제라 귀네쉬는 세계에서 가장 아름다운 배구 선수로 여겨진다 - 사진: VWR
세계에서 가장 아름다운 배구 선수의 비밀
세계 최고의 배구 스타 중 한 명인 제흐라 귀네쉬는 매력적인 외모로 경기장에 나설 때마다 항상 주목을 받습니다. 태국에서 열리는 2025년 세계 선수권 대회도 예외는 아닙니다.
팬들은 귀네시가 매우 수준급 선수라는 사실을 종종 잊습니다. 터키 대표팀의 26세 미들 블로커인 그는 1m97의 키에 뛰어난 블로킹 능력을 자랑합니다.
26세의 미들 블로커인 그녀는 수년간 "세계에서 가장 아름다운 여자 배구 선수" 투표에서 항상 1위를 차지해 왔습니다. 그녀의 아름다움은 민카 켈리와 앰버 허드 같은 유명 여배우들과 비교되기도 했습니다.
귀네슈는 훌륭한 재능과 아름다움을 가지고 있습니다 - 사진: FIVB
귀네시는 전성기 시절과 더불어 자신의 몸매를 유지하기 위해 항상 건강한 생활 방식을 엄격히 고수하고, 영양과 운동에 관한 몇 가지 규칙을 따릅니다.
귀네스는 여러 인터뷰에서 계란, 파인애플, 그래놀라를 규칙적으로 먹는다고 말했습니다. 이러한 음식에는 단백질, 비타민, 미네랄, 섬유질이 풍부하여 신체가 에너지와 지구력을 유지하는 데 도움이 됩니다.
귀네슈는 또한 그녀가 단상 수면 방식을 따른다고 말했습니다. 즉, 밤에 9~10시간 동안 매우 오랫동안 잠을 자서 몸에 항상 에너지가 가득 차도록 한다고 합니다.
귀네스는 배구 외에도 체육관과 조깅 루틴을 유지하고 있으며, 하루 최소 30분을 신체 훈련에 투자하여 모든 근육을 탄력 있게 유지하고 있습니다.
그녀는 항상 팬들을 설레게 만든다 - 사진: 인스타그램
제라의 대표적인 라이프스타일 중 하나는 피부 관리에 대한 미니멀리스트적인 접근입니다. 격렬한 운동과 땀 탓에 외출 시에는 화장을 거의 하지 않습니다.
대신, 제라는 충분한 물을 마시고, 보습제와 자외선 차단제를 사용하여 피부를 보호하는 데 집중합니다.
귀네스의 아름다운 사진을 감상해 보세요.
귀네슈, 세계 무대에서 경쟁 - 사진: FIVB
클럽 경기에 나선 귀네시 - 사진: 로이터
그녀의 아름다움은 모든 파파라치에게 영감을 줍니다. - 사진: VP
귀네스의 사랑스러운 표정 - 사진: FB
귀네스는 매 순간 아름답습니다 - 사진: 인스타그램
20대의 귀네스 - 사진: TKT
귀네시는 팬들에게 많은 사랑을 받고 있습니다 - 사진: 인스타그램
출처: https://tuoitre.vn/nguoi-ham-mo-bong-chuyen-sung-so-truoc-ve-dep-cua-gunes-20250822105018089.htm
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