Gestörter Alltag und gestörte Essgewohnheiten während der Tet-Feiertage, hohes Schlaganfallrisiko

Während Tet ändern sich Lebensgewohnheiten und Ernährung mehr oder weniger, was bei Menschen mit chronischen Erkrankungen leicht zu Komplikationen oder Schlaganfällen führen kann.

Schlaganfallpatient wird von Ärzten im Cho Ray Hospital untersucht – Foto: Vom Krankenhaus bereitgestellt

Doktor Bui Chau Tue (Abteilung für Neurologie, Cho Ray Hospital, Ho-Chi-Minh-Stadt) sagte, dass ein Schlaganfall eine der gefährlichsten Krankheiten für die menschliche Gesundheit sei, die die Lebensqualität ernsthaft beeinträchtige und jederzeit passieren könne, insbesondere während der Tet-Saison.

Der Grund dafür ist, dass sich in diesen Tagen sowohl die Lebensgewohnheiten als auch die Ernährung mehr oder weniger ändern.

Es ist auch einer der Risikofaktoren, die zu verstärkten Nebenwirkungen, einschließlich Schlaganfall, führen.

Laut Dr. Tue ist Tet ein Anlass, bei dem die Menschen oft zusammenkommen und Familie und Freunde treffen. Gleichzeitig ist dies auch die Zeit, in der sich die Ess- und Lebensgewohnheiten stark verändern.

Diese Veränderung kann das Schlaganfallrisiko mehr oder weniger erhöhen, insbesondere bei Patienten mit Grunderkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes, hohem Cholesterinspiegel, Fettleibigkeit usw.

Darüber hinaus neigen die Menschen während des Tet-Festes häufig dazu, verarbeitete Lebensmittel zu essen, die den Salzgehalt erhöhen, wie etwa eingelegtes Gemüse, geschmortes Fleisch, getrocknete Garnelen, gesalzenes Fleisch usw.

Dies kann den Blutdruck erhöhen und ist eine Hauptursache für Schlaganfälle.

Außerdem genießen wir oft leckere, aber cholesterinreiche Speisen wie frittierte Speisen, Pfannengerichte, fettes Fleisch usw.

Besonders bei Partys isst man mehr als sonst. Achten Sie daher auf gedämpfte oder gekochte Gerichte und beschränken Sie den Ölanteil.

Während Tet neigen viele Menschen dazu, mehr Bier und Alkohol zu konsumieren. Dies ist auch ein hoher Risikofaktor, der zu übermäßigen Veränderungen im Körper führen kann, die einen Schlaganfall verursachen.

Daher müssen Sie im Falle höherer Gewalt Bier oder Alkohol trinken, Sie sollten jedoch nur wenig trinken, nicht mehr als eine Dose Bier/Tag.

Wenn Tet kommt, wird auch der Alltag während der Feiertage gestört, viele Menschen bleiben oft lange auf und stehen spät auf. Wenn es vorher die Gewohnheit gab, Sport zu treiben, wird diese Gewohnheit aufgegeben, wenn man lange aufbleibt und spät aufsteht.

Stattdessen ist es an der Zeit, sich mit Verwandten und der Familie zum Fernsehen oder zum gemeinsamen Plaudern und Unterhalten zu treffen. Dies führt unbeabsichtigt zu langem Sitzen und Bewegungsmangel, was auch das Schlaganfallrisiko erhöht.

Bei Patienten mit Vorerkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes usw. müssen die Patienten zusätzlich zu den oben genannten Hinweisen die vom Arzt verschriebenen Medikamente einhalten. Lassen Sie Medikamente auf keinen Fall aus, weil Sie zu viel Spaß haben oder feiern, da dies einen Schlaganfall verursachen kann.

Dr. Tue stellte fest, dass die Symptome eines Schlaganfalls durch das Wort „FAST“ ausgedrückt werden:

F – Gesicht – der Mund des Patienten verzerrt sich plötzlich.

A – Arme – der Patient war plötzlich auf einer Körperseite gelähmt.

S – Sprache – der Patient spricht plötzlich undeutlich, seine Stimme verändert sich oder er kann überhaupt nicht mehr sprechen.

T – Zeit – der Patient muss so schnell wie möglich in eine medizinische Einrichtung oder ein Krankenhaus gebracht werden, insbesondere während der goldenen Periode, um rechtzeitig eingreifen und behandeln zu können.

Quelle: https://tuoitre.vn/sinh-hoat-an-uong-dao-lon-ngay-tet-nguy-co-dot-quy-cao-20250127153808226.htm