Werden Kinder, die kalziumreiche Milch trinken, größer?

Ich habe gehört, dass Kinder eine außergewöhnliche Größe erreichen, wenn man ihnen kalziumreiche Milch gibt. Stimmt das? (Hong, 29 Jahre, Ho-Chi-Minh-Stadt)

Antwort:

Heutzutage achten viele Familien bei der Auswahl der Milch für ihre Kinder häufig auf die Kriterien einer Milch mit hohem DHA- und Kalziumgehalt, um das Wachstum ihrer Kinder zu fördern.

Tatsächlich ist die Vorstellung, Milch als einziges Mittel zur Steigerung der Körpergröße von Kindern zu verwenden, ein Fehler. Außerdem ist es unnötig, wenn Kinder entsprechend dem empfohlenen Nährstoffbedarf mit ausreichend Kalzium und Energie versorgt werden, die Familie sie aber trotzdem zwingt, mehr Milch zu trinken. Dies führt zu Appetitlosigkeit und psychischem Stress.

Dementsprechend wird das Wachstum der Körpergröße von vielen Faktoren beeinflusst, wie z. B. Genetik, Umwelt … Auch eine gute Körpergröße der Eltern beeinflusst die Körpergröße der Kinder. Gleichzeitig entwickeln sich Kinder, die vollständig geimpft sind, sich gut ernähren und weniger krank sind, gut und erreichen mit Sicherheit eine bessere Körpergröße. Regelmäßige Bewegung stimuliert außerdem die Wachstumsfuge des langen Knochenkopfes und fördert so das schnelle vertikale Knochenwachstum.

Alle oben genannten Faktoren müssen koordiniert und synchron umgesetzt werden. Eltern müssen außerdem Gewicht und Größe gemäß der Wachstumstabelle der Weltgesundheitsorganisation überwachen.

MSc. Dr. Duong Cong Minh
Leiter der Abteilung für Ernährung und Diätetik, Städtisches Kinderkrankenhaus

Quellenlink: https://vnexpress.net/tre-uong-sua-giau-canxi-se-co-chieu-cao-vuot-troi-4721264.html