Drei Personengruppen sollten keine Pfirsiche essen, da sie anfällig für Nebenwirkungen sind

Pfirsiche sind süß, saftig und nahrhaft, aber Menschen mit Allergien, chronischen Nierenerkrankungen oder schlechter Verdauung sollten beim Verzehr vorsichtig sein.

Pfirsiche enthalten viele Nährstoffe, sind aber nicht für jeden verträglich. (Illustrationsfoto erstellt von KI)

Pfirsiche sind köstlich und nahrhaft zugleich – eine Sommerspezialität. Da sie gerade Saison haben, werden sie überall verkauft. Pfirsiche enthalten viele Nährstoffe wie Vitamin C, Vitamin A, Vitamin E sowie wichtige Mineralstoffe wie Kalium, Magnesium und Ballaststoffe. Dadurch stärkt diese Frucht die Abwehrkräfte, fördert die Verdauung und ist gut für Herz und Haut.

Mit ihrem süßen, saftigen Geschmack sind Pfirsiche bei vielen Menschen beliebt. Allerdings ist nicht jeder ein guter Pfirsichesser. Je nach körperlicher Verfassung fühlen sich manche Menschen beim Pfirsichessen wohl, andere hingegen unwohl.

Nachfolgend sind drei Personengruppen aufgeführt, die keine Pfirsiche essen sollten, da bei ihnen leicht Nebenwirkungen auftreten können.

Menschen mit Allergien

Viele Menschen fragen sich, warum Pfirsiche Allergien auslösen können. Tatsächlich ist dies recht häufig. Manche Menschen verspüren Juckreiz, wenn sie nur die Härchen auf der Pfirsichhaut berühren, und selbst beim Schälen der Haut ist es schwierig, den Kontakt der winzigen Härchen mit der Haut zu vermeiden. Dies ist ein Anzeichen für eine Allergie gegen Pfirsichhaare.

Darüber hinaus enthält Pfirsichfleisch ein Lipidtransportprotein, das das Immunsystem mancher Menschen für eine schädliche Substanz hält und allergische Reaktionen wie Juckreiz und Kribbeln im Mund auslösen kann. Menschen mit einer Pfirsichallergie sollten daher den Verzehr dieser Frucht vermeiden.

Menschen mit chronischer Nierenerkrankung

Menschen mit chronischer Nierenerkrankung haben oft eine eingeschränkte Fähigkeit, Kalium aus dem Körper auszuscheiden. Pfirsiche hingegen enthalten viel Kalium. Laut medizinischen Untersuchungen enthalten 100 g Pfirsiche etwa 197 mg Kalium. Wenn Sie zu viel davon essen, kann der Kaliumspiegel im Blut ansteigen und Herzrhythmusstörungen verursachen.

Daher sollten Menschen mit chronischer Nierenerkrankung den Verzehr von Pfirsichen einschränken oder sogar ganz vermeiden, um ihre Gesundheit zu schützen.

Menschen mit schwachem Verdauungssystem

Pfirsiche sind süß, aber reich an Ballaststoffen und natürlichen Säuren, die den Darmtrakt reizen können. Bei Menschen mit schlechter Verdauung kann dies zu Blähungen, Unwohlsein oder Durchfall führen.

Darüber hinaus sind Pfirsiche von Natur aus warm. Wenn Sie zu viel davon essen, kann sich im Körper leicht Hitze und Feuchtigkeit ansammeln. Bei Menschen mit einer schwachen Milz und einem schwachen Magen, die bereits Symptome von „Feuchtigkeit und Hitze“ im Körper haben, kann der Verzehr von Pfirsichen den Zustand verschlimmern.

Quelle: https://baoquocte.vn/ba-nhom-nguoi-khong-nen-an-qua-dao-de-gap-tac-dung-phu-324046.html