子供はどうやって鉄分を補給すればいいのでしょうか？

3歳の息子に鉄欠乏性貧血の予防と抵抗力強化のために鉄分補給をしたいのですが、どのようなサプリメントを与えればよいでしょうか？（グエン・フオン、ホーチミン市）

返事：

鉄は赤血球を構成する元素です。赤血球の重要な機能は、体内の臓器に酸素を運ぶことです。鉄欠乏症は小児に多く見られ、抵抗力の低下、成長、発育遅延、鉄欠乏性貧血などを引き起こします。

小児に補給できる鉄分には多くの種類があります。一般的な無機鉄としては、硫酸鉄、グルコン酸鉄、フマル酸鉄などがあります。一般的な有機鉄としては、ビグリシン鉄、ボリマルトース鉄、カルボニル鉄などがあります。

無機鉄は含有量が多く安価ですが、有機鉄に比べて副作用が多い傾向があります。有機鉄製剤は吸収されやすい傾向がありますが、含有量は無機鉄よりも低くなります。

現在、小児用鉄剤は、錠剤、液剤、シロップの3つの剤形で販売されています。鉄剤錠は吸収率が高いものの、胃の不快感、便秘、下痢、消化不良などの副作用を引き起こす可能性があります。

鉄剤の点滴は、錠剤を服用できない乳幼児によく使用されます。この剤形の利点は、服用が簡単で便利、そして副作用が少ないことです。しかし、鉄剤の点滴は鉄剤よりも吸収されにくいという欠点があります。

鉄シロップは通常、1～2歳のお子様に処方されますが、それ以上の年齢のお子様でも使用できます。鉄シロップは吸収が最も良いのですが、副作用が出やすいという欠点があります。

3歳の息子さんは、医師の指示に従って鉄剤を服用できます。お子様の年齢、体重、食事、吸収能力に応じて、鉄剤の必要量は異なります。鉄剤を長期間過剰摂取すると、お子様に深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。保護者の方は、お子様を栄養士に診察してもらい、具体的なアドバイスを受けることをお勧めします。

マスター、グエン・アイン・ズイ・トゥン医師
ニュートリホーム栄養クリニックシステム

読者はここで栄養に関する質問をし、医師に答えてもらいます

ソースリンク: https://vnexpress.net/tre-nen-bo-sung-sat-nhu-the-nao-4720474.html