Ist es gut, das Gesicht jeden Tag zu dämpfen?

Master - Doktor Tran Ngoc Khanh Nam, Abteilung für Dermatologie – Hautästhetik, Universitätsklinikum für Medizin und Pharmazie, Ho-Chi-Minh-Stadt, antwortete: Gesichtsdampfbäder sind für viele Frauen eine Möglichkeit, sich zu entspannen und die Haut zu pflegen. Zu den Wirkungen gehören:

Waschen Sie Ihr Gesicht nach dem Bedampfen mit warmem Wasser und tupfen Sie es sanft trocken.

Reinigung der Haut : Durch das Öffnen der Poren wird die Haut besser gereinigt, Talg und Akne lassen sich auch leichter entfernen, wodurch die Verstopfung der Haarfollikel reduziert und die Aknebildung verringert wird.

Verbesserte Durchblutung : Wärme erweitert die Blutgefäße und fördert die Durchblutung der Haut, wodurch die Haut besser mit Nährstoffen versorgt wird. Auch die Kollagen- und Elastinproduktion wird gefördert, wodurch die Haut strahlender und jünger wirkt.

Verbessert die Aufnahme von Hautpflegeprodukten : Durch die Reinigung der Haut werden die Haarfollikel weniger verstopft, die Aufnahme durch die Haut erfolgt besser und die Wirkung ist höher.

Entspannend für die Haut : Wärme auf der Haut in Kombination mit einigen ätherischen Massageölen sorgt für ein Gefühl der Entspannung und beruhigt die Haut.

Hinweise zum Dämpfen

Laut Meister-Doktor Tran Ngoc Khanh Nam sollten Sie für ein sicheres und effektives Dampfbad vor dem Dampfen Wasser trinken und Ihr Gesicht waschen. Schließen Sie beim Dampfen die Augen und spüren Sie die Temperatur des Dampfes. Wenn er zu heiß ist, müssen Sie ihn anpassen, um Verbrennungen zu vermeiden.

Waschen Sie Ihr Gesicht nach dem Bedampfen mit warmem Wasser und tupfen Sie es sanft trocken, tragen Sie Serum oder Feuchtigkeitscreme auf Ihre Haut auf und massieren Sie es sanft.

In Saunen wird heißer Dampf verwendet. Achten Sie daher stets darauf, Hautverbrennungen zu vermeiden. Um Verbrennungen zu vermeiden, halten Sie Ihr Gesicht nicht zu nah an die Dampfquelle. Der Dampf ist gerade warm genug, um ein angenehmes Gefühl zu gewährleisten.

Sie sollten nur einmal pro Woche dämpfen.

Meister – Doktor Tran Ngoc Khanh Nam sagte, dass Sie nur einmal pro Woche dämpfen und die Dauer jedes Mal auf maximal 10 Minuten beschränken sollten, um Hautreizungen zu vermeiden.

Bei Menschen mit Rosazea sollte das Dampfen eingeschränkt werden, da die Temperatur die Gefäßerweiterung verstärken und so die Hautrötung des Patienten verstärken kann.

Bei Menschen mit Hauterkrankungen wie Ekzemen oder Schuppenflechte kann das Dämpfen vorübergehende Linderung verschaffen. Allerdings sollte das Dämpfen auf wenige Minuten begrenzt werden, da längeres Dämpfen die Reizung in entzündeten Hautbereichen verstärken kann.

Leser können der Kolumne „Doctor 24/7“ Fragen stellen, indem sie Kommentare unter dem Artikel eingeben oder sie per E-Mail senden: suckhoethanhnien247@gmail.com .

Die Fragen werden an Ärzte, Experten usw. weitergeleitet, die sie für die Leser beantworten.

Quelle: https://thanhnien.vn/bac-si-24-7-xong-hoi-mat-hang-ngay-co-tot-185240611223904274.htm