Abnormale Symptome beim Wasserlassen bei Männern

Menü für Sie, um einen hohen Cholesterinspiegel während der Feiertage zu vermeiden

Wussten Sie, dass lange Feiertage wie Tet den Cholesterinspiegel um bis zu 20 % in die Höhe treiben können, was das Risiko eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls deutlich erhöht?

Die Feiertage können viel Spaß machen, aber wenn Sie nicht wissen, wie Sie vorgehen sollen, können sie auch verheerende Auswirkungen auf Ihre Herzgesundheit haben.

Tatsächlich zeigen Untersuchungen, dass der Spiegel des schlechten Cholesterins zu dieser Jahreszeit am stärksten ansteigt, nämlich um fast 20 %, wie aus der US-Gesundheitswebsite Healthline hervorgeht.

Dr. Norman Lepor, Kardiologe am Cedars Sinai Hospital (USA), sagte: Während der Feiertage nehmen die Menschen oft 1,5 – 2 kg zu, weil sie in dieser Zeit mehr essen und auch mehr Alkohol trinken.

Die Feiertage können viel Spaß machen, aber wenn Sie nicht wissen, wie Sie vorgehen sollen, können sie auch verheerende Auswirkungen auf Ihre Herzgesundheit haben.

Die Kombination aus Frustessen und Stress durch Einkaufen, Reisen , Partys usw. kann dazu führen, dass Sie sich weniger auf gesunde Ernährung und Bewegung konzentrieren. All dies zusammen kann sich negativ auf das Herz auswirken.

Die drei Tage mit der höchsten Zahl an Herzinfarkten in der Geschichte fielen auf Neujahr, sagte Dr. Lepor.

Dr. Lepor erklärt, dass ein hoher Cholesterinspiegel das Risiko für Herzerkrankungen und Schlaganfälle erhöht. Cholesterin wandert durch Arterien und Venen, lagert sich an den Gefäßwänden ab und verursacht Plaquebildung. Bleibt es in den Herzkranzgefäßen hängen, kann es einen Herzinfarkt auslösen, bleibt es in den Halsschlagadern stecken, kann es einen Schlaganfall auslösen.

Amy Pierce, eine Lipidspezialistin am Norton Heart & Vascular Institute (USA), sagte, dass Lebensgewohnheiten wie Ernährung und Bewegung etwa 15 bis 20 % des Cholesterinspiegels beeinflussen können.

Neuer Tag mit Gesundheitsnachrichten. Wir laden Sie ein, den Inhalt des Artikels „Menü zur Vermeidung eines hohen Cholesterinspiegels während der Tet-Feiertage“ auf Thanh Nien Online- Gesundheitsnachrichten am neuen Tag 4.2 weiterzulesen. Sie können auch andere Artikel über Lebensmittel lesen, wie zum Beispiel: Wenn Sie Verdauungsstörungen haben, versuchen Sie es mit den folgenden Lebensmitteln; Wenn Sie abnehmen möchten, welche Bohnen sollten Sie essen? ...

Nützliche Tipps zur Reduzierung der Reisekrankheit während der Tet-Feiertage

Viele Menschen können je nach ihrer Bewegungsempfindlichkeit an Reisekrankheit erkranken.

Es handelt sich um ein Gefühl extremer Müdigkeit, das beim Reisen mit dem Auto, dem Boot oder dem Flugzeug auftritt. Es kann das Reisen unangenehm machen, aber es gibt Möglichkeiten, es zu verhindern und zu behandeln, heißt es auf der NHS- Website.

Prüfen Sie, ob Ihnen schlecht wird?

Viele Menschen können je nach ihrer Bewegungsempfindlichkeit an Reisekrankheit erkranken.

Zu den Symptomen der Reisekrankheit können Schwindel, Übelkeit, Erbrechen, Kopfschmerzen, Kältegefühl, Blässe und Schwitzen gehören. Diese Symptome entstehen im Innenohr und sind auf Veränderungen des Gleichgewichtssinns zurückzuführen.

