តើគួរកក់សក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ឬជារៀងរាល់សប្ដាហ៍? ចម្លើយនឹងធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើល!

ការកក់សក់របស់អ្នកហាក់ដូចជាសាមញ្ញ ប៉ុន្តែវាពិតជាអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើនដូចជាប្រភេទសក់ អាយុ និងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ។

Báo Thanh niên•23/06/2025

ដូចគ្នានឹងស្បែករបស់អ្នកដែរ សក់របស់អ្នកត្រូវការការថែទាំតាមតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វា។ យោងតាមលោក Shilpi Khetarpal ដែលជាគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកនៅសហរដ្ឋអាមេរិក ការកក់សក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ មិនមែនជារឿងខុសនោះទេ ប៉ុន្តែវាមិនតែងតែចាំបាច់នោះទេ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានសក់រួញអង្កាញ់។

ការកក់សក់របស់អ្នកញឹកញាប់ពេកអាចធ្វើឱ្យវាចុះខ្សោយ ដែលធ្វើឱ្យវាងាយនឹងបែក និងបំបាត់សំណើមធម្មជាតិរបស់វា ដោយសារតែការប្រើប្រាស់ផលិតផលលាងសម្អាតច្រើនពេក។

អ្នកដែលមានសក់ស្អាតគួរកក់សក់របស់ពួកគេយ៉ាងហោចណាស់រៀងរាល់ថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកក្បាលមានជាតិប្រេង ហើយពិបាកចិត្ត អ្នកអាចលាងសម្អាតវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

Bạn nên gội đầu bao lâu một lần? - Ảnh 1. — ការកក់សក់របស់អ្នកហាក់ដូចជាសាមញ្ញ ប៉ុន្តែតាមពិតវាអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន។

នេះជាកត្តាមួយចំនួនដែលអាចប៉ះពាល់ដល់រយៈពេលដែលអ្នកកក់សក់របស់អ្នក នេះបើយោងតាម Cleveland Clinic ។

ប្រវែងសក់

សក់វែងទំនងជាស្ងួតជាងបើលាងញឹកញាប់ពេក។ ក្រពេញប្រេង (ក្រពេញ sebaceous) នៅក្នុងស្បែកក្បាលផលិតប្រេងដែលត្រូវការពេលវេលាដើម្បីទៅដល់ចុងសក់។ ការកក់សក់ញឹកញាប់ពេកនឹងយកប្រេងនេះចេញ ទុកឱ្យវាផុយ និងងាយបែក។

ប្រភេទសក់

អ្នកដែលមានសក់ស្តើងល្អអាចកក់សក់បានរាល់ថ្ងៃ។ សម្រាប់សក់ក្រាស់ សក់រួញ ត្រូវលាងវាតែម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ សក់រួញ ស្ងួតមានទំនោរពិបាករក្សាសំណើម ដូច្នេះត្រូវលាងតិចញឹកញាប់។

ជាពិសេស សក់ដែលលាបពណ៌ រួញ ឬត្រង់ ងាយខូច ហើយមិនគួរលាងញឹកញាប់ពេកទេ។

យោងតាមលោក Khetarpal សាប៊ូកក់សក់គួរតែត្រូវបានប្រើតែលើស្បែកក្បាលប៉ុណ្ណោះ ខណៈពេលដែលក្រែមបន្ទន់សក់គួរតែត្រូវបានលាបពីពាក់កណ្តាលដល់ចុង ដើម្បីជៀសវាងភាពស្ងួត បែក ឬប្រេង។

អាយុ

នៅពេលដែលយើងកាន់តែចាស់ ក្រពេញប្រេងរបស់យើងកាន់តែសកម្ម ដែលនាំឱ្យសក់ស្ងួត។ ស្ត្រីក្រោយអស់រដូវមានការថយចុះនៃអរម៉ូន androgens ដែលជាអរម៉ូនដែលគ្រប់គ្រងក្រពេញប្រេង ដែលអាចធ្វើឱ្យសក់ស្ងួត។ បុរសក៏ជួបប្រទះនឹងបញ្ហាស្រដៀងគ្នានេះដែរតាមពេលវេលា។

ហាត់ប្រាណច្រើន វាមិនចាំបាច់កក់សក់រាល់ថ្ងៃទេ។

ការហាត់ប្រាណ ឬបែកញើសច្រើនមិនមែនជាហេតុផលដែលត្រូវកក់សក់រាល់ថ្ងៃនោះទេ។ យោងតាម Khetarpal អ្នកគួរតែរក្សាកាលវិភាគសាប៊ូកក់សក់ជាប្រចាំ ដូចជាម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ បីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ឬរៀងរាល់ពីរសប្តាហ៍ម្តង អាស្រ័យលើប្រភេទសក់របស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកក់សក់ញឹកញាប់ពេក សូមព្យាយាមកាត់សក់ដោយប្រើថ្ងៃបន្ថែមរវាងការកក់សក់ ឬកាត់សក់វិញម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ សក់របស់អ្នកអាចនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានជាតិខាញ់ ឬរមាស់នៅពេលដំបូង ប៉ុន្តែស្បែកក្បាលរបស់អ្នកនឹងប្រែប្រួលតាមពេលវេលា។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/ban-can-goi-dau-moi-ngay-hay-moi-tuan-cau-tra-loi-se-khien-ban-bat-ngo-185250623222506326.htm