Wie schwerwiegend ist eine Supraspinatussehnenverletzung bei Fußballspielern?

Für Amateurfußballfans, insbesondere Arbeiter und Beamte, gehören Verletzungen zum Alltag. Allerdings ist sich nicht jeder der Gefährlichkeit der einzelnen Verletzungsarten bewusst.

Eine Supraspinatussehnenverletzung ist eine Verletzung, der viele Amateurfußballer wenig Beachtung schenken – Foto: THANH DINH

Eine der Verletzungen, die von Amateurfußballern oft übersehen wird, aber schwerwiegende Folgen und langfristige Auswirkungen auf die Mobilität und Lebensqualität haben kann, ist die Verletzung der Supraspinatussehne in der Schulter.

Laut Dr. Hoang Minh Ngoc, Abteilung für Gelenkchirurgie und Sportmedizin am 108. Militärzentralkrankenhaus – einer Einheit, die das Fußballturnier der vietnamesischen Arbeiter und Beamten begleitet – hieß es:

„Der Grund, warum Verletzungen der Supraspinatussehne oft übersehen werden, liegt darin, dass viele Leute denken, Fußball sei ein Sport, bei dem hauptsächlich die Beine beansprucht werden.“ Nur wenige wissen, dass auch Zusammenstöße, Stürze oder plötzliche Armbewegungen schwere Schulterverletzungen verursachen können.

Supraspinatussehne und ihre „Schlüsselrolle“ im Schultergelenk

Die Supraspinatussehne ist eine der vier Sehnen der Rotatorenmanschetten-Muskelgruppe, die eine äußerst wichtige Rolle bei der Erhaltung und Stabilisierung des Schultergelenks spielt. Sie ermöglicht uns flexible Hebe- und Drehbewegungen des Arms.

Beim Fußball sind Situationen mit hoher Belastung, Stürze auf die Hände oder plötzliche Schulterrotationen die häufigsten Ursachen für Verletzungen der Supraspinatussehne.

Dr. Ngoc erklärte: „Bei einem Aufprall mit der Schulter auf den Boden oder bei einem Sturz auf die Hand kann der plötzliche Aufprall dazu führen, dass sich die Supraspinatussehne entzündet, teilweise reißt oder sogar komplett reißt.“ Neben Schulterverrenkungen und Schlüsselbeinbrüchen ist dies eine häufige Art von Schulterverletzung beim Football.

Warnsignale

Verletzungen der Supraspinatussehne haben oft deutliche Symptome, werden aber leicht mit gewöhnlichen Schulterschmerzen verwechselt. Patienten müssen auf Warnzeichen wie einen dumpfen, ziehenden Schmerz tief in der Schulter achten. Besonders nachts oder beim Liegen auf der verletzten Schulterseite verschlimmern sich die Schmerzen.

Zu den Schmerzen kommt eine ausgeprägte Schwäche des Arms hinzu, die dem Patienten einfache alltägliche Bewegungen wie Haare kämmen, Kleidung anziehen oder nach oben liegenden Gegenständen greifen erschwert.

Auch die Beweglichkeit der Schulter ist deutlich eingeschränkt, insbesondere beim Anheben und seitlichen Bewegen des Arms. In schweren Fällen ist der Patient nicht mehr in der Lage, den Arm anzuheben. Manchmal hört der Patient bei Bewegungen sogar ein Knacken oder Knallen im Schultergelenk.

Gefahrenstufe und mögliche Komplikationen

Viele Menschen denken subjektiv, Schulterschmerzen seien nur auf einen kleinen Zusammenstoß zurückzuführen und würden von selbst heilen. Dr. Ngoc warnt jedoch: „Wenn eine Schädigung der Supraspinatussehne nicht rechtzeitig diagnostiziert und behandelt wird, kann sie zu vielen gefährlichen Komplikationen führen.“

Eine anhaltende Entzündung kann zu einem Frozen-Shoulder-Syndrom führen, bei dem das Schultergelenk verklebt und die Beweglichkeit stark eingeschränkt wird. Unbehandelt weitet sich der Sehnenriss zudem aus, was zu Funktionsverlust der Schulter und sogar zu einer Pseudolähmung führt. Langfristig kann diese Erkrankung zu einer Degeneration des Schultergelenks und Muskelschwund führen, was die Arbeit und das tägliche Leben stark beeinträchtigt.

