Tägliche Einnahme von Omega-3-Fischöl: Wichtiger Hinweis von Ärzten

Dr. Erica Park, Spezialistin für Gastroenterologie, Hepatologie und Ernährung am Wexner Hospital und der Ohio State University School of Medicine (USA), sagte: „Omega-3-Fischöl ist ein essentielles Fett, das alles von der Durchblutung bis zur Gehirnfunktion unterstützt.“

Untersuchungen zeigen, dass Omega-3-Fischöl zur Senkung des Triglyceridspiegels beitragen, einen gesunden Blutdruck unterstützen, Entzündungen reduzieren und die Stimmung und Gehirnfunktion verbessern kann.

Allerdings können Omega-3-Fettsäuren Wechselwirkungen mit einigen häufig verwendeten Medikamenten haben. Wenn Sie Omega-3-Fischöl einnehmen, ist es daher wichtig zu wissen, welche Medikamente Wechselwirkungen mit diesen Fettsäuren haben können, und dies mit Ihrem Arzt zu besprechen.

Hier sind drei gängige Medikamente, die mit Omega-3-Fischöl interagieren können.

Die Einnahme von Omega-3-Fischöl zusammen mit Blutdruckmedikamenten kann zu einem zu starken Abfall des Blutdrucks führen.

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Blutdruckmedikamente

Je nach Dosierung kann die Einnahme von Omega-3-Fischöl zusammen mit Blutdruckmedikamenten zu einem zu starken Blutdruckabfall führen. Joseph Mercola, D.O., ein Hausarzt, erklärt, dass Dosen von 2.000 bis 3.000 mg Omega-3-Fettsäuren pro Tag (entsprechend zwei bis drei Kapseln, die übliche Dosis beträgt nur eine Kapsel) den Blutdruck leicht senken können. Daher kann bei der Kombination von Medikamenten eine Dosisanpassung erforderlich sein, so die Gesundheitsnachrichtenseite Eating Well.

Dies liegt daran, dass Omega-3-Fettsäuren die Blutgefäße erweitern und zur Senkung des Blutdrucks beitragen. In Kombination mit blutdrucksenkenden Medikamenten können sie einen ungewöhnlich starken Blutdruckabfall verursachen.

Gängige Schmerzmittel

Die Kombination hoher Dosen von Omega-3-Fischöl mit gängigen Schmerzmitteln wie Ibuprofen und gängigen nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAR) wie Naproxen kann Probleme verursachen. Wenn Sie also täglich Omega-3-Fischöl einnehmen und regelmäßig NSAR verwenden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass dies unbedenklich ist.

Antikoagulanzien

Medikamente wie Warfarin (Coumadin), Eliquis und Xarelto verringern das Risiko von Blutgerinnseln, sagt die Ernährungsberaterin Jennifer Hanes von der Academy of Nutrition and Dietetics. Da Omega-3-Fettsäuren natürliche Blutverdünner sind, kann die gleichzeitige Einnahme der beiden den blutverdünnenden Effekt verstärken und zu leichteren Blutungen führen, insbesondere bei Verletzungen oder Operationen.

Experten weisen jedoch darauf hin, dass Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten wie die oben genannten nicht bedeuten, dass Sie die Einnahme von Omega-3-Fischöl abbrechen müssen. Sprechen Sie stattdessen sicherheitshalber mit Ihrem Arzt, so Eating Well.

Quelle: https://thanhnien.vn/uong-dau-ca-omega-3-moi-ngay-luu-y-quan-trong-tu-bac-si-1852510151722337.htm