Erkältungssaison, was tun, sobald Sie aufwachen?

5 Krankheiten mit Warnsymptomen wie Blut im Urin; Was sollten Sie in der kalten Jahreszeit direkt nach dem Aufwachen tun, um Herzinfarkt und Schlaganfall zu vermeiden?; Entdecken Sie, wie Sie 4 Minuten pro Tag trainieren können, um Frauen dabei zu helfen, das Risiko eines Herzinfarkts zu senken ... sind die wichtigsten Gesundheitsinformationen auf Thanh Nien Online, die Sie am neuen Tag, Montag, den 16. Dezember, erhalten. Neuer Tag mit den heutigen Gesundheitsnachrichten, wir möchten die wichtigsten Informationen zusammenfassen:

5 Krankheiten mit Warnsymptomen von Blut im Urin

Blut im Urin ist ein Symptom vieler verschiedener Erkrankungen. Einige Erkrankungen können wirksam mit Medikamenten behandelt werden. Blut im Urin kann jedoch manchmal ein Warnsignal für ein ernstes Gesundheitsproblem wie Krebs sein.

Patienten sollten beim Nachweis von Blut im Urin nicht objektiv sein. Die Ursache kann eine leichte oder schwere Erkrankung sein. Unabhängig von der tatsächlichen Erkrankung muss der Patient laut der Gesundheitswebsite Healthline (USA) so schnell wie möglich behandelt werden.

Blut im Urin kann ein Warnsignal für eine Harnwegsinfektion sein.

Häufige Ursachen für Hämaturie sind:

Nierenerkrankung. Blut im Urin kann ein Symptom einer Glomerulonephritis sein. Dabei handelt es sich um eine Entzündung der Glomeruli, der kleinen Blutfilterstrukturen. Die Entzündung kann durch eine Autoimmunerkrankung, eine Infektion oder Diabetes verursacht werden. Je nach Ursache verschreibt Ihnen Ihr Arzt Kortikosteroide, Immunsuppressiva und Medikamente gegen die damit verbundenen Erkrankungen.

Der neue Tag mit Gesundheitsnachrichten lädt Sie ein, den Artikel „5 Krankheiten mit Warnsymptomen wie Blut im Urin“ in den Gesundheitsnachrichten von Thanh Nien Online am 16. Dezember weiterzulesen. Sie können auch andere Artikel über Gesundheitswarnungen lesen, wie zum Beispiel: 5 Gesundheitswarnungen, die durch die Zähne sichtbar werden; 3 unerwartete Anzeichen, die vor Darmproblemen warnen …

Was sollten Sie bei kaltem Wetter direkt nach dem Aufwachen tun, um Herzinfarkt und Schlaganfall zu vermeiden?

Im Winter nehmen Herzinfarkte und Schlaganfälle dramatisch zu. Die Kälte kann daran schuld sein, und viele Menschen machen morgens nach dem Aufwachen einen Fehler, der ebenfalls zu gesundheitlichen Problemen führen kann.

Wenn Sie morgens aufwachen, sitzen Sie zunächst etwa 20 bis 30 Sekunden lang, legen Sie dann Ihre Beine etwa 1 Minute lang ab und stehen Sie dann auf und ziehen Sie Ihren Mantel an. Dies fördert die normale Durchblutung.

Wenn es kälter wird, kann selbst eine kleine Unachtsamkeit Ihrer Gesundheit sehr schaden. Das Herz ist am stärksten gefährdet. Im strengen Winter nehmen Herzinfarkte häufig rapide zu. Die Ursache ist Kälte. Durch die Kälte verengen sich die Blutgefäße und die Blutversorgung verlangsamt sich. Der Blutdruck steigt und das Risiko eines Herzinfarkts nimmt zu. Herzinfarkte treten häufiger morgens auf.

Angesichts dieses Risikos geben Ärzte wichtige Ratschläge, um Herzinfarkten und Schlaganfällen vorzubeugen, wenn man morgens gleich aufsteht.

Ein neuer Tag mit Gesundheitsnachrichten. Wir laden Sie ein, den Artikel „Erkältungssaison: Was sollten Sie direkt nach dem Aufwachen tun, um Herzinfarkt und Schlaganfall zu vermeiden?“ in den Gesundheitsnachrichten von Thanh Nien Online vom 16. Dezember weiterzulesen. Sie können auch andere Artikel zum Thema Schlaganfall lesen, wie zum Beispiel: Ärzte weisen auf die Schlaganfallrisiken bei kaltem Wetter hin; Entdeckung, dass die Schlafenszeit mit Herzinfarkt und Schlaganfall bei älteren Menschen zusammenhängt …

Entdeckt, wie 4 Minuten Training am Tag Frauen helfen, das Risiko eines Herzinfarkts zu senken

Viele von uns treiben selten Sport. Das kann daran liegen, dass wir beschäftigt sind oder einfach keine Lust haben, Sport zu treiben. Eine neue Studie hat jedoch ergeben, dass bereits 4 Minuten Bewegung pro Tag ausreichen, um die Gesundheit zu verbessern und das Herzinfarktrisiko deutlich zu senken.

4 Minuten Joggen am Tag können das Herzinfarktrisiko bei Frauen deutlich senken

Die Studie wurde im British Journal of Sports Medicine veröffentlicht. Wissenschaftler analysierten Daten von mehr als 81.000 Menschen aus der UK Biobank-Datenbank. Alle trugen sieben Tage lang Aktivitätstracker, wie die US-Gesundheitswebsite Healthline berichtet.

Neuer Tag mit Gesundheitsnachrichten. Wir laden Sie ein, den Artikel „Entdecken Sie, wie 4 Minuten Training pro Tag Frauen helfen, das Herzinfarktrisiko zu senken“ in den Gesundheitsnachrichten von Thanh Nien Online vom 16. Dezember weiterzulesen. Sie können auch andere Artikel zum Thema Training lesen, wie zum Beispiel: „4 Übungen, die wissenschaftlich erwiesen chronische Schmerzen wirksam lindern“; „Entdecken Sie die minimale Trainingszeit, um den Blutdruck zu senken“ …

Darüber hinaus gibt es am Montag, den 16. Dezember, viele weitere Gesundheitsnachrichtenartikel wie: Anzeichen von Stuhlgang, die vor Prostatakrebs warnen …

Neuer Tag mit Gesundheitsnachrichten, ich wünsche Ihnen eine neue Woche voller Gesundheit und effektiver Arbeit.

Quelle: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-mua-lanh-can-lam-gi-ngay-khi-thuc-day-18524120909411676.htm