Diagnose und Behandlung

Um eine Supraspinatussehnenverletzung genau zu diagnostizieren, verlassen sich Ärzte auf die klinischen Symptome und können zusätzliche bildgebende Verfahren wie Ultraschall oder Magnetresonanztomographie (MRT) verschreiben, um das Ausmaß des Sehnenrisses zu beurteilen.

Amateurfußballer schenken Verletzungen ohne offensichtliche Symptome oft wenig Beachtung – Foto: NAM TRAN

Die Behandlung richtet sich nach der Diagnose. Bei kleineren Rissen oder Sehnenentzündungen wird oft eine konservative Behandlung bevorzugt, die Ruhe, Eis und die Einnahme entzündungshemmender Schmerzmittel nach ärztlicher Verordnung umfasst, kombiniert mit physiotherapeutischen Übungen zur Wiederherstellung der Funktion.

Bei einem vollständigen Sehnenriss oder einer erfolglosen konservativen Behandlung ist jedoch eine arthroskopische Operation zur Reparatur der Rotatorenmanschettensehne angezeigt. Dies ist eine minimalinvasive Methode, die den Patienten hilft, sich schnell zu erholen und bald wieder ihren Alltagsaktivitäten nachzugehen.

Ratschläge von Experten

Um das Risiko von Verletzungen der Supraspinatussehne im Besonderen und von Schulterverletzungen im Allgemeinen zu begrenzen, gibt Dr. Ngoc Amateurfußballern einige nützliche Ratschläge:

Aufwärmen vor dem Spiel: Nehmen Sie sich immer die Zeit, Ihre Gelenke, insbesondere Ihre Schultern, aufzuwärmen, um die Muskelflexibilität zu erhöhen.

Erlernen Sie die richtige Falltechnik: Vermeiden Sie es, beim Fallen direkt auf Ihren Händen zu landen. Lernen Sie stattdessen, sich abzurollen, um die Belastung Ihrer Schultern zu verringern.

Stärken Sie Ihre Schultermuskulatur: Machen Sie zusätzliche Übungen, um Ihre Rotatorenmanschette und die Muskeln um Ihre Schulterblätter zu stärken.

Nehmen Sie nicht an Wettkämpfen teil, wenn Sie zu müde sind: Ein müder Körper verringert die Reflexe und erhöht das Verletzungsrisiko.

Suchen Sie bei ungewöhnlichen Anzeichen einen Arzt auf : Wenn Symptome wie Schmerzen oder eingeschränkte Beweglichkeit in der Schulter auftreten, müssen Sie sich umgehend in eine spezialisierte medizinische Einrichtung begeben, um rechtzeitig untersucht und behandelt zu werden und so unglückliche Komplikationen zu vermeiden.

Eine Supraspinatussehnenverletzung ist keine einfache Verletzung. Umfassendes Wissen und Bewusstsein für Prävention helfen Amateurfußballern wie Arbeitern und Beamten, ihrer Leidenschaft sicher und langfristig nachzugehen.

Das vietnamesische Fußballturnier für Arbeiter und Beamte 2025 wird gemeinsam von der Zeitung Tuoi Tre , dem vietnamesischen Gewerkschaftsbund und dem vietnamesischen Fußballverband organisiert. Das Turnier findet bereits zum dritten Mal in Folge statt.

Das Turnier 2025 wird von der Truong Hai Group Joint Stock Company (THACO), der Dong Luc Sports Group, der HTP Pharmaceutical Investment Joint Stock Company, der Hoa Sen Group Joint Stock Company, der Sunshine Group, der Saigon Water Corporation (SAWACO), der Faslink Fashion Connection Joint Stock Company, dem 108 Central Military Hospital, dem 175 Military Hospital und einer Reihe von Unternehmen gesponsert.

Die Qualifikationsrunde für den Norden fand vom 3. bis 5. Oktober an der Hanoi University of Science and Technology statt. Dabei wurden sechs Namen ermittelt, die Tickets für die nationale Endrunde gewinnen konnten, darunter auch der Sieger, die People's Public Security Trade Union.

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THANH DINH

Quelle: https://tuoitre.vn/ton-thuong-gan-co-tren-gai-dang-ngai-the-nao-voi-nguoi-da-bong-2025100715440661.htm