Welche Krankheiten kann man sich leicht einfangen, wenn man den ganzen Tag in einer klimatisierten Umgebung sitzt?

Schüler, die sich nicht stundenlang in klimatisierten Räumen bewegen, sind anfällig für Krankheiten. Was kann man dagegen tun?

Doktor Hoang sagte, dass die Temperatur im klimatisierten Raum nur auf 25 bis 28 Grad Celsius eingestellt werden sollte. Eine zu niedrige Temperatur ist nicht gut für Kinder – Foto mit freundlicher Genehmigung von TTO

Senden Sie Ihre Fragen   Auf Tuoi Tre Online meinte Leser Vo Anh Tuan, dass Klimaanlagen bei der aktuellen Hitze sehr effektiv zur Temperaturregulierung seien. Allerdings hätten Klimaanlagen im Klassenzimmer auch Nachteile: Sie könnten bei den Schülern Fieber, Schnupfen und Halsschmerzen verursachen.

Hier erfahren Sie, wie Sie eine Klimaanlage richtig verwenden: die Meinung des Lesers Vo Anh Tuan und der Rat von Dr. Nguyen Huy Hoang, Vietnam-Russland-Hochdrucksauerstoffzentrum, Ministerium für Nationale Verteidigung .

Viele Studenten werden krank, weil sie in klimatisierten Räumen sitzen?

Ich habe einen Freund, der Vater eines Neuntklässlers in Ho-Chi-Minh-Stadt ist. In letzter Zeit beschwert er sich oft, dass die Klimaanlage im Klassenzimmer seines Kindes zu kalt sei und das Kind dadurch Fieber bekomme.

Immer wenn ich hohes Fieber hatte, brachte er mich ins Krankenhaus. Immer wenn ich leichtes Fieber hatte, brachte er mich in die Schule. Jedes Mal, wenn ich untersucht wurde, lautete das Ergebnis: Schnupfen und Rachenentzündung.

Er sagte, dass nicht nur sein Kind, sondern auch andere Kinder in seiner Klasse unter demselben Problem litten. Mehr als zehn Tage lang fehlten jeden Tag zwei bis drei Schüler in der Klasse seines Kindes. An manchen Tagen fehlten sogar vier bis fünf Schüler. Ende Oktober 2024 fehlten in der Klasse seines Kindes insgesamt 91 Schüler, die meisten davon am Monatsende.

Er und einige andere Eltern sprachen mit dem Klassenlehrer und schlugen vor, die Temperatur der Klimaanlage zu erhöhen. Der Lehrer nahm den Vorschlag an, aber die Situation blieb unverändert.

Vor ein paar Tagen beschwerte er sich, dass ein Elternteil das Gegenteil behauptet habe. Er meinte, es sei gar nicht kalt, sie hätten sich beschwert und wollten die Temperatur höher stellen.

Er war mit dieser Bemerkung sehr unzufrieden. Er dachte, die Eltern seien während der Unterrichtsstunden nur ein bis zwei Stunden im Klassenzimmer. Was die Lehrer betrifft, so bewegen sie sich im Klassenzimmer, reden und halten Vorträge, sodass ihnen nicht kalt wird, während die Schüler still sitzen.

Wie kann man nicht krank werden, wenn man nicht stundenlang in klimatisierten Räumen trainiert?

Die Erklärung meines Freundes ist vernünftig.

Bleiben Sie nicht länger als 4 Stunden in einer klimatisierten Umgebung.

Dr. Nguyen Huy Hoang vom Vietnam-Russischen Hochdrucksauerstoffzentrum des Verteidigungsministeriums sagte zu diesem Thema, dass zu langes Sitzen in klimatisierten Räumen und deren falsche Verwendung die Gesundheit von Kindern beeinträchtigen können.

Doktor Hoang sagte, dass die Temperatur im klimatisierten Raum nur auf 25 bis 28 Grad Celsius eingestellt werden sollte. Eine zu niedrige Temperatur sei nicht gut für Kinder.

Darüber hinaus kann eine falsche Einstellung der Klimaanlage und des zusätzlichen Lüftermodus dazu führen, dass sich Kinder erkälten. Bei Kindern mit schwacher Abwehrkraft beeinträchtigt dies die Atemwege und verursacht Rhinitis und Pharyngitis.

Auch zu langes Sitzen in einem klimatisierten Raum, das Sitzen den ganzen Tag ohne den Raum zu verlassen oder die Klimaanlage ständig laufen zu lassen, ist nicht gut. Es sollten Pausen eingelegt werden, um „frische Luft“ in den Raum zu bringen.

Darüber hinaus werden Atemwegsprobleme, Schnupfen und Halsschmerzen bei Kindern nicht nur durch Klimaanlagen verursacht, sondern auch durch viele andere Faktoren wie Bewegung, Ernährung und wechselnde Wetterbedingungen …

Laut Dr. Hoang führt dies auch zu einem höheren Risiko von Atemwegserkrankungen bei Schülern, wenn die Klassenräume zu klein oder zu überfüllt sind, die Schüler sich nicht richtig ernähren, sich wenig bewegen usw.

Um die gesundheitlichen Auswirkungen des Sitzens in klimatisierten Räumen zu begrenzen, empfiehlt Dr. Hoang, zunächst die Temperatur der Klimaanlage nicht zu niedrig einzustellen und nicht zu lange im klimatisierten Raum zu sitzen.

Normalerweise sollten Sie nur etwa 3–4 Stunden sitzen und dann eine Pause einlegen, um die Frischluft im Raum auszutauschen.

In manchen Fällen, in denen die Klimaanlage zu lange genutzt werden muss, empfiehlt sich eine Befeuchtungsmaßnahme, beispielsweise ein Vernebelungssystem, um eine zu trockene Luft zu vermeiden. Bei Atemwegserkrankungen empfiehlt es sich, Kochsalzlösung in Augen und Nase zu geben, um Atemwegserkrankungen vorzubeugen.

Schließlich ist es notwendig, die Widerstandskraft durch eine angemessene Ernährung, abwechslungsreiche Mahlzeiten und die Kombination aus regelmäßiger Bewegung und moderater Ruhe zu stärken.

Wasserbecken können im Klassenzimmer aufgestellt werden.

Das Wasser befeuchtet die Luft und der Körper des Schülers, insbesondere die Atemwege, wird weniger dehydriert. Erfahrungsgemäß wird dadurch die Rhinitisrate deutlich reduziert.

Dieses Wasserbecken könnte ein Aquarium oder etwas Ähnliches sein und als Dekoration für den Klassenraum dienen.

Um Strom zu sparen, können Sie zusätzlich einen Wandventilator direkt unter der Klimaanlage installieren. Wenn dieser Ventilator eingeschaltet ist, wird die kalte Luft schnell und gleichmäßig an Orte weiter weg von der Klimaanlage verteilt, ohne dass die Temperatur der Klimaanlage gesenkt werden muss.

Mit dieser Lösung kann die Kühlleistung erhöht werden, ohne dass die Temperatur der Klimaanlage gesenkt werden muss, wenn die Temperatur bei 28 Grad Celsius gehalten wird.

Quelle: https://tuoitre.vn/suot-ngay-ngoi-may-lanh-de-mac-benh-gi-20241116092719471.htm