Trägt der Verzehr von Eiersaft zur Verbesserung der männlichen Physiologie bei?

Dr. Dinh Tran Ngoc Mai , Abteilung für Ernährung – Diätetik, Universitätsklinikum für Medizin und Pharmazie, Ho-Chi-Minh-Stadt, erklärt: „Kuhblut ist eine Mischung aus Wasser und Myoglobin-Protein, das rot gefärbt ist und aus Rindfleisch ausgeschieden wird, aber kein Kuhblut ist.“

Proteinreiche Nahrungsmittel wie Blut, Eier, Fleisch, Fisch und Meeresfrüchte haben alle eine testosteronsteigernde Wirkung.

Hühnereier sind ebenfalls ein proteinreiches Lebensmittel. Ein 50-Gramm-Ei enthält durchschnittlich 6 Gramm Eiweiß und einige Mineralstoffe wie Zink, Kalzium, Magnesium und Phosphor.

Proteinreiche Nahrungsmittel wie Blut, Eier, Fleisch, Fisch und Meeresfrüchte tragen dazu bei, den Testosteronspiegel zu erhöhen, die Spermienproduktion zu fördern und dem Körper viel Energie zu liefern.

Hühnereier enthalten jedoch neben Proteinen, Vitaminen und Mineralien, die gut für die männliche Physiologie sind, auch viel Cholesterin, das bei einem Verzehr von mehr als 4 Eiern pro Woche zu Fettstoffwechselstörungen führen kann.

Um gesund zu bleiben, müssen wir daher eine Vielzahl von Nahrungsmittelgruppen mit einem angemessenen Anteil an Eiweiß, Zucker und Fett zu uns nehmen, statt viele Tage lang immer wieder nur eine Nahrungsmittelart zu essen, was zu einem Nährstoffungleichgewicht führen würde.

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Quellenlink: https://thanhnien.vn/bac-si-24-7-an-nuoc-tiet-hot-ga-co-giup-tang-cuong-sinh-ly-nam-185231217225303751.htm