予期せぬ結果を避けるために、アスリートはこれに注意する必要があります。

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スポーツ・体力トレーニング局の統計によると、18歳以上のベトナム人の約60%が栄養補助食品を使用しています。農村部では1人あたり2～4種類の栄養補助食品を使用しているのに対し、都市部では4～6種類の栄養補助食品を使用しています。中高年層では使用率がさらに高くなっています。一方、トップアスリートの多くは、毎日3～5種類の栄養補助食品を使用しています。

一部のサプリメントは、パフォーマンスの向上、代謝と免疫力の向上、回復時間の短縮、アスリートに起こりうる特定の慢性疾患や急性疾患の予防に効果があることが示されています。しかし、その多くは科学的にはまだ不明確であり、その有効性について十分な証拠を得るには研究が必要です。

アスリートが不適切な種類、用量、品質のサプリメントを使用することは、悪影響を及ぼし、とりわけ禁止物質（ドーピング）による汚染につながります。しかしながら、当局による栄養補助食品の品質検査と監督には依然として多くの欠陥があり、健康に悪影響を及ぼす栄養補助食品が溢れかえっています。

スポーツ・体力トレーニング局長のダン・ハ・ヴィエット氏は次のように語った。「国家管理の観点から、スポーツ業界は徐々に、アスリートの毎日の食事に栄養補助食品に含まれるものを明確に区別して導入しています。これにより、アスリートが体力を向上させるためにどのようなサポートやサプリメントを必要としているかがわかり、競技で最高のパフォーマンスを発揮するための快適な精神状態を保つことに貢献しています。」

Để không phải gánh những hậu quả khôn lường, các VĐV cần lưu ý điều này!- Ảnh 1. — ワークショップでは、ベトナムのアスリートたちが栄養補助食品や健康補助食品の不適切な使用により遭遇した残念な問題が指摘されました。

ダン・ハ・ヴィエット氏はまた、ワークショップ終了後、トレーニングセンターは栄養専門家と連携し、アスリートのパフォーマンス向上のための科学的な食事を開発する予定だと付け加えた。また、ベトナムスポーツ協会は、代表チームのアスリート向けの栄養補助食品の使用方法についても開発する予定だ。

一方、最近多くのアスリートが栄養補助食品を使用している。ダン・ハ・ヴィエット氏は、これがベトナムのスポーツ界が直面している問題だと指摘した。薬物や栄養補助食品は市場で広く販売されているにもかかわらず、アスリートたちは恣意的に使用したり、その使用を隠したりしている。これが、非常に残念なペナルティにつながっているのだ。

ナショナルチームでトレーニングを行うトップアスリート、特にアジア選手権やオリンピックを目指すアスリートにとって、食前、食中、食後の栄養摂取は非常に重要です。そのため、サプリメントや機能性食品を摂取する場合は、使用方法をよく確認し、適切な栄養指導を受ける必要があります。

Để không phải gánh những hậu quả khôn lường, các VĐV cần lưu ý điều này!- Ảnh 2. — スポーツトレーニングセンターは栄養の専門家と連携して、アスリートに最適な選択肢をアドバイスします。

ワークショップには、文化スポーツ観光省のホアン・ダオ・クオン副大臣も出席しました。クオン副大臣は、アスリートが栄養補助食品だけでなく、ダイエットサプリメントの使用にも細心の注意を払うよう期待しました。クオン副大臣は、「近年、ベトナムのスポーツ界では、禁止薬物（ドーピング）の陽性反応を示すアスリートが多数確認されています。これは、スポーツ業界が抜本的に解決すべき喫緊の課題です。この問題は、ドーピング物質に関する理解不足から生じており、さらに危険なことに、アスリートが医師、コーチ、スポーツトレーニングセンターの許可なく、市場に流通している栄養補助食品を恣意的に購入していることが問題となっています」と述べ、見解を示しました。

サプリメントはスポーツパフォーマンスを向上させるというメリットがある一方で、禁止薬物の使用に違反するリスクも少なくありません。そのため、私たちは細心の注意を払い、不幸な問題を起こさないようにしなければなりません。