Üben Sie gesunden Schlaf mit der Galaxy Watch6

SGGPO 15. September 2023 20:07

Um einen Wellness-Lebensstil zu verfolgen, legt die Generation Z oft großen Wert auf Ernährung und Bewegung und achtet stets auf die Bedeutung der Work-Life-Balance … und dabei ist das „Üben“ des Schlafs ein Kriterium.

Die Generation Z ist eine Generation, der sowohl die körperliche als auch die geistige Gesundheit am Herzen liegt, da immer mehr Menschen der Generation Z einen Wellness-Lebensstil verfolgen (aktive Aktivitäten ausüben und einen Lebensstil wählen, der einen Zustand umfassender Gesundheit erreicht).

Unter den Tools für das Schlaftraining wird die Galaxy Watch6 von der Generation Z ausgewählt, um den Schlaf besser zu verstehen und sogar „Schlafcoaching“ durchzuführen. Der Schlaf spiegelt viele gesundheitliche Probleme wider, mit denen Ihr Körper konfrontiert ist.

Insbesondere integriert die Galaxy Watch6 ein verbessertes Schlafcoaching-Programm, das Ihnen hilft, die Schlafqualität zu verbessern.

* Aufbauend auf bahnbrechenden Schlaf- und Wellnessfunktionen bietet die Galaxy Watch6-Serie nun eine detaillierte Analyse der wichtigsten Schlaffaktoren – Gesamtschlafzeit, Schlafzyklen, Wachzeit, körperliche und geistige Erholung –, um Nutzern zu helfen, die Qualität ihres Schlafs jede Nacht zu verstehen. Dies ist für viele Menschen wichtig, insbesondere für diejenigen, die einen gesunden Lebensstil pflegen.

Das verbesserte Schlafcoaching unterstützt Nutzer dabei, eine detaillierte Schlafanalyse in die Tat umzusetzen. Es bietet personalisierte Anleitungen, Tipps und Erinnerungen, die bequem vom Handgelenk und dem verbundenen Smartphone aus abgerufen werden können. Dies bietet Nutzern mehr Flexibilität bei der Nutzung ihres Samsung-Geräts.

* Wenn es Zeit zum Schlafen ist, schafft die Galaxy Watch6 die perfekte Schlafumgebung, indem sie automatisch die Einstellungen der angeschlossenen Heimelektronik ändert und den Schlafmodus für die Uhr und das Telefon des Benutzers aktiviert. Dadurch werden Benachrichtigungen stummgeschaltet, der Hintergrundbildschirm gedimmt und bei Bedarf sogar der versteckte Infrarot-LED-Sensor der Uhr aktiviert, um wertvolle Gesundheitsinformationen anzuzeigen, ohne durch plötzliche Lichtveränderungen gestört zu werden. Dies gibt dem Benutzer Sicherheit und Komfort, wenn er die Galaxy Watch6 im Bett trägt.

Wenn Sie die Galaxy Watch6 dauerhaft am Handgelenk tragen, kann sie Ihnen ein System von Indikatoren zur tatsächlichen Schlafdauer, zu den Schlafphasen (wach, Tiefschlaf, leichter Schlaf, Tiefschlaf), zur Sauerstoffkonzentration, zur Herzfrequenz, zur Schnarcherkennung und sogar zur Hauttemperatur während des Schlafs liefern.

Aus den aggregierten Indizes jedes Ihrer Schlafs wird Ihnen die Galaxy Watch6 innerhalb eines ausreichenden Zeitraums der Datenanalyse (etwa 5–7 Tage) ein „Schlafmaskottchen“ (unbeschwerter Löwe, erschöpfter Hai, besorgter Pinguin …) geben, um Ihren Schlafstatus visuell darzustellen.

Auf diese Weise werden die Galaxy Watch6 oder die Galaxy Watch6 Classic den Nutzern helfen, sich an die neue Gewohnheit zu gewöhnen, beim Schlafen eine Smartwatch zu tragen und so ihren Schlaf optimal zu verstehen, zu kontrollieren und zu trainieren. Die Galaxy Watch6-Generation wird somit zu einem starken „Freund“, der die Generation Z auf dem Weg zu einem Wellness-Lebensstil begleitet.

Quelle: https://www.sggp.org.vn/tap-giac-ngu-khoe-cung-galaxy-watch6-post705777.html