Mit 18 Jahren ist die Leber mit Fett bedeckt, hohes Risiko für Leberzirrhose und Krebs.

Gewichtsverlustoperation für Patienten mit schwerer Fettleber im 108 Military Central Hospital – Foto: BVCC

Bei Menschen mit einer Fettleber ist das Risiko einer Leberzirrhose und eines Leberkrebses 150-mal höher als bei normalen Menschen.

Viele junge Menschen haben eine Fettleber

Ärzte sagten, dass bei Gesundheitsuntersuchungen bei vielen jungen Menschen eine Fettleber festgestellt wurde.

Herr NVT (18 Jahre, Hanoi ) litt an Fettleibigkeit und begab sich in Behandlung. Die Untersuchungsergebnisse zeigten eine starke Leberverfettung. Die gesamte Leber von Patient T. war mit weißen Fettpartikeln bedeckt.

Herr D.MH (42 Jahre, Hanoi) ist nicht nur dick, sondern auch dünn, müde, hat Appetitlosigkeit und häufig Bauchschmerzen. Bei der Untersuchung wurde bei ihm auch eine Fettleber dritten bis vierten Grades festgestellt.

Außerordentlicher Professor Nguyen Anh Tuan, Leiter der Abteilung für Verdauungschirurgie am Zentralen Militärkrankenhaus 108, sagte, dies seien typische Fälle einer nichtalkoholischen Fettleber. Eine nichtalkoholische Fettleber tritt häufig bei Menschen auf, die fettleibig sind, an Typ-2-Diabetes leiden, an Dyslipidämie leiden oder am metabolischen Syndrom leiden.

Dr. Dao Thi Kim Ngan, Ultraschallspezialistin in Hanoi, erklärte, dass eine Fettleber auch als Fettleberdegeneration bezeichnet wird. Dabei handelt es sich um eine Fettansammlung in der Leber von mehr als 5 % des Lebergewichts. Die Krankheit wird immer häufiger im Ultraschall sichtbar.

Vor zehn Jahren wurden bei Ultraschalluntersuchungen nur ein bis zwei Personen mit Hepatitis diagnostiziert, Männer über 45 Jahre, die viel Alkohol tranken. Heute gibt es täglich acht bis zwölf Fälle in allen Altersgruppen, darunter auch Kinder im Alter von sieben bis acht Jahren. Besonders häufig sind junge Menschen zwischen 20 und 30 Jahren betroffen.

Master Tran Anh Tuan (Hung Viet Oncology Hospital) sagte, dass die Fettleber im modernen Leben zu einem alarmierenden Gesundheitsproblem wird. Statistiken zeigen, dass etwa 20 – 30 % der Vietnamesen an einer Fettleber leiden, und diese Rate steigt bei übergewichtigen Menschen auf 57,5 ​​– 74 %, Typ-II-Diabetes liegt bei 10 – 75 %, Hyperlipidämie bei 20 – 92 %.

Statistiken der Vietnam Liver and Biliary Association zeigen, dass etwa 50 – 60 % der erwachsenen vietnamesischen Bevölkerung an einer Fettlebererkrankung leiden.

18-jähriger junger Mann mit weißem Fettgewebe an der Leber – Foto: BVCC

Fettleber durch Überernährung

Experten gehen davon aus, dass mit der Verbesserung des Lebensstandards auch die Zahl der Fälle von Fettlebererkrankungen zunimmt. Normalerweise enthält die Leber etwas Fett, doch wenn der Fettanteil mehr als 5 bis 10 Prozent des Lebergewichts beträgt, kann dies zu sehr gefährlichen Komplikationen führen.

Gemäß der Klassifizierung auf Grundlage einer Leberbiopsie wird die Fettleber in drei Stufen unterteilt: leicht (Fettgehalt beträgt 5–10 % des Lebergewichts), mittelschwer (Fettgehalt beträgt 10–25 % des Lebergewichts), schwer (Fettgehalt über 30 % des Lebergewichts).

Die Ursachen einer Fettleber liegen in den Lebensgewohnheiten, einer fettreichen Ernährung, der Aufnahme von zu viel Zucker, übermäßigem Alkoholkonsum, viel Sitzen, Bewegungsmangel, Stress und können sogar genetisch bedingt sein, wenn jemand in der Familie fettleibig ist. Darüber hinaus kann auch die Arbeit in einer Umgebung mit verschmutzter Luft, die Arsen, Phosphor oder Blei enthält, eine Lebervergiftung verursachen.

Meister Tuan analysierte, dass die Leber die Rolle des Stoffwechselzentrums des Körpers spielt. In der Leber wird Fett verstoffwechselt und gespeichert. Über den Darm aufgenommene Fette werden in der Leber „konzentriert“, um zu Triglyceriden, Phospholipiden, Cholesterinestern und Lipoproteinen synthetisiert und in andere Körperteile transportiert zu werden.

Wenn Sie also mehr essen, als der Körper benötigt, wird der „Überschuss“ in Fett umgewandelt, um Energie zu speichern.