Tolle Tipps zur Verringerung der Reisekrankheit

Obwohl es nicht möglich ist, alle Fälle von Reisekrankheit zu verhindern, können die folgenden Tipps Ihnen helfen, die Schwere der Reisekrankheit zu verhindern oder zu verringern:

Versuchen Sie Ingwer

• Versuchen Sie, einen Sitzplatz zu wählen, bei dem Sie möglichst wenig „Hüpfen“ erleben, wie etwa einen Vordersitz im Auto oder einen Mittelsitz im Flugzeug – über der Tragfläche.
• Schauen Sie geradeaus auf einen festen Punkt, beispielsweise den Horizont.
• Gehen Sie wenn möglich an die frische Luft – zum Beispiel, indem Sie ein Autofenster öffnen, eine Lüftungsöffnung öffnen oder wenn möglich eine Frischluftquelle nutzen.
• Schließen Sie laut NHS die Augen und atmen Sie langsam, während Sie sich auf Ihre Atmung konzentrieren.

Neuer Tag mit Gesundheitsnachrichten. Wir laden Sie ein, den Artikel „Gute Tipps zur Verringerung der Reisekrankheit auf Reisen während Tet“ auf Thanh Nien Online- Gesundheitsnachrichten vom 4. Februar weiterzulesen. Sie können auch andere Artikel über Reisen während Tet lesen, wie zum Beispiel: Was tun, wenn Sie sich auf eine Fernreise vorbereiten, aber erkältet sind?; Angst vor Verstopfung auf Reisen: Keine Sorge, es gibt einen Weg! …

Abnorme Symptome beim Wasserlassen bei Männern, nicht ignorieren!

Wie oft wir urinieren, wie oft wir urinieren und welche Farbe unser Urin hat, kann viel über unsere Gesundheit aussagen, darüber, was in unserem Körper vor sich geht. Es gibt abnormale Anzeichen beim Urinieren bei Männern, die Warnzeichen für eine Krankheit sind und einen Arztbesuch erfordern.

Wir schenken dem Wasserlassen tagsüber oft nicht viel Aufmerksamkeit, aber das Wasserlassen spielt für die Gesundheit eine sehr wichtige Rolle.

Laut der Gesundheitswebsite Verywell Health (USA) reguliert das Wasserlassen nicht nur die Wassermenge im Körper, sondern scheidet auch Abfallstoffe aus, darunter auch schädliche Inhaltsstoffe in den Lebensmitteln, die wir täglich essen.

Schwierigkeiten beim Wasserlassen, häufiges Wasserlassen während des Tages kann ein Zeichen für Prostatakrebs sein

Im medizinischen Bereich liefert der Urin den Ärzten die notwendigen Informationen, um zu beurteilen, ob eine Person möglicherweise an einer Krankheit leidet oder nicht und um welche Krankheit es sich handelt. Experten sagen sogar, dass ungewöhnliche Symptome beim Wasserlassen auch ein Anzeichen für Prostatakrebs sein können.

Prostatakrebs ist eine Krebsart, die sich in der Vorsteherdrüse entwickelt. Die Prostata ist ein kleines Fortpflanzungsorgan, das bei Männern zur Bildung von Flüssigkeit im Sperma beiträgt.

Prostatakrebs ist eine der häufigsten Krebsarten. Allein in den USA gibt es jedes Jahr etwa 299.000 Neuerkrankungen. Nach Lungenkrebs ist es die zweithäufigste Krebsart bei Männern in den USA.

Neuer Tag mit Gesundheitsnachrichten. Wir laden Sie ein, den Artikel über die Gesundheitsnachrichten von Thanh Nien Online vom 4. Februar weiterzulesen. Sie können auch andere Artikel über Männer lesen, wie zum Beispiel: ...

Darüber hinaus gibt es am Sonntag, den 4. Februar, viele weitere Gesundheitsnachrichtenartikel wie: ...

Neuer Tag mit Gesundheitsnachrichten, wünsche Ihnen einen schönen Sonntag und viel Glück mit Ihrer Familie.

Quellenlink: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-trieu-chung-bat-thuong-khi-di-tieu-o-nam-gioi-185240130082059825.htm