- 母乳育児を優先する
出産後の「ゴールデンアワー」：見逃さないで
出産後の最初の数時間と数日は、母乳の分泌を確立し、母乳育児を成功させるために非常に重要です。最初の数日間の初乳には、新生児の発育に必要な多くの栄養素と抗体が含まれているため、母乳育児を始めるのに最適な時期です。
タンタン区保健所の栄養プログラム担当官、グエン・ティ・タン・トゥイ氏は次のように推奨しています。新生児は全員、生後1時間以内に母乳を与え、最初の授乳までは食べ物や飲み物を与えてはいけません。出生直後の母乳育児には多くの利点があります。赤ちゃんが母親から飲む最初の初乳は、赤ちゃんが多くの病気、特に感染症を予防するワクチンのようなものだからです。量は少ないですが、初乳は濃度が高く、抗体が豊富で、感染症やアレルギーを予防し、免疫力をサポートする多くの白血球を含んでいます。穏やかな下剤効果があり、赤ちゃんが胎便やビリルビンを排出するのを助け、黄疸のリスクを減らします。上皮成長因子を含み、腸の働きの完成をサポートし、アレルギーや食物不耐症を予防します。ビタミンA、E、亜鉛、ナトリウム、カリウムが豊富で、抵抗力の向上に役立ちます。
母子に二重のメリット
出産後1時間の初乳に含まれるビタミンAの量は、それ以降の2倍です。初乳の量が少ないため、赤ちゃんは何度も授乳する必要があり、それによって乳首への吸い付きが良くなります。母親にとって、早期の授乳は子宮の収縮を促し、産後出血を防ぎ、母子間の絆を深めるのに役立ちます。さらに、何度も授乳することで乳汁の分泌が促進され、出が早くなります。長期的には、乳がんや卵巣がんのリスクを軽減できます。
医療専門家と家族からのサポートの役割
医療従事者と家族は、母親が母乳育児を実践できるよう最大限のサポートを提供すべきです。特に、母子分離ができない出産の場合、 医療従事者は出産直後から母乳育児をするよう母親に指導すべきです。家族は母親に母乳育児を勧め（母乳が出ているのが見えなくても）、慌てて粉ミルクや他の飲み物を与えてはいけません。普通分娩の場合、医療従事者は出産直後から赤ちゃんを母親の腹部に肌と肌が触れ合うように当て、赤ちゃんが母親の乳房を見つけて最初の授乳ができるようにします。帝王切開や難産の場合、赤ちゃんが母親の隣に横たわるための条件をすべて整えます。医療従事者や家族は、出産後できるだけ早く母親に母乳育児を勧め、指導すべきです。
母親のための重要な注意事項
保健教育・コミュニケーション部門の責任者であるホー・タン・ダム医師は、次のように述べています。「母親は生後6ヶ月間は、水、粉ミルク、母乳以外の食べ物を与えず、赤ちゃんに母乳のみを与えるよう細心の注意を払う必要があります。赤ちゃんが欲しがるときに昼夜を問わず授乳することで、赤ちゃんは健全に成長し、母乳の供給源を維持できます。6ヶ月を過ぎたら、他の食べ物で補う必要がありますが、24ヶ月、あるいはそれ以降まで母乳育児を続けてください。」
さらに、母親は母乳の分泌を促進する要因にも注意を払う必要があります。赤ちゃんが吸えば吸うほど、母乳の分泌量も増えます。昼夜を問わず授乳すること、特に夜間授乳をすると、母乳の分泌量が増えます。母親は明るく幸せで、常に母乳は十分にあると信じ、赤ちゃんのそばにいて愛撫する必要があります。さらに、心配したり、ストレスを感じたり、赤ちゃんに授乳するのに十分な母乳がないと考えたりしないなど、母乳の分泌を妨げる要因を避ける必要があります。家族は、母親と赤ちゃんが定期的に一緒にいられるような環境を整える必要があります。同時に、母親と家族は、赤ちゃんの授乳姿勢や正しい吸い付き方、赤ちゃんの間違った吸い付き方、赤ちゃんの吸い付きが不十分なことを避ける方法などを学び、医療スタッフに指導を求める必要があります。
フイエン・トラン
出典: https://baocamau.vn/thuc-hanh-tot-viec-nuoi-con-bang-su-a-me--a121640.html
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