児童心理学者が親や祖父母に言わないでほしい5つのフレーズ

パレード氏によると、家族の日常会話は普通に見えるかもしれないが、多くの馴染みのあるフレーズは子どもの精神的発達や全体的な健康に悪影響を及ぼす可能性があるという。

子どもと話すとき、親は「プレッシャー」を与えるような発言を避けるべきだ - イラスト: Freepik

臨床心理学者のサラ・ブレン博士は、親や祖父母が子供や孫の発達に影響を与える方法は無数にあると述べています。「親は直接的にも間接的にも、常に子供の発達の軌跡を形作っているのです」とブレン博士は説明します。

大人は子どもに対して何を言うのをやめるべきでしょうか?

"完璧"

児童心理学者のキャロライン・ダンダ博士は、物事が計画通りに進むと人々は「完璧」だと褒めることが多いと語る。

しかし、子供にこれを頻繁に言うと、完璧は達成可能で期待されるものであり、その目標を達成する必要があると子供は考えるようになる可能性があります。

ですから、完璧さを求めるプレッシャーを与えずに、子どもを励ますために「わかりました、ありがとう」や「よくできました」と言ってあげてください。

「大したことないよ」

子ども、特に十代の若者が感情的になっているときに、このように言ったり、「乗り越えられるよ」などと似たようなことを言ったりするのは、子どもにとってそれは本当に大きな問題なので、よい方法ではありません。

「これがあなたがすべきことだ」

この言葉は、ダンダ博士が「一方的な決断」と呼ぶ類のもので、意図せずして子どもの自信や自立心を損なわせてしまう可能性があります。代わりに、ダンダ博士は親に「もし聞きたいなら、いくつかアイデアがあるよ」と言うことを勧めています。

あなたの一日はどうでした？

通常、この質問で得られる答えは「正常」であり、さらに質問すると子供は動揺してしまうだろうとダンダ博士は言います。

代わりに、ダンダ博士は「会えてとても嬉しいです」や「テストで良い成績を収められるといいですね。一生懸命勉強したのが分かりますよ」といったフレーズを提案しています。

「大学での計画は何ですか？」

「これはよくある質問です。特に、子どもに優秀な成績を期待する親御さんに多いです」とダンダ博士は言います。彼女はもっと良い質問を提案します。「卒業後の計画は何ですか？」

しかし、親や祖父母は完璧である必要はありません。「本当に言わなければよかったと思うことを言ってしまったとしても、もう一度やり直すチャンスはあります。子育ては旅のようなもので、一瞬一瞬の完璧さを求めるものではないからです」とブレン博士はよく私たちに言い聞かせています。

出典: https://tuoitre.vn/5-cum-tu-nha-tam-ly-tre-em-mong-cha-me-va-ong-ba-ngung-noi-20250209111423616.htm