, um Kurzschlüsse zu vermeiden. Schalten Sie den Warmmodus gerade so weit ein, dass er warm genug ist, und schalten Sie ihn vor dem Gebrauch aus, wenn er warm genug ist.

Stellen Sie die richtige Temperatur für die Klimaanlage ein

Außerordentlicher Professor Dr. Pham Bich Dao ( Hanoi Medical University Hospital) fügte hinzu, dass man die Klimaanlage auf 20 bis 22 Grad Celsius einstellen sollte, wenn die Außentemperatur unter 15 Grad Celsius liegt. Dies sei die am besten geeignete Temperatur, um die Schleimschicht auf der Oberfläche der Nasen- und Rachenschleimhaut nicht auszutrocknen.

Wenn Sie bei Temperaturen unter 15 Grad Celsius von drinnen nach draußen gehen, führt der große Temperaturunterschied zwischen drinnen und draußen dazu, dass die Schleimhaut der oberen Atemwege nicht genug Zeit hat, sich zu verändern und anzupassen. Dadurch fühlt sich Ihre Nase eng an, die unteren Nasengänge weiten sich, was ein Gefühl der Verstopfung verursacht. Wir reiben uns dann reflexartig die Nase, um das Engegefühl zu lindern. Dies kann leicht zu Nasenbluten, Rhinitis, Sinusitis und Pharyngitis führen.

Achten Sie außerdem bei der Verwendung von Heizgeräten wie Klimaanlagen auf die Luftfeuchtigkeit. Sie können einen Topf mit Wasser in den Raum stellen, um eine angemessene Luftfeuchtigkeit aufrechtzuerhalten und ein Austrocknen der Schleimhäute der Atemwege zu vermeiden.

Schnellansicht am 26. Januar um 12 Uhr: Wetternachrichten

An kalten Tagen sollten Sie ausreichend Nährstoffe zu sich nehmen, mehr Eiweiß zu sich nehmen und auf kaltes Wasser und Alkohol verzichten.

Halten Sie Ihren Körper warm, indem Sie mehrere Schichten dünner, winddichter Kleidung, Handschuhe, Mützen und Ohrenschützer tragen. Wenn Sie im Freien arbeiten müssen, tragen Sie eine Mütze, die Ihre Ohren bedeckt, um Mittelohrentzündungen, Rachenentzündungen und Nasennebenhöhlenentzündungen vorzubeugen.

Insbesondere ältere Menschen und Menschen mit Atemwegs- oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen sollten nicht zu früh Sport treiben, um Bluthochdruck und Schlaganfällen vorzubeugen.

Darüber hinaus sollten Sie Ihr Haus warm halten, indem Sie das Öffnen von Türen einschränken und Heizgeräte und Teppiche für Wohnzimmer, Schlafzimmer und Büro verwenden.

Quellenlink: https://thanhnien.vn/mien-bac-ret-hai-luu-y-ngua-bong-chay-do-quat-suoi-chan-dien-185240126101935624.htm