Wirkt sich das regelmäßige Schlafen in einer klimatisierten Umgebung auf die Lunge aus?

Master-Doktorin Tran Thi Thuy Tuong , Abteilung für Atemfunktionstests, Universitätsklinikum für Medizin und Pharmazie, Ho-Chi-Minh-Stadt, antwortete: „Aufgrund des Klimawandels hat das heiße Sommerwetter die Arbeitsproduktivität stark beeinträchtigt und zu negativen Auswirkungen auf die Gesundheit beigetragen.“

Der Einsatz von Klimaanlagen verbessert nachweislich die Arbeitsleistung und sorgt für mehr Komfort, auch für Krankenhauspatienten. Allerdings wirkt sich eine regelmäßige Nutzung der Klimaanlage und eine zu niedrige Temperatur negativ auf die Atemwege aus.

Die regelmäßige Nutzung der Klimaanlage und eine zu niedrige Temperatureinstellung wirken sich negativ auf die Gesundheit der Atemwege aus.

Kalte Luft trocknet die Nasenschleimhaut leicht aus, was zum Schutz der Atemwege beiträgt und verhindert, dass Bakterien oder Viren in die Lunge gelangen und Entzündungen verursachen. Dies gilt insbesondere für Menschen mit chronischen Atemwegserkrankungen wie chronisch obstruktiver Lungenerkrankung, Bronchiektasie, älteren Menschen, vielen Grunderkrankungen und schwacher Widerstandskraft. Viele Studien haben gezeigt, dass zu kalte Luft Menschen mit Asthma oder überempfindlicher Lungenerkrankung anfälliger für Bronchospasmen macht, die akute Asthmaanfälle verursachen.

Der Temperaturunterschied zwischen Außen- und Raumtemperatur ist zu groß. Dadurch hat der Körper keine Zeit, sich anzupassen, was zu einem Hitzeschock führt. Aus Sicherheitsgründen sollten Klimaanlagennutzer den Unterschied zwischen Umgebungstemperatur und Klimaanlagentemperatur nicht über 7 Grad Celsius liegen lassen. Sorgen Sie für eine gute Belüftung des Raumes und reinigen Sie die Klimaanlage regelmäßig, da sich in geschlossenen Räumen Infektionserreger befinden können, die die Atemwege beeinträchtigen.

Klimatisierte Schlafzimmer müssen regelmäßig gereinigt werden. Nachdem Sie die Klimaanlage über Nacht viele Stunden lang genutzt haben, sollten Sie morgens die Fenster öffnen, um Sonnenlicht und Wind hereinzulassen und so die Luft zu desinfizieren und zirkulieren.

Vermeiden Sie es, beim Schlafen direkt ins Gesicht oder auf den Kopf zu blasen, da dies zu verstopfter Nase und Halsschmerzen führen kann. Um die Luftfeuchtigkeit bei eingeschalteter Klimaanlage zu erhöhen, können Sie außerdem einen Topf mit Wasser in eine Ecke des Schlafzimmers stellen.

Quellenlink: https://thanhnien.vn/bac-si-24-7-ngu-may-lanh-thuong-xuyen-co-anh-huong-phoi-khong-185230726135135837.htm