5 Möglichkeiten, Kindern zu helfen, Karies vorzubeugen

Ermutigen Sie Ihr Kind, sich regelmäßig die Zähne zu putzen, weniger Süßigkeiten zu essen und regelmäßig zum Zahnarzt zu gehen, um zu verhindern, dass Bakterien die Zähne zersetzen und Karies verursachen.

Karies entsteht, wenn die Zahnstruktur zerstört wird und der Zahnschmelz (die äußere Schicht des Zahns) angegriffen werden kann. Rückstände von kohlenhydrathaltigen Lebensmitteln wie Brot, Müsli, Milch, Limonade, Obst, Kuchen und Süßigkeiten, die auf den Zähnen verbleiben, schaffen einen Nährboden für Bakterienwachstum.

Bakterien ernähren sich von Zucker und produzieren Säuren, die die Zahnstruktur durch Kalziumabbau angreifen. Sie bilden außerdem Plaque – einen gelben Film, der sich bildet und den Zahnschmelz angreift, wodurch Löcher in den Zähnen entstehen.

Karies ist bei Kleinkindern weit verbreitet und betrifft laut dem National Institute of Dental and Maxillofacial Research etwa 42 % der Kinder zwischen 2 und 11 Jahren. Hier sind einige Möglichkeiten, Karies bei Kleinkindern vorzubeugen.

Saubere Zähne

Kinder sollten ihre Zähne regelmäßig putzen, Zahnseide verwenden und spülen, um Speisereste, Bakterien und Plaque zu entfernen. Verwenden Sie vorzugsweise fluoridhaltige Zahnpflegeprodukte, um kariöse Zähne wieder mit Kalzium zu versorgen und die Produktion ätzender Säuren zu begrenzen.

Wenn Ihr Baby anfängt zu zahnen, können Sie es mit einem Babytuch oder einer Zahnbürste reinigen. In diesem Alter ist eine spezielle Zahnpasta für Babys vorzuziehen.

Kinder, die ihre Zähne sauber halten, haben weniger Karies. Foto: Freepik

Reduzieren Sie Ihren Zuckerkonsum

Die Einschränkung des Zuckerkonsums trägt dazu bei, Bakterien zu eliminieren, die den Zahnschmelz schädigen, und beugt Karies vor. Kinder müssen sowohl die Häufigkeit als auch die Gesamtmenge ihres Zuckerkonsums reduzieren.

Neben Fruchtsäften und Süßigkeiten können auch kohlenhydratreiche Lebensmittel wie Kekse, Müsli und klebrige Lebensmittel wie Trockenfrüchte und Gummibonbons Karies fördern. Wenn Ihr Kind diese Lebensmittel isst, sollten Eltern ihr Kind daran erinnern, sich anschließend die Zähne zu putzen.

Vermeiden Sie zuckerhaltige Getränke am Abend

Karies bei Kleinkindern entsteht oft durch das nächtliche Trinken von Säuglingsnahrung oder zuckerhaltigen Säften, wodurch der Zucker 10–12 Stunden lang auf der Zahnoberfläche verbleibt. Wasser oder spezielle Kräutertees für Kinder sind gesündere Optionen für die Mundgesundheit.

Vermeiden Sie es, Zahnbürsten zu teilen

Vermeiden Sie, dass Kinder Besteck oder Zahnbürsten mit Menschen mit Zahnproblemen teilen. Eltern oder Verwandte sollten antibakterielle Mundspülungen verwenden, um die Ausbreitung von Krankheiten zu verringern.

Regelmäßige zahnärztliche Kontrolluntersuchungen

Die American Academy of Pediatrics (AAP) empfiehlt Eltern, ihre Kinder mindestens zweimal im Jahr zum Zahnarzt zu bringen. Kinder mit einem hohen Kariesrisiko oder mangelnder Mundhygiene benötigen möglicherweise häufigere Zahnarztbesuche.

Bao Bao (laut Eltern )

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Quellenlink: https://vnexpress.net/5-cach-giup-tre-phong-sau-rang-4712095.html