早く良くなるには何を飲めばいいでしょうか?

口の中の火傷は、時に非常に痛みを伴う灼熱感を引き起こすことがあります。口の中で火傷を負いやすい部位の一つは舌です。ほとんどの場合、火傷は健康サイトHealthline （米国）によると、不快感が治まるまでには数日かかるという。

ヨーグルトは口の中の火傷を覆い、火傷の炎症を軽減するのに役立ちます。

口の火傷を早く治すには、次の方法を適用する必要があります。

冷たい水

最初にして最も重要なステップは、できるだけ早く火傷を冷やすことです。冷水、氷、あるいはシナモンアイスクリームなどを使うと、灼熱感を和らげ、患部を麻痺させ、腫れや痛みを軽減することができます。

また、氷など、冷たすぎるものを火傷に当てるのは避けてください。火傷を刺激してしまいます。冷たい温度が最適です。

ハニー

はちみつは天然の甘味料であるだけでなく、口内炎などの軽度の火傷にも効果的な治療薬です。抗菌作用と抗炎症作用があり、火傷を和らげ、感染を予防します。

アメリカ外科学会誌に掲載された研究によると、ハチミツは火傷の治癒時間を短縮し、痛みを軽減する効果があることが分かりました。このハチミツの効果を得るには、少量のハチミツを火傷に直接塗るか、ぬるま湯に溶かして口をすすぐだけで十分です。

アロエベラ

アロエベラアロエベラは、火傷や擦り傷などの皮膚の損傷を治癒する効果があることで知られています。また、冷却作用と抗炎症作用は、口内の火傷にも効果的です。

アロエベラジェルは通常、外傷に使用されますが、口内の火傷にも使用できます。少量の純粋なアロエベラジェルを口内の火傷部分に塗るだけです。

牛乳、ヨーグルト

牛乳やヨーグルトは火傷を覆い、保護層を作って炎症や痛みを軽減するのに役立ちます。これらの食品の冷たい温度は火傷を和らげるのに役立ちます。牛乳やヨーグルトを飲み込む前に、数秒間口の中に含んでおくのが良い方法です。Healthlineによると、これを1日に数回繰り返すと、火傷を和らげ、炎症のリスクを軽減するのに役立ちます。

出典: https://thanhnien.vn/phong-mieng-ngam-gi-de-mau-khoi-185240818172959417.htm