Arzt erklärt die Vorteile von Zimt

Zimt ist eines der wertvollsten Heilkräuter der traditionellen Medizin mit wärmenden, antibakteriellen Eigenschaften und zur Behandlung von Erkältungen. Darüber hinaus zeigt die Forschung in der modernen Medizin, dass Zimt viele Wirkungen bei der Behandlung von Krankheiten und der Vorbeugung von Krebs hat.

Facharzt Huynh Tan Vu ( Krankenhaus der Medizin- und Pharmazieuniversität Ho-Chi-Minh-Stadt – Campus 3) sagte, dass Zimt in der orientalischen Medizin zu den vier wertvollsten Heilkräutern zähle, neben Ginseng, Samtgeweih, Zimt und Eisenhut. Vietnam ist eines der Länder, in denen viel Zimt angebaut wird.

Zimtblätter und -rinde werden häufig zur Herstellung ätherischer Öle verwendet. Die äußere Schicht der Zimtrinde wird Zimt genannt. Nach dem Abziehen der rauen Außenrinde wird die innere Schicht Zimtherz genannt. Zimtrinde ist reich an Tannin (5 %) und enthält ätherische Öle (1,2–1,5 %). Ätherische Zimtöle sind reich an Zimtaldehyd (80,85 %).

Doktor Vu sagte, dass alten medizinischen Dokumenten zufolge alle Bestandteile des Zimts als Medizin verwendet werden und unterschiedliche Heilwirkungen haben. Die traditionelle Medizin verwendet Zimt auf sehr vielfältige Weise. Neuesten Forschungsergebnissen zufolge wirkt Zimt heute auch entzündungshemmend, beugt Diabetes vor, senkt das Risiko von Herzerkrankungen, wirkt stark entzündungshemmend, schützt das Gehirn vor Demenz und kognitivem Abbau, beugt Krebs und Akne vor, beseitigt Mundgeruch und ist gut für die Haut.

Im täglichen Leben findet Zimt vielfältige Anwendung, beispielsweise als Gewürz, in der Gesundheitspflege, in Duftsäckchen mit Kräutern, zur Hausbegasung, als Schuheinlagen usw.

Menschen ernten Zimtrinde

Medizinische Wirkung von Zimt

Hilft beim Einschlafen : Sie können ätherisches Zimtöl verbrennen und in einer Zimmerecke platzieren. Dadurch wird das Aroma verteilt, der Raum erhält einen charakteristischen Kräuterduft und hilft Ihnen, tiefer zu schlafen.

Linderung von Gelenkschmerzen : In Wein getränkter Zimt zur Massage lindert Gelenkschmerzen sehr gut. Achten Sie jedoch darauf, nicht zu viel zu verwenden, da Zimt aufgrund seiner Schärfe die Haut verbrennen kann. Sie können ein paar Tropfen ätherisches Zimtöl gemischt mit Kokosöl zur Massage verwenden, um die Muskeln zu entspannen und zu dehnen.

Mundgeruch bekämpfen: Sie können getrocknete Zimtrinde oder ätherisches Zimtöl verwenden. Das Zimtaroma sorgt für frischen Atem. Das Kauen eines Stücks getrockneten Zimts hat zudem antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften und hilft, Karies und andere Ursachen für Mundgeruch zu beseitigen.

Linderung von Grippe- und Erkältungssymptomen : Mischen Sie ein paar Tropfen ätherisches Zimtöl in eine kleine Schüssel mit heißem Wasser und dämpfen Sie Ihr Gesicht, um die Atemwege zu befreien, eine verstopfte Nase zu lindern und das Atmen zu erleichtern.

Zum Einweichen, Baden, Dämpfen : Duft, wärmt den Körper, entspannt den ganzen Körper

Zimt, ein Gewürz vieler köstlicher Gerichte, ist gut für die Verdauung: Der aromatische, würzige und süße Geschmack von Zimt hilft, den fischigen Geruch von Fisch und Fleisch zu reduzieren, macht das Gericht schmackhafter und regt die Verdauung an. Das ätherische Zimtöl macht das Gericht nicht nur appetitanregender, sondern hilft auch der Verdauung, Bakterien zu bekämpfen, wärmt das Gericht, vertreibt Kälte und beugt so Bauchschmerzen vor.

„Sie müssen jedoch vorsichtig sein und ihn in Maßen verwenden. Zu viel Zimt kann Reizungen der Lippen und des Mundes verursachen. Menschen mit einer Zimtallergie sollten Gerichte mit Zimt als Gewürz meiden. Sie sollten auch nicht zu viel Zimt essen, da Zimt scharf ist und ein Ungleichgewicht von Yin und Yang im Körper verursachen kann“, bemerkte Dr. Vu.

Andere Verwendungsmöglichkeiten von Zimt

Zimtduftbeutel: Muffiger Geruch von Kleidung oder feuchten Kalkwänden, Klimaanlagengeruch, Autogeruch ... unangenehme Gerüche, die die frische Luft beeinträchtigen, werden mit dem Zimtduftbeutel vollständig beseitigt. Ätherisches Zimtöl wirkt antibakteriell, antimykotisch und parasitenabweisend.

Schuheinlagen: Desodorieren, wärmen die Fußsohlen und reduzieren Fußpilz, auch bekannt als Candida albicans.

„Zimt ist nicht nur ein wertvolles Heilmittel, sondern hat auch viele Anwendungsmöglichkeiten im Leben. Wenn Sie Zimt jedoch in einer medizinischen Behandlung verwenden, sollten Sie einen Facharzt konsultieren“, rät Dr. Vu.

Quelle: https://thanhnien.vn/bac-si-chia-se-loi-ich-cua-que-mot-trong-4-vi-thuoc-quy-185241110161353264.htm