Worauf sollten Frauen mittleren Alters achten, um ihre Gesundheit zu gewährleisten?

Das Hanoi Center for Gender Medicine, Hanoi Andrology and Infertility Hospital hat gerade eine 39-jährige Patientin aufgenommen, die in einem Zustand von Stress, Angst und anhaltender Schlaflosigkeit in die Klinik kam.

Das Hanoi Center for Gender Medicine, Hanoi Andrology and Infertility Hospital hat gerade eine 39-jährige Patientin aufgenommen, die in einem Zustand von Stress, Angst und anhaltender Schlaflosigkeit in die Klinik kam, die ihr Familienleben und ihre Arbeit beeinträchtigte.

Ärzte des Hanoi Andrology and Infertility Hospital beraten Patienten.

Laut Dr. Pham Minh Ngoc, stellvertretender Direktor des Hanoi Center for Gender Medicine, war die 39-jährige Patientin, die zur Untersuchung ins Zentrum kam, gesund und hatte keine Grunderkrankungen.

Die Patientin kam in die Klinik, weil ihre Ehe trotz ihres festen Arbeitsplatzes und des fehlenden Drucks, Kinder zu bekommen, nicht gut lief. Die Ärzte des Hanoi Center for Gender Medicine ordneten bei der Patientin eine Ultraschalluntersuchung der Schilddrüse, der Brustdrüse und des Bauchraums an. Außerdem wurden ein Elektrokardiogramm, ein Blutfetttest, eine Beurteilung der Leber- und Nierenfunktion sowie ein Blutbild zur Krebsvorsorge durchgeführt.

Nachdem sichergestellt wurde, dass kein Krebsrisiko besteht, wird der Patientin eine Behandlung mit endokriner Therapie, Östrogenergänzung usw. empfohlen.

Der Arzt riet den Patienten außerdem, mindestens viermal pro Woche Sport zu treiben, Stress abzubauen und mehr Zeit für sich selbst aufzuwenden, Yoga zu machen, spazieren zu gehen usw. Darüber hinaus sollten die Patienten ihre Ernährung anpassen und Nahrungsmittel wie Sojabohnen, Getreide, Sonnenblumenkerne, Sojasprossen usw. ergänzen.

Nach der Behandlung zeigten viele Patienten eine deutliche Verbesserung ihrer Hitzewallungen, weniger Stress, Depressionen und Angstzustände, eine verbesserte Physiologie, eine straffere Haut sowie ein verbessertes Gedächtnis und eine bessere Konzentration.

In manchen Fällen beugt eine Hormontherapie auch Osteoporose vor, senkt das Herz-Kreislauf-Risiko und reduziert Harnwegserkrankungen und Harnwegsinfektionen.

Laut Dr. Pham Minh Ngoc, stellvertretender Direktor des Hanoi Center for Gender Medicine, sollten Frauen, die unter einer Erkrankung wie der oben genannten Patientin leiden, die drei bis sechs Monate anhält und sich nicht von selbst bessert, einen Spezialisten aufsuchen und sich über eine Behandlung beraten lassen.

Es ist bekannt, dass Investitionen in die Gesundheitsversorgung von Frauen ein Thema von globaler Bedeutung sind, nicht nur in Vietnam.

Zwischen 2020 und 2022 stieg die Zahl der Fälle von Unterernährung bei schwangeren oder stillenden Frauen um 25 %, von 5,5 Millionen auf 6,9 Millionen.

Der UNICEF-Bericht basiert auf einer Datenanalyse von Frauen in den meisten Ländern der Welt . Nach Angaben der Organisation sind weltweit mehr als eine Milliarde Frauen und heranwachsende Mädchen unterernährt.

Dieser Zustand führt aufgrund eines Mangels an essentiellen Mikronährstoffen und einer Anämie zu Untergewicht und einer unterdurchschnittlichen körperlichen Entwicklung.

Die meisten dieser Fälle treten in den ärmsten Regionen der Welt auf, insbesondere in Südasien und Afrika südlich der Sahara, wo 68 % der Frauen und heranwachsenden Mädchen untergewichtig und 60 % an Anämie leiden.

UNICEF erklärte, dass die oben genannten Nährstoffmängel nicht nur die Gesundheit der Frauen, sondern auch ihrer Kinder beeinträchtigen und merkte an, dass „eine schlechte Ernährung über Generationen hinweg weitergegeben wird“.

Unterernährung erhöht nicht nur das Risiko der Kindersterblichkeit, sondern kann auch „die Entwicklung des Fötus beeinträchtigen, was lebenslange Folgen für das Wachstum, die Lernfähigkeit und den späteren sozialen Status eines Kindes hat.“

Laut UNICEF-Bericht leiden weltweit 51 Millionen Kinder unter zwei Jahren an Wachstumsstörungen. Schätzungsweise 50 % dieser Kinder erkranken bereits im Mutterleib und in den ersten sechs Lebensmonaten, wenn sie vollständig von der Ernährung der Mutter abhängig sind.

Experten zufolge stieg die Zahl der Fälle von Unterernährung bei schwangeren oder stillenden Frauen zwischen 2020 und 2022 um 25 % von 5,5 Millionen auf 6,9 Millionen Menschen in 12 Ländern mit Nahrungsmittelkrisen: Afghanistan, Burkina Faso, Äthiopien, Kenia, Mali, Niger, Nigeria, Somalia, Sudan, Südsudan, Tschad und Jemen.

UNICEF betonte, dass ohne dringende Maßnahmen der internationalen Gemeinschaft die Folgen noch für künftige Generationen spürbar sein könnten. Um Unterernährung bei Kindern zu verhindern, müssen wir uns auch mit der Unterernährung von Frauen und heranwachsenden Mädchen befassen.

Darüber hinaus fordert UNICEF die Regierungen auf, dem Zugang von Frauen und Mädchen zu nahrhaften Lebensmitteln Priorität einzuräumen und verbindliche Maßnahmen zur großflächigen Anreicherung alltäglicher Nahrungsmittel wie Weizenmehl, Speiseöl und Salz mit Mikronährstoffen umzusetzen, um Mikronährstoffmangel und Anämie bei Mädchen und Frauen zu reduzieren.

Quelle: https://baodautu.vn/phu-nu-trung-nien-can-luu-y-gi-de-dam-bao-suc-khoe-d219850.html