Wenn zu viel Fett im Körper vorhanden ist oder Stoffwechselstörungen vorliegen, konzentriert sich das Fett in der Leber hauptsächlich unter der Haut und verursacht Fettleibigkeit. Es wandert ins Blut und verursacht hohe Blutfettwerte. In der Leber lagert es sich ab und führt zu einer Fettlebererkrankung. Daher besteht bei Menschen mit Bauchfett und Fettleibigkeit ein 4-5-mal höheres Risiko einer Fettleber als bei normalen Menschen.

Anzeichen, auf die Sie achten sollten

Im Frühstadium einer Fettlebererkrankung treten häufig keine offensichtlichen Symptome auf, sodass sie leicht ignoriert wird. Häufige Symptome wie Müdigkeit, Appetitlosigkeit, Appetitlosigkeit, Verdauungsstörungen usw. lassen viele Menschen denken, es handele sich lediglich um eine gewöhnliche Erkrankung.

Wenn die Fettablagerung in der Leber schnell voranschreitet, wird die Leber „schnell fett“, die Leberoberfläche wird gedehnt, der Patient verspürt Schmerzen oder ein Schweregefühl im rechten Hypochondrium. Daraufhin steigen die Leberenzyme an, und es treten weitere Symptome wie Gelbsucht, Akne, Juckreiz, Allergien, Nesselsucht usw. auf.

Eine langfristige Fettinfiltration in der Leber reduziert den Prozess der „Zerstörung“ von Fettsäuren in der Leber, Leberzellen werden „deformiert“ und die Leberfunktion ist beeinträchtigt. Menschen mit Fettleber, wenn sie nicht rechtzeitig erkannt und behandelt werden, riskieren eine Leberzirrhose oder sogar Leberkrebs.

Es gibt viele Ursachen für eine Fettleber, die häufigsten sind jedoch Alkohol, Übergewicht und Fettleibigkeit. Einige Krankheiten können eine Fettleber verursachen: Menschen mit Hyperlipidämie, Diabetes, Fettstoffwechselstörungen usw. haben ein hohes Risiko für eine Fettleber; Insulinresistenz, schneller Gewichtsverlust, genetische Veranlagung, Nebenwirkungen bestimmter Medikamente oder falscher Medikamenteneinnahme.

Möglichkeiten, Ihre Leber gesund zu halten

- Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts: erfordert die Überwachung der Kalorien- und Energieaufnahme.

- Regelmäßige Bewegung: Hilft, die Insulinempfindlichkeit zu verbessern, den Stoffwechsel zu unterstützen, Gewicht und Blutdruck zu kontrollieren. Bewegung verbessert auch den Schlaf.

- Beschränken Sie die Medikamenteneinnahme: Nehmen Sie die richtige Dosis wie verschrieben ein und nehmen Sie Medikamente nur ein, wenn sie von einem Arzt verschrieben wurden.

- Kontrollieren Sie Ihren Blutdruck: Hoher Blutdruck erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Gedächtnisverlust und Fettleber.

- Reduzieren Sie die Insulinresistenz: Insulinresistenz verursacht Diabetes.

Lebensmittel als „Medizin“ tragen zu 50 % zur Behandlungsfähigkeit bei

Experten sagen, dass eine richtige und vernünftige Ernährung eine Methode ist, die 50 % des Behandlungswerts ausmacht.

Menschen mit einer Fettlebererkrankung müssen tierische Fette in ihrer Ernährung einschränken, um Blutfette zu reduzieren und den Fetttransport durch die Leber zu verringern. So wird die Leber entlastet. Ersetzen Sie tierische Fette durch pflanzliche Öle wie Sesamöl, Sojaöl, Olivenöl und Fischöl.

Reduzieren Sie die Aufnahme cholesterinreicher Nahrungsmittel: tierische Organe, Tierhaut, Eigelb … Vermeiden Sie zu scharfe Nahrungsmittel und Getränke wie Ingwer, Knoblauch, Chili, Pfeffer, Alkohol, Kaffee, starken Tee … Hören Sie sofort auf, Alkohol zu trinken, wenn Sie Anzeichen einer Fettlebererkrankung bemerken.

Dr. Tong Thi Bich Thuy von der Hanoi Oriental Medicine Association erklärte, dass die Fettleber in der traditionellen Medizin zum „Akkumulationssyndrom“ gehöre. Das ideale Menü für die Leber in dieser Zeit seien Mais, Sellerie, Shiitake-Pilze usw., die den Cholesterinspiegel im Blut und in den Leberzellen senken. Der Verzehr proteinhaltiger Lebensmittel müsse der Kapazität der Leber angepasst sein.

Einige Nahrungsmittel gelten als „Medikamente“, die den Fettgehalt reduzieren können, wie etwa Erbsen, frische reife Tomaten, Sellerie, Fischminze, Knoblauch, Sojaöl, gelbe Paprika, Malabar-Spinat und Bananenblüten. Zu den Früchten, die Sie verwenden können, gehören Grapefruit, reife Äpfel, Orangen, Mandarinen und Zitronen. Erhöhen Sie den Anteil an Gemüse und Obst in Ihrer täglichen Ernährung, insbesondere grünes Gemüse, Chrysanthemenblätter und Wasserspinat, die die Leber kühlen.

Quelle: https://tuoitre.vn/18-tuoi-mo-da-phu-trang-ganm-nguy-co-xo-gan-ung-thu-cao-20240924224418032.htm