Ich leide seit drei Jahren an Diabetes. Letzte Woche war ich bei einer allgemeinen Gesundheitsuntersuchung und habe festgestellt, dass ich eine Schilddrüsenerkrankung habe.
Ich ernähre mich ausgewogen und achte auf meine Gesundheit gemäß den Anweisungen meines Hausarztes. Er empfahl mir, Obst und Gemüse zu essen, um meine Nährstoffe zu ergänzen. Er fragte mich jedoch, ob Menschen mit Schilddrüsenerkrankungen den Obstkonsum einschränken sollten, um ihre Gesundheit nicht zu beeinträchtigen. (Ngoc Nu, Soc Trang )
Antwort:
Neben schilddrüsenfreundlichen Früchten sollten Patienten auch den Verzehr von Früchten mit hohem Zuckergehalt (Durian, Longan, Litschi, Jackfrucht, Mango, Banane usw.) einschränken oder in Maßen verzehren. Denn bei übermäßigem Zucker- oder Süßstoffkonsum kann der Körper den Zucker nicht vollständig in Energie umwandeln. Die Folge ist, dass der Restzucker lange im Blut verbleibt, was zu Hyperglykämie, gestörter Glukosetoleranz, Diabetes, Gewichtszunahme und erheblichen Auswirkungen auf die Schilddrüsenfunktion führt.
Menschen mit einer Schilddrüsenerkrankung sollten beispielsweise den Verzehr von Mangos einschränken, da diese viel Zucker enthalten. 100 Gramm Mango enthalten etwa 14 Gramm Zucker, sodass der Verzehr großer Mengen Mangos leicht zu einem hohen Blutzuckerspiegel führen kann. Litschi enthält außerdem viel Zucker und kann daher den Blutzuckerspiegel leicht erhöhen, was sich bei Diabetikern negativ auswirken kann.
Litschi enthält viel Zucker und sollte daher bei Schilddrüsenerkrankungen nur in Maßen verzehrt werden. Foto: Freepik
Durian enthält viel Zucker und Stärke, daher erhöht übermäßiger Verzehr den Blutzuckerspiegel. Bei Krebspatienten ist die Schilddrüsenfunktion eingeschränkt, sodass sie Zucker nicht in Energie für den Körper umwandeln kann. Dies führt zu Gewichtszunahme und Fettleibigkeit. Daher sollten Patienten den Duriankonsum einschränken, um gefährliche gesundheitliche Komplikationen zu vermeiden.
Doktor Tran Thi Tra Phuong
Nutrihome Ernährungskliniksystem
[Anzeige_2]
Quellenlink
Kommentar (0)