夜間のiPhoneのバッテリー消耗を解消する方法

iPhone のバッテリーが一晩で消耗してしまうのは、ユーザーが完全に解決できる一般的な原因がいくつか存在します。

ソフトウェアエラーまたはiOSバージョンが古い

ソフトウェアのバグや古いiOSは、日中のスマートフォン使用時にバッテリーを消耗させる原因となることがよくありますが、夜間にも影響を与えることがあります。バックグラウンドプロセスの一部が誤動作したり、正常にスリープ状態に移行しなかったりすると、スマートフォンがスリープ状態になってもシステムサービスやアプリが動作し続けることがあります。

これは通常、バグのあるアプリがデータを同期し続けたり、iOSのプロセスが期待通りに動作しなかったりした場合に発生します。iPhoneのバッテリー消費が一晩中安定していたのに、iOSアップデート後に急に急激に減り始めた場合は、ソフトウェアの問題である可能性があります。また、アップデート後にファイルのインデックス再作成やアプリデータの更新などのタスクを実行すると、一時的にバッテリー消費が増加し、デバイスの速度が低下することもあります。

ソフトウェアエラーやiOSのバージョンが古い場合は、携帯電話をアップデートするとバッテリーの消耗の問題は解消されます。（写真：Apple）

ただし、アップデート後のバッテリー消費は通常1～2日で自然に解消されます。それでも改善しない場合は、より深刻なソフトウェアの問題が疑われるため、iPhoneを再起動してみてください。それでも改善しない場合は、iOSを最新バージョンにアップデートしてみてください。Appleのパッチでこのバグが修正されている可能性があります。ソフトウェアのアップデートは常に重要なので、iPhoneが最新の状態であることを確認してください。

バックグラウンドアプリケーションアクティビティ

iOSでは、一部のアプリは使用していない時でもバックグラウンドで動作し続け、デバイスがアイドル状態の時でもiPhoneのバッテリーを静かに消費します。典型的な例としては、ソーシャルメディア、メッセージング、位置情報アプリなどが挙げられます。これらのアプリは、デバイスがアイドル状態の時でも頻繁にコンテンツを更新したりデータを同期したりします。こうしたアクティビティは個別に見るとそれほど大きくないように見えるかもしれませんが、複数のアプリで発生すると、一晩でバッテリーが著しく消耗するほどの大きな電力消費を引き起こす可能性があります。

バッテリーの使用量を確認するには、「設定」>「バッテリー」に移動し、アプリとその消費量の一覧を下にスクロールします。

バックグラウンドで異常な動作をしているアプリに気づいたら、オフにしてください。設定 > 一般 > Appのバックグラウンド更新に移動し、常に更新する必要のないアプリをオフにしてください。

バックグラウンドアプリをオフにして、ランダムにバックグラウンドで実行されるのではなく、開いて使用するときだけ実行されるようにします。

iPhoneのウェイクアップ通知

iPhoneが通知（テキストメッセージ、メール、アプリのアラート、カレンダーのリマインダーなど）を知らせるたびに、一時的に「起動」します。大したことではないように思えるかもしれませんが、夜中に何十件もの通知が届くと、バッテリーは静かに消耗していきます。

特に画面が数秒間オンのままになったり、通知が振動や触覚をトリガーしたりすると、すべての「起動」に電力が消費されます。

バッテリーの消耗を抑えるには、就寝時にフォーカスモード／サイレントモードをオンにしてください。「設定」>「フォーカス」>「睡眠」に移動し、通知を許可するアプリや連絡先をカスタマイズしてください。

iPhone のフォーカス設定はいつでも編集でき、「設定」>「通知」で不要なアプリからの通知をオフにして、バッテリーの消耗を抑えることができます。

iCloudバックアップと写真同期

もう一つのよくある原因は、iCloud バックアップと写真の同期です。iPhone は、Wi-Fi に接続され、バッテリー残量が十分にある場合、写真、ビデオ、アプリのデータを定期的に iCloud に同期します。しかし、バッテリーの劣化が著しく進んでいる場合、同期を実行するのに十分な電力があっても、夜間にバッテリー駆動時間が大幅に短くなることがあります。

このプロセスは、1日を通してたくさんの写真や動画を撮影する場合、特にバッテリーを大量に消費します。同期は静かに行われますが、特に古いデバイスでは、処理能力とリソースを大量に消費します。

これを軽減するには、就寝前に低電力モードをオンにしてください。「設定」>「バッテリー」に移動し、低電力モードを有効にすると、デバイスの同期中の電力消費を抑えることができます。

位置情報サービス

位置情報サービスも、夜間のiPhoneのバッテリー消費の原因となることがあります。多くのアプリは、使用中だけでなく、バックグラウンド、さらには睡眠中も位置情報へのアクセスを要求します。

アプリが位置情報にアクセスする場合、位置情報の更新を確認したり、その他の位置情報関連のタスクを実行したりするために、定期的にiPhoneを起動することがあります。これらのバックグラウンドアクティビティは、時間が経つにつれて蓄積され、特に複数のアプリが実行している場合は、バッテリーを大幅に消耗する可能性があります。

どのアプリが位置情報サービスを使用しているかを確認するには、「設定」>「プライバシーとセキュリティ」>「位置情報サービス」に進みます。次に、各アプリの権限を確認し、「このアプリの使用中のみ許可」または「許可しない」に切り替えます（ただし、アプリをバックグラウンドで実行することが絶対に必要な場合を除きます）。

ゴック・グエン

出典: https://vtcnews.vn/cach-khac-phuc-tinh-trang-hao-pin-iphone-vao-ban-dem-ar968188.html