Was tun, wenn Körperschweiß unangenehm riecht?

Menschen mit stark riechendem Schweiß sollten den Verzehr stark riechender Gewürze wie Knoblauch, Chili usw. einschränken. - Illustration: THU HIEN

Angst vor der Kommunikation wegen Achselschweißgeruch

Die stinkende Haut unter ihren Armen führt bei Frau MT (33 Jahre alt, Ho-Chi-Minh-Stadt) manchmal dazu, dass sie sich im Umgang mit Menschen unsicher und schüchtern fühlt.

Um Körpergeruch einzuschränken, verwendet Frau T. häufig Parfüm und Deodorant, um den Schweißgeruch auf ihrem Körper zu überdecken.

Diese Maßnahmen sind jedoch nur vorübergehend, denn bei übermäßiger Verwendung von Deodorant wird die Haut unter den Achseln dunkel und die Kleidung vergilbt.

„Ich habe alles versucht, sogar traditionelle Methoden wie Zitrone, Alaun, Ingwer … oder Bäder mit Blättern, aber mein Körper riecht immer noch. Besonders wenn ich viel Sport mache, riecht mein Körper umso schlimmer, je mehr ich schwitze“, sagte Frau T.

Ebenso sagte Herr HK (Thu Duc City), dass er seit seiner Kindheit viel geschwitzt habe und dass sich dies während der Pubertät verschlimmert habe und insbesondere im Achselbereich ein unangenehmer Geruch aufgetreten sei.

Trotz gründlicher Körperhygiene und dem Ausprobieren vieler Deodorants hat es nicht viel geholfen.

Herr K. sagte, dass er viele Vorschläge von seinen Freunden erhalten habe, was zu seinem geringen Selbstwertgefühl geführt habe. Viele Freunde rieten ihm oft, sich einer endoskopischen Sympathektomie zu unterziehen, um das Schwitzen unter den Achseln zu reduzieren, aber er hatte große Angst davor, sich „unters Messer“ zu legen.

Im Gespräch mit Tuoi Tre Online sagte Dr. Phan Ngoc Huy – Abteilung für ästhetische Dermatologie, Dermatologisches Krankenhaus (HCMC), dass es viele Ursachen für übel riechenden Körperschweiß gebe.

Die erste Ursache kann genetisch bedingt sein. Genetische Faktoren spielen eine wichtige Rolle bei der Bestimmung, wie viel Schweiß der Körper produziert und woraus der Schweiß besteht.

Menschen mit aktiven Schweißdrüsen oder Schweiß, der viele gesättigte Fettsäuren enthält, neigen eher zu starkem Körpergeruch.

Darüber hinaus können Ernährung, scharfe Speisen, Knoblauch, Zwiebeln, rotes Fleisch usw. dazu führen, dass Schweiß unangenehm riecht.

Menschen, die Stimulanzien wie Alkohol, Tabak, Koffein usw. konsumieren, führen dazu, dass der Körper mehr schwitzt und gleichzeitig die Menge an Fettsäuren im Schweiß zunimmt, was zu schlechtem Geruch führt.

Darüber hinaus sind mangelnde Körperhygiene, unregelmäßiges Baden und das Nicht-Wechseln der Kleidung nach dem Sport günstige Bedingungen für das Wachstum von Bakterien, die Körpergeruch verursachen.

Darüber hinaus können einige Krankheiten wie Diabetes, Lebererkrankungen, Nierenerkrankungen usw. auch dazu führen, dass der Körper einen charakteristischen Geruch aufweist.

Körperschweiß riecht unangenehm, was tun?

Um Körpergeruch zu reduzieren, empfiehlt Dr. Huy, die Haut durch tägliches Duschen mit antibakterieller Seife sauber zu halten. Konzentrieren Sie sich dabei auf Bereiche, die am meisten schwitzen, wie Achselhöhlen und Leistengegend.

Durch das Rasieren und Wachsen der Achseln kann der Schweiß schnell verdunsten und hat nicht viel Zeit, mit Bakterien in Kontakt zu kommen, die Körpergeruch verursachen.

Denken Sie daran, Ihre Kleidung regelmäßig zu waschen und saubere Kleidung zu tragen. Tragen Sie lockere Baumwollkleidung. Vermeiden Sie Lebensmittel, die starke Gerüche verursachen können: Knoblauch, Zwiebeln und Alkohol…

Reduzieren Sie außerdem Ihren Stresspegel, da Stress die Talgdrüsen aktivieren und Körpergeruch verursachen kann.

In Fällen, in denen der Körpergeruch zu stark ist und nicht durch eine Behandlung geheilt werden kann, können Sie sich an eine medizinische Einrichtung wenden, um sich mit Maßnahmen wie diesen behandeln zu lassen: Mikroinjektion von Botulinumtoxin in die Haut unter den Achseln, um sowohl Wasser- als auch Ölschweißdrüsen zu hemmen, chirurgischer Eingriff wie Schweißdrüsenkürettage, Sympathektomie usw.

Quelle: https://tuoitre.vn/can-lam-gi-khi-mo-hoi-co-the-nang-mui-20240527174423309.htm