Warum ist es gesundheitsschädlich, im Regen zu stehen?

Facharzt Dr. Nguyen Tran Nhu Thuy vom Universitätskrankenhaus für Medizin und Pharmazie in Ho-Chi-Minh-Stadt – Zweigstelle 3 sagte, dass es harmlos erscheinen mag, nass zu werden oder im Regen zu stehen, selbst wenn man einen Regenmantel trägt, in Wirklichkeit jedoch viele potenzielle Gesundheitsrisiken birgt.

Viele Menschen reagieren subjektiv, nachdem sie im Regen stehen, was zu Symptomen wie Lethargie, körperlicher Schwäche, Übelkeit und sogar komplizierten Erkrankungen der Haut, der Atemwege und vielen anderen Problemen führt.

Bei plötzlichen oder unregelmäßigen Klimaänderungen können diese Faktoren in den Körper eindringen und Krankheiten verursachen. Diese sogenannten exogenen Faktoren (äußere Ursachen) treten selten allein auf, sondern treten häufig in Kombination auf, insbesondere in der Regenzeit, wenn Wind, Kälte und Feuchtigkeit die Hauptursachen für viele Krankheiten sind. Ohne angemessene Schutzmaßnahmen bei Kontakt mit Regenwasser ist der Körper sehr anfällig für diese Art von bösen Geistern, insbesondere wenn der Körper geschwächt ist oder die Lebensenergie reduziert ist.

Warum wird man krank, wenn man im Regen nass wird?

Laut Dr. Thuy galt Regenwasser früher als sehr sauber. Schon unsere Großeltern speicherten Regenwasser für den täglichen Gebrauch, da Regenwasser süß und kühl schmeckt und einige wichtige Mineralien sowie wenig Eisen enthält. Viele Menschen tranken Regenwasser ungekocht und ernährten sich trotzdem gesund. Durch die Entwicklung der heutigen Industrien ist Regenwasser jedoch nicht mehr so rein wie früher. Beim Fallen trägt Regenwasser zahlreiche Bakterien, Verunreinigungen und giftige Chemikalien aus der Luft mit sich, beispielsweise _SO2 , _NO2 und _H2S , und bildet Säuren wie _HNO3 und _H2SO4 . Diese Substanzen können gesundheitliche Probleme verursachen _, wenn der Körper ungeschützt in direkten Kontakt mit Regenwasser kommt.

Menschen tragen Regenmäntel, um sich beim Gehen im Regen zu schützen.

„Als Kind war es ein schönes Gefühl, im Regen zu baden, aber das war nur möglich, wenn der Körper gesund und die Lebensenergie stark war. Heutzutage enthält Regenwasser aufgrund der Luftverschmutzung, insbesondere in Großstädten, viel Säure, Schmutz und Bakterien. Wenn der Körper über längere Zeit ohne angemessenen Schutz und Behandlung dem Regen ausgesetzt ist, wird er sehr anfällig für Krankheiten, insbesondere bei kleinen Kindern, älteren Menschen und Menschen mit schwacher Abwehrkraft“, erklärte Dr. Thuy.

Häufige Krankheiten beim Nasswerden im Regen

• Atemwegserkrankungen: Grippe, Infektion der oberen Atemwege, saisonale Lungenentzündung …
• Augenkrankheiten: Bindehautentzündung, Blepharitis, Tränendrüsenentzündung...
• Verdauungskrankheiten: Verdauungsstörungen, Magen-Darm-Infektionen...
• Hautkrankheiten: Fuß- und Handpilz, Follikulitis, Ringelflechte, Pityriasis versicolor, Krätze, Akne...
• Periphere Neuropathie: Taubheitsgefühl, Fazialisparese (primäre periphere Fazialisparese).
• Knochen- und Gelenkerkrankungen: Schmerzen, Ermüdung der Knochen und Gelenke bei älteren Menschen, Beginn von Ischias …

Was Sie beachten sollten, um Erkrankungen vorzubeugen, wenn Sie nass werden oder im Regen stehen

Um Ihre Gesundheit zu schützen und Krankheiten vorzubeugen, die durch den Kontakt mit Regenwasser entstehen können, müssen Sie auf folgende Maßnahmen achten:

• Verwenden Sie einen hochwertigen Regenmantel: Achten Sie beim Ausgehen immer darauf, dass Sie einen guten Regenmantel tragen, um zu vermeiden, dass Ihr Körper nass wird und Regenwasser ausgesetzt wird, das viele Bakterien und Verunreinigungen enthält.
• Halten Sie Ihren Körper warm: Sobald Sie in den Regen geraten, müssen Sie sofort trockene Kleidung anziehen, Ihren Körper warm halten, insbesondere Kopf und Hals, und vermeiden, dass kalte Luft eindringt und eine Erkältung verursacht.
• Trinken Sie warmes Wasser: Trinken Sie nach einem Regenschauer ein Glas warmes Wasser, Ingwerwasser oder Kräutertee, um Ihren Körper von innen zu wärmen und gleichzeitig Ihre Atemwege und Ihr Verdauungssystem zu unterstützen.

Eine nahrhafte, Vitamin C-reiche Ernährung und ausreichend Ruhe helfen dem Körper, seine Widerstandskraft zu stärken und Krankheiten vorzubeugen.

• Warmes Bad: Wenn Sie nach Hause kommen, sollten Sie ein warmes Bad nehmen, um Ihren Körper zu reinigen, zu entspannen, die Kapillaren zu erweitern und die Durchblutung zu fördern.
• Ziehen Sie sofort trockene Kleidung an: Vermeiden Sie es, Ihren Körper zu lange in nassem Zustand zu halten, da dies leicht zu Hautkrankheiten wie Follikulitis und Hautpilz führen kann.
• Stärkung der Widerstandskraft: Eine nahrhafte, Vitamin C-reiche Ernährung und ausreichend Ruhe helfen dem Körper, das Eindringen böser Geister und Bakterien aus der Umwelt zu bekämpfen.
• Beschränken Sie das Ausgehen bei schlechtem Wetter: Wenn es stark regnet oder das Wetter ungünstig ist, sollten Sie das Ausgehen einschränken, wenn es nicht unbedingt notwendig ist, um das Risiko einer Erkrankung zu vermeiden.
• Schützen Sie gefährdete Gruppen: Achten Sie besonders auf den Schutz der Gesundheit von Kindern, älteren Menschen, schwangeren Frauen und Menschen mit schwacher Abwehr, da diese besonders anfällig für Regen sind.
• Bei ungewöhnlichen Symptomen einen Arzt aufsuchen: Wenn nach einem Aufenthalt im Regen Symptome wie Fieber, Husten, Atemnot oder Hautprobleme auftreten, sollten Sie rechtzeitig einen Arzt aufsuchen, um Rat und Behandlung zu erhalten.

Quelle: https://thanhnien.vn/vi-sao-mac-mua-khong-tot-cho-suc-khoe-18524101407551033.htm