Welche Wirkung hat das Trinken von Wassernabelsaft?

Gotu Kola ist eine krautige Pflanze mit kriechenden Stängeln, grüner Farbe, die in ländlichen Gebieten sehr beliebt ist und an feuchten Standorten wächst. Diese Pflanze verträgt Schatten und Feuchtigkeit, ist sehr anpassungsfähig, vermehrt sich schnell und wächst oft in Flecken, sodass viele Unwissende sie für Unkraut halten und sie ausreißen.

Gotu Kola ist im Sommer ein beliebtes Getränk (Quelle: Sohu)

Gotu Kola wird in Südostasien seit Jahrtausenden als traditionelles Heilmittel verwendet und nicht nur als Gemüse gegessen, sondern auch als Saft getrunken. Nachfolgend sind die typischen Verwendungsmöglichkeiten von Gotu Kola-Saft aufgeführt.

Der orientalischen Medizin zufolge hat Wassernabel einen leicht bitteren Geschmack und eine kühlende Wirkung. Die gesamte Wassernabelpflanze kann als Medizin verwendet werden, mit der Wirkung, Hitze zu lindern und zu entgiften sowie Akne, Geschwüre, Fieber usw. zu behandeln.

Kühlung für den Körper

Gotu Kola wird im Sommer zu Kräutertee aufgebrüht, der kühlend, desinfizierend und durststillend wirkt. Die Methode ist ganz einfach: Nehmen Sie einfach eine Handvoll frisches Gotu Kola, waschen Sie es, geben Sie es in eine Teekanne oder Teekanne, gießen Sie heißes Wasser hinein, lassen Sie es abkühlen und trinken Sie es.

Um den Geschmack des Wassernabeltees zu verbessern, können Sie je nach Geschmack etwas Kandiszucker oder braunen Zucker hinzufügen. Zusätzlich können Sie Wassernabelsaft auspressen und trinken, was ebenfalls eine ähnliche Wirkung hat.

Reduzieren Sie Müdigkeit, verhindern Sie Gedächtnisverlust

Das Trinken von Gotu-Kola-Saft stimuliert das zentrale Nervensystem, neutralisiert Säure im Blut, senkt die Körpertemperatur und fördert die Herz- und Leberfunktion. Moderne Forschungen haben ergeben, dass Substanzen in Gotu Kola die Oxidation bekämpfen, die Größe des betroffenen Bereichs bei einem Schlaganfall reduzieren und Demenz vorbeugen können.

Eine Studie aus dem Jahr 2012 ergab, dass in Gotu Kola enthaltene Bestandteile die schädlichen Auswirkungen von Wasserstoffperoxid auf menschliche Zellen hemmen können, wodurch der Oxidation entgegengewirkt und die Zellüberlebensrate verbessert werden kann.

Die Widerstandskraft des Körpers stärken

Gotu Kola hat eine fiebersenkende Wirkung, trägt zur Verbesserung des Immunsystems des Körpers bei, beugt Bluthochdruck und Harnwegsinfektionen vor und trägt zur Ausscheidung von Giftstoffen im Körper bei.

Darüber hinaus sind die Inhaltsstoffe von Gotu Kola auch für Frauen nach der Geburt von Vorteil, da sie die Haut verschönern. Das Auftragen einer Gotu Kola-Maske hilft zudem, Falten zu mildern, Hautalterung vorzubeugen und die Kollagenproduktion anzuregen.

Thu Hien (Quelle: Edh & Sohu)

Quelle: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-rau-ma-co-tac-dung-gi-ar855334.html