自然災害後の子どもたちの心を「癒す」

「善良さ、人間性、そして愛の痕跡を増やすことは、子どもたちが自然災害や洪水によって引き起こされた影響を乗り越えるのを助ける最良の治療法です。」

ホー・ラム・ジャン博士は、自然災害後の子どもたちに心理的なサポートを提供することが非常に重要だと考えています。（写真：NVCC）

これは、文化・教育研究の専門家であり、自然災害や洪水の影響を受けた子どもたちに心理的サポートを提供する方法について、 ジョイ・アンド・ベトナム新聞社と共著したモノグラフ「ドイモイ後のメディアにおけるジェンダー言説」の著者であるホー・ラム・ザン博士の意見です。

嵐や洪水などの災害後の子どもたちに共通する心理的影響について、どのような見解をお持ちですか?

私は長年教育現場で働き、高校や大学で直接指導し、学生のメンタルヘルスや心理面のサポートにも多くの経験を持っています。その経験から、次のような個人的な意見を述べさせていただきます。

自然災害に直面すると、子どもだけでなく大人も精神的なトラウマや精神崩壊を避けることは難しい。台風八木号による甚大な被害に直面しながら、支援のパンをビニール袋のまま無造作に手に持ち、食べている男性の姿は、私を不安にさせる。自然災害の被災者が耐えなければならない損失と被害はあまりにも大きく、外部の人間はほんの一部しか感じられないのかもしれない。

子どもは、社会が優先的に保護すべき脆弱なグループの一つです。これには多くの理由がありますが、中でも重要な要因として、子どもは周囲の環境からの危険や虐待から身を守る能力がないため、非常に脆弱であるという点が挙げられます。そのため、子どもが安全かつ健全に成長するためには、心身両面のケアと大人からの保護が必要です。

幼少期は、子どもの将来を左右する重要な発達期です。適切な保護とケアがなければ、子どもの発達は深刻な影響を受け、長期的な身体的・心理的影響につながる可能性があります。

子どもの心理は非常に脆弱であるため、大人にとっては大した影響がないように見える出来事でも、子どもには深刻な影響を与えます。自然災害による喪失を目の当たりにした子どもたちは、恐怖、不安、不安、安全ではないという感覚に陥りやすく、自然災害はいつ襲ってくるかわからないという強迫観念にとらわれ、無力感に苛まれ、大切なもの、愛着のあるものを洪水で流されてしまったことに心を痛めます。

荒廃、荒廃、そして喪失感は、子どもたちにも襲いかかるでしょう。多くの子どもたちは眠っている間も恐怖を感じ、行動に変化が見られ、攻撃的になったり、時には引きこもったりします。中にはパニックに陥り、恐怖から常に親にしがみつく子どももいます。

多くの心理学的研究は、人生で最初に起こる出来事が、その後の精神生活に強い影響を与えることを示しています。したがって、私たちは、子どもたちがトラウマ体験から精神的に回復できるよう、様々な支援策を講じる必要があります。

ここ数日、私たちは嵐や洪水による喪失と悲しみの光景を目の当たりにしてきましたが、自然災害を背景に、ベトナム国民の愛は輝きを放っているようです。洪水被災地には、世界中から人的・物的支援が寄せられています。

これは、自然災害が人々から奪った物質的な慰めであるだけでなく、それ以上に、人類にとって、思いやりにとって、そして同胞にとって、自分を愛するように他人を愛するという精神的な糧となると思います。困難な時にこそ、同胞が互いに抱く愛を深く感じることができるのです。そして、この精神的な力は、被災地の人々が嵐や洪水の後も揺るぎなく立ち上がり、人々への愛を育み、人間の優しさの美しさを余すところなく感じることができる力となるでしょう。

こうした背景を踏まえ、嵐や洪水という痛ましい現実を乗り越えるだけでなく、これは子どもたちに教育を施し、私たちの国の伝統的な連帯と人間性の価値を体感させる機会でもあると考えています。両親、家族、親戚、隣人だけでなく、ベトナム全土の何百万人もの人々からの愛情と気遣いは、子どもたちがそれを認識すれば、効果的で極めて効果的な「心の癒し」となるでしょう。

一握りのお米、ケーキ、ペン、ノート、その一つ一つに、愛を感じるでしょう。洪水被災地に救援物資を届ける兵士たちの献身と犠牲、あらゆる学校や団体の支援活動、退職した教師の退職金積立金、長距離ドライバーのポケットの中のお金…これらすべてに、たくさんの愛が詰まっているのです。

人生の前向きさ、愛、連帯感、そしてベトナム人の優しさに触れることは、彼らの国民的誇りを強める助けとなるでしょう。そこから内面の強さと精神的な安定が増し、より誇りを持って生きることができるのです。

子どもたちはカヌーに乗って浸水地域から避難している。（出典：VNE）

子どもたちがトラウマ体験から精神的に回復するのを助ける最も効果的な方法は何でしょうか？ 子どもたちに心理的なサポートを提供する上で、家族はどのような役割を果たすのでしょうか？

