Wildfrüchte, die in Vietnam im Überfluss wachsen und von allen ignoriert werden, sind auf der Welt ein teures Elixier.

Hagebutte, eine kleine, aber nährstoffreiche Frucht, wird seit langem in der traditionellen Medizin zur Behandlung vieler Krankheiten eingesetzt. Mit ihrem charakteristischen süß-sauren Geschmack ist Hagebutte nicht nur ein köstliches Gericht, sondern auch eine wirksame „Waffe“ zum Schutz der Gesundheit.

Schützen Sie die Herz-Kreislauf-Gesundheit

Hagebutten sind ein „Schutzschild“, das dank der perfekten Kombination aus Antioxidantien und Kalium die Herz-Kreislauf-Gesundheit schützt. Antioxidantien wie Flavonoide und Anthocyane helfen, freie Radikale zu neutralisieren, die LDL-Oxidation zu verhindern und das Arterioskleroserisiko zu senken. Kalium trägt zur Regulierung des Blutdrucks bei und entlastet so Herz und Blutgefäße. Diese Kombination bildet einen starken „Schutzschild“, der das Herz-Kreislauf-System vor Schäden durch Risikofaktoren schützt.

Hagebutten sind nicht nur ein köstliches Lebensmittel, sondern auch eine wirksame „Waffe“ zum Schutz der Gesundheit. Foto: Adobe Stock

Unterstützung der Diabetesbehandlung

Die biologischen Verbindungen in Hagebutten tragen zur Steigerung der Insulinproduktion in der Bauchspeicheldrüse bei, einem wichtigen Hormon, das den Transport von Glukose aus dem Blut in die Zellen zur Energiegewinnung unterstützt. Gleichzeitig verbessern Hagebutten die Insulinempfindlichkeit der Zellen und erleichtern so den Glukoseeintritt in die Zellen. Dadurch wird der Blutzuckerspiegel stabilisiert und gefährliche Komplikationen bei Diabetes minimiert.

Verbessern Sie die Sehkraft

Für gesunde Augen ist eine ausreichende Versorgung mit essentiellen Nährstoffen wichtig. Hagebutten mit ihrem hohen Vitamin-A- und Antioxidantiengehalt sind hierfür eine gute Wahl. Vitamin A trägt zur Gesundheit von Hornhaut und Netzhaut bei, während Antioxidantien die Augen vor den schädlichen Auswirkungen von blauem Licht und anderen Umweltfaktoren schützen. Dadurch tragen Hagebutten dazu bei, das Risiko häufiger Augenerkrankungen bei älteren Menschen wie Makuladegeneration und Katarakt zu reduzieren und eine klare Sicht über lange Zeit zu erhalten.

Hagebutten können die Sehkraft verbessern. Foto: Adobe Stock

Entzündungshemmend, schmerzlindernd

Hagebutten enthalten viele natürliche entzündungshemmende Verbindungen, die Entzündungsreaktionen im Körper reduzieren. Diese Verbindungen wirken, indem sie entzündungsfördernde Enzyme hemmen, die Produktion von Entzündungsmediatoren reduzieren und Zellmembranen stabilisieren. Dadurch lindern Hagebutten Schmerzen, Schwellungen und Entzündungen und unterstützen die Behandlung chronischer Entzündungskrankheiten wie Arthritis, Halsschmerzen und Harnwegsinfektionen. Darüber hinaus können die entzündungshemmenden Verbindungen in Hagebutten auch die Symptome von Allergien und Asthma lindern.

Haut verschönern, Alterung vorbeugen

Vitamin C und Antioxidantien in Hagebutten spielen eine wichtige Rolle bei der Erhaltung jugendlicher, glatter Haut. Vitamin C ist ein starkes Antioxidans, das schädliche freie Radikale neutralisiert und Kollagen – ein Strukturprotein der Haut – vor Schäden schützt.

Gleichzeitig stimuliert Vitamin C die Produktion von neuem Kollagen und trägt so dazu bei, die Hautelastizität zu erhöhen, Falten zu reduzieren und der Bildung neuer Falten vorzubeugen. Andere Antioxidantien wie Flavonoide und Anthocyane schützen die Haut zudem vor den schädlichen Auswirkungen von UV-Strahlen, beugen dunklen Flecken und Sommersprossen vor und sorgen für strahlende, gesunde Haut.

Verdauung unterstützen, Krebs vorbeugen

Die Ballaststoffe in Hagebutten regen die Darmmotilität an, beugen Verstopfung vor, verbessern die Verdauung und helfen dem Körper, Nährstoffe besser aufzunehmen. Die starken Antioxidantien in Hagebutten helfen, freie Radikale zu neutralisieren, Zellschäden vorzubeugen und das Krebsrisiko, insbesondere von Magenkrebs, Lungenkrebs und Darmkrebs, zu senken.

Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/loai-qua-dai-moc-day-o-viet-nam-khong-ai-ngo-la-than-duoc-dat-do-tren-the-gioi-172241225085254913.htm