Krankheitsprävention bei heißem Wetter

Der Norden unseres Landes erlebt heiße Tage mit Durchschnittstemperaturen zwischen 37 und 39 Grad Celsius. Das raue Wetter beeinträchtigt nicht nur das tägliche Leben, sondern birgt auch viele potenzielle Risiken für die öffentliche Gesundheit, insbesondere für ältere Menschen, Kinder und Menschen mit chronischen Erkrankungen. Der Gesundheitssektor der Provinz hat die Kommunikation, die professionelle Beratung und die Anleitung zu Präventionsmaßnahmen verstärkt, um den Menschen zu helfen, ihre Gesundheit proaktiv zu schützen.

Behandlung von Patienten in der Abteilung für Kardiologie (Allgemeines Provinzkrankenhaus).

In der Abteilung für Kardiologie (Allgemeines Provinzkrankenhaus) sind die 88 Betten an heißen Tagen immer mit Patienten belegt. Bei den Patienten handelt es sich hauptsächlich um ältere Menschen, Menschen mit Bluthochdruck, Herzinsuffizienz oder koronarer Herzkrankheit. Sie werden mit Müdigkeit, Schwindel, Kurzatmigkeit, Schlaganfallrisiko oder akuter Herzinsuffizienz ins Krankenhaus eingeliefert, wenn sie nicht umgehend behandelt werden.

Dr. Ngo Van Tuan, Leiter der Abteilung für Kardiologie, empfiehlt: Bei anhaltender Hitze müssen Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen besonders darauf achten, regelmäßig Medikamente einzunehmen, ausreichend zu trinken, anstrengende körperliche Betätigung zu vermeiden und sich nicht in zu kalten Klimazonen aufzuhalten. Insbesondere sollten sie sich nahrhaft ernähren, Vitamine ergänzen und plötzliche Temperaturschwankungen, wie z. B. den Wechsel von der Klimaanlage in die Hitze, vermeiden.

Auch junge und gesunde Menschen sind stark gefährdet, wenn sie empfindlich auf Wettereinflüsse reagieren. Im Bai Chay Hospital wurden kürzlich zwei schwere Fälle von Elektrolytstörungen und akutem Nierenversagen aufgrund starker Dehydration nach der Teilnahme an einem Marathon bei heißem Wetter behandelt. Es handelte sich um Herrn L.D.T (44 Jahre alt, Ha Long City) und Herrn D.VH (35 Jahre alt, Thai Nguyen City), die mit Müdigkeit, Kurzatmigkeit, Erbrechen, Krämpfen und Gliederkrämpfen ins Krankenhaus eingeliefert wurden. Blutuntersuchungen zeigten konzentriertes Blut, erhöhte Leberenzyme und akutes Nierenversagen, alles Warnzeichen für multiple Organschäden. Dank Notfallversorgung, aktiver Flüssigkeitstransfusion und Nahrungsergänzungsmitteln war der Gesundheitszustand der beiden Patienten nach 48 Stunden stabil und sie konnten das Krankenhaus verlassen.

Laut Dr. CKI Luong Minh Tuyen, stellvertretender Leiter der Abteilung für Nephrologie und Dialyse (Bai Chay Hospital), führt heißes Wetter zu vermehrtem Schwitzen, was zu Dehydration und reduziertem Kreislaufvolumen führt. Dadurch wird die Durchblutung wichtiger Organe wie Nieren, Herz und Gehirn reduziert, was leicht zu akutem Nierenversagen, Hitzeschock, Koma und sogar zum Tod führen kann. Ein Hitzeschock kann nicht nur bei geschwächten, sondern auch bei jungen, gesunden Menschen auftreten, wenn sie sich bei extrem hohen Temperaturen anstrengen. Patienten, die wegen leichter Hitze ins Krankenhaus eingeliefert werden, können mit Rehydratation und Elektrolyten behandelt werden, um akutes Nierenversagen zu vermeiden. Bei schwer erkrankten Patienten kann ein Hitzeschock Dialyse und Intensivpflege erfordern.