私は、ポジティブな焦点、環境の構築、全体的な影響という 3 つの原則に基づいていくつかの提案をしています。

まず、ここでの肯定的な焦点は、「焦点を当てるところに、それが広がる」という格言に合致すると思います。自然災害が発生した場合、損失と被害は避けられないことは否定できない事実です。しかし、もう一つの側面があります。嵐や洪水を通して、私たちは人間性、家族の価値観、平和な生活への感謝、そして困難な地域、自然災害、疫病、そして不幸な状況にある場所や人々への共感をより明確に感じることができるのです。

第二に、子どもの精神が早く安定するかどうかは、親の精神環境に大きく左右されます。親が早く精神を回復し、前向きな姿勢を持ち、未来を見据えて信じ、困難を乗り越える努力を実践し、自然災害の影響も乗り越える意志と決意を持って乗り越え、生活を早く安定させることができれば、子どもの精神が早く安定し、立ち直るための最良の環境となるでしょう。

心理的な痕跡、特に恐ろしい痕跡は、完全に消すのが難しいものです。しかし、それらを別の視点から見つめ、善良さ、人間性、そして愛の痕跡を増やすことは、子どもたちが自然災害や洪水の影響を乗り越えるための最良の治療法となるでしょう。

家庭に加えて、学校や社会も、子どもたちが愛情の共鳴と精神的な安定を育む上で、この時期に重要な環境であると考えています。物質的にも精神的にも、適切なタイミングで励ましを与えることで、子どもたちが嵐や洪水から早く立ち直り、通常の生活に戻るための良い環境が生まれるでしょう。

メディアの面では、政府、組織、機関、当局、そして特に全国の人々が洪水の被災者に手を差し伸べているという情報も、被災地の人々を支援する大きな動機となります。

第三に、子どもの「身体・心・魂」の3つの要素すべてを回復させるという、総合的な効果の組み合わせが必要です。健全な精神を育むには、健全な身体が必要であり、それによって子どもは前向きに考え、人生の様々な側面をより深く捉えることができるようになります。

健康な体は、適切な食事、運動、そして休息から生まれます。さらに、気遣い、愛情、精神的な安心感、親の食事と睡眠への配慮、子どもが体を動かし、友達と遊び、自然と触れ合うことなどは、最も基本的で実践的な精神的な薬です。

親の関心の欠如、子どもに対する共有や信頼の欠如、不十分なケア、睡眠の質の保証やコミュニティへの再統合活動の欠如なども、子どもの精神的問題の改善が遅い理由の一つである。

多くの場合、子どもたちは自然災害によって部分的にトラウマを抱えますが、自然災害によって引き起こされたトラウマによって、大人は精神的に崩壊し、あるいは親は食料や衣服の心配から自分の問題を克服できず、子どもの世話ができず、イライラしたり、怒ったり、子どもを無視したりしてしまいます。

あるいは、子どもが幼すぎると、大人がうっかり口にしたり、子どもに責任を取らせたりすることに、耳を傾け、考え、心配しすぎてしまうことがあります。子どもの心理は非常に繊細で脆いため、親の言葉や大人が子どもに伝える言葉には、必ず何らかの目的と教育的意味がなければなりません。

心理的な痕跡、特に恐ろしい痕跡は、完全に消すことは難しいと思いますが、それらを別の視点から見ること、そして善良さ、人間性、愛の痕跡を増やすことが、子供たちが自然災害や洪水の影響を乗り越えるのを助ける最良の治療法であると思います。

洪水後の子どもたちに心理的サポートを提供する上で、テクノロジーとメディアが果たす役割についてどうお考えですか?

最近のメディアにおける暴風雨と洪水に関する情報を通して、報道の面で一定の成果があったことが分かります。様々なマスメディアが幅広く報道しました。情報は最新の情報に基づいていると同時に、洪水被災地の人々の状況を深く、感情的にも深く伝えています。これらの映像は、全国の何千人もの人々の心を動かしました。特に、自然災害や疫病を通して受けた人間性の痕跡は、同胞の心温まる行動、そして洪水被災地の人々に対する全国の人々の親切の伝統の中に表れています。

洪水被害にあった同胞を支援するベトナム国民の映像や画像、行動を目の当たりにし、参加した人、目撃した人全員の心に感動と誇りが湧き起こったと信じています。

洪水被害地域で困難に直面している子どもたち、そして近年の自然災害で家族を失った子どもたちの姿は、数百万の人々から特別な関心と共感を寄せられています。メディアでは、洪水の激しさ、失われた命や状況に加え、私たちは洪水被災地の人々であるだけでなく、救援隊が洪水被災地に入り救援活動を行っていること、そして数千億単位の資金がベトナム祖国戦線に送金され同胞を支援していることを知るたびに、人々の心の温かさ、湧き上がる感動と喜びを感じています。

警察と軍は洪水に身を浸し、人々を助けました。道路の両側の人々は、救援車列にご飯を振る舞いました。メディアは迅速かつ効果的に、そして人道的に報道することで、まさにその役割を立派に果たしました。

TSさんありがとう！

出典: https://baoquocte.vn/ts-ho-lam-giang-chua-lanh-tinh-than-cho-tre-sau-thien-tai-287567.html