Ist es gut, das Gesicht jeden Tag zu dämpfen?

Master - Dr. Tran Ngoc Khanh Nam, Abteilung für Dermatologie – Kosmetische Dermatologie, Universitätsklinikum für Medizin und Pharmazie, Ho-Chi-Minh-Stadt, antwortet: Gesichtsdampfbäder sind für viele Frauen eine Möglichkeit, sich zu entspannen und die Haut zu pflegen. Zu den Wirkungen gehören:

Waschen Sie Ihr Gesicht nach dem Bedampfen mit warmem Wasser und tupfen Sie es sanft trocken.

Reinigung der Haut : Durch das Öffnen der Poren wird die Haut besser gereinigt, Talg und Akne lassen sich auch leichter entfernen, wodurch die Verstopfung der Haarfollikel reduziert wird und die Aknebildung verringert wird.

Verbesserte Durchblutung : Wärme erweitert die Blutgefäße und fördert die Durchblutung der Haut, wodurch die Haut besser mit Nährstoffen versorgt wird. Auch die Kollagen- und Elastinproduktion wird gefördert, was zu einer strahlenden und verjüngten Haut beiträgt.

Verbessert die Aufnahme von Hautpflegeprodukten : Durch die Reinigung der Haut werden die Haarfollikel weniger verstopft, die Aufnahme durch die Haut erfolgt besser und die Wirkung ist höher.

Entspannend für die Haut : Wärme auf der Haut in Kombination mit einigen ätherischen Massageölen sorgt für ein Gefühl der Entspannung und beruhigt die Haut.

Hinweise zum Dämpfen

Laut Meister-Doktor Tran Ngoc Khanh Nam sollten Sie für ein sicheres und effektives Dampfbad vor dem Dampfen Wasser trinken und Ihr Gesicht waschen. Schließen Sie beim Dampfen die Augen und spüren Sie die Temperatur des Dampfes. Wenn er zu heiß ist, sollten Sie ihn anpassen, um Verbrennungen zu vermeiden.

Nach dem Bedampfen das Gesicht mit warmem Wasser abspülen und sanft trockentupfen. Serum oder Feuchtigkeitscreme auf die Haut auftragen und sanft einmassieren.

In Dampfbädern wird heißer Dampf verwendet. Achten Sie daher stets darauf, Ihre Haut nicht zu verbrennen. Um Verbrennungen zu vermeiden, halten Sie Ihr Gesicht nicht zu nah an die Dampfquelle, damit sich der Dampf angenehm anfühlt und warm genug ist.

Sie sollten nur einmal pro Woche dämpfen.

Meister – Doktor Tran Ngoc Khanh Nam sagte, dass Sie nur einmal pro Woche dämpfen und die Dauer jedes Mal auf maximal 10 Minuten beschränken sollten, um Hautreizungen zu vermeiden.

Bei Menschen mit Rosazea sollte das Dampfen eingeschränkt werden, da die Temperatur die Gefäßerweiterung verstärken und so die Hautrötung des Patienten verstärken kann.

Bei Menschen mit Hauterkrankungen wie Ekzemen oder Schuppenflechte kann das Dämpfen vorübergehende Linderung verschaffen. Allerdings sollte das Dämpfen auf wenige Minuten begrenzt werden, da längeres Dämpfen die Reizung in entzündeten Hautbereichen verstärken kann.

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Quelle: https://thanhnien.vn/bac-si-24-7-xong-hoi-mat-hang-ngay-co-tot-185240611223904274.htm