Ärzte der Abteilung für Nephrologie – Dialyse (Bai Chay Hospital) untersuchen und behandeln Patienten mit Elektrolytstörungen und akutem Nierenversagen aufgrund von Dehydration.

Steigt die Umgebungstemperatur, schwitzt der Körper vermehrt, um sich abzukühlen. Dies führt zu einem schnellen Verlust von Wasser und Elektrolyten. Wird dies nicht rechtzeitig ausgeglichen, kann dies zu einer Verringerung des Blutvolumens und damit zu einem Herz-Kreislauf-Kollaps und schweren Elektrolytstörungen bis hin zum Tod führen. Häufige Erstsymptome sind Kopfschmerzen, Schwindel, Vertigo, Krämpfe und Zuckungen der Gliedmaßen. Gefährlicher sind anhaltende Dehydration und Hitzeschock, die zu einer Beeinträchtigung der Herz-Kreislauf- und Nierenfunktion führen können, insbesondere zu Komplikationen wie akutem Nierenversagen, Koma oder Tod. Eine aktive und ausreichende Rehydratation und Elektrolytauffüllung ist daher im Sommer ein entscheidender Faktor für die Gesundheit.

Nguyen Thi Hanh, Bachelor of Nutrition, Abteilung für Ernährung (Vietnam-Schweden Uong Bi Hospital), erklärte: „Erwachsene sollten täglich 1,5 bis 2,5 Liter Wasser trinken, gleichmäßig über den Tag verteilt, und nicht warten, bis sie Durst verspüren. Neben gefiltertem Wasser ist es notwendig, Suppe, Fruchtsaft und elektrolythaltiges Wasser zu trinken. Kalte Getränke, kohlensäurehaltiges Wasser und Alkohol sollten eingeschränkt werden, da sie leicht Verdauungsstörungen verursachen und die Dehydration verstärken können. Insbesondere Personengruppen, die anfällig für Dehydration sind, wie Kinder, ältere Menschen und Menschen mit chronischen Krankheiten, müssen sorgfältig auf Anzeichen wie trockene Lippen, dunklen Urin, Herzrasen, Schwindel usw. überwacht werden, um rechtzeitig behandeln zu können.“

Um gefährlichen Hitzeerkrankungen vorzubeugen, empfehlen Ärzte, Aktivitäten im Freien auf 10 bis 16 Stunden zu beschränken, insbesondere schwere körperliche Anstrengungen und Sportarten wie Laufen und Langstreckenradfahren. Nehmen Sie ausreichend Wasser und Elektrolyte zu sich, insbesondere wenn Sie im Freien arbeiten und möglicherweise 3 bis 4 Liter Wasser benötigen. Um Komplikationen wie akutes Nierenversagen durch Dehydration zu vermeiden, sollten Sie ausreichend trinken, mehr Obst essen oder Fruchtsaft trinken, um ausreichend Vitamine zu sich zu nehmen und die Widerstandskraft des Körpers zu stärken. Essen Sie gekochte Speisen, kochen Sie Wasser ab und vermeiden Sie es, Speisen längere Zeit in heißen Umgebungen stehen zu lassen, da dies leicht zu Durchfall und Vergiftungen führen kann.

Tragen Sie bei Arbeiten in der Sonne Schutzkleidung wie breitkrempige Hüte, langärmelige Hemden, Sonnenbrillen usw. Verwenden Sie die Klimaanlage ordnungsgemäß, halten Sie die Temperatur bei etwa 28–29 Grad Celsius und vermeiden Sie plötzliche Temperaturunterschiede beim Wechsel von drinnen nach draußen. Vermeiden Sie den direkten Kontakt von Ventilatoren oder Klimaanlagen mit der Person, insbesondere bei Kindern und älteren Menschen. Wenn Sie jemanden mit Hitzschlag sehen, bringen Sie ihn an einen kühlen Ort, lockern Sie seine Kleidung, legen Sie kühle Kompressen auf, geben Sie ihm Wasser oder Oresol und bringen Sie ihn schnell zur nächsten medizinischen Einrichtung.

Nguyen Hoa

Quelle: https://baoquangninh.vn/phong-benh-mua-nang-nong-3363886.html