目の健康を守るための一般的なルールは、禁煙し、日光を浴びる際にはサングラスをかけることです。米国の健康ウェブサイトHealthlineによると、芝刈り、溶接作業など、目の損傷リスクが高い作業をしている場合は、保護眼鏡を着用する必要があります。
さらに、次のような問題が発生した場合にも医師の診察を受ける必要があります。
目に入った化学物質
化学物質が目に入った場合は、生理食塩水またはきれいな水で目を洗い流し、すぐに病院に行ってください。
化学物質が目に入った場合は、緊急医療措置が必要です。これらの化学物質には、トイレや排水管の洗剤、漂白剤、殺虫剤、肥料などが含まれることが多いです。化学物質への曝露から1～5分以内に眼の損傷が発生する可能性があるため、まずはできるだけ早くきれいな水で眼を洗い流してください。可能であれば、眼を洗い流すのに最適な方法は生理食塩水です。
患者はできるだけ早く医師の診察を受ける必要があります。医師は涙液のpH値を調べて毒素を除去する方法を見つけ、眼の損傷の有無を判断して適切な処置を行います。
飛蚊症の突然の増加
眼の水晶体はゲル状の物質です。水晶体中のタンパク質繊維が凝集し、点、斑点、または糸状のものが視界に浮かぶことがあります。これらは「飛蚊症」と呼ばれます。高齢者は「飛蚊症」になりやすい傾向があります。
飛蚊症が点在している程度であれば、心配する必要はありません。時間の経過とともに軽減していきます。白内障手術を受けた方や近視の方は、飛蚊症になりやすい傾向があります。飛蚊症が突然増えた場合は、すぐに医師の診察を受けてください。網膜裂孔、感染症、炎症、または眼内出血の兆候である可能性があります。
目の中で光が輝くのを見る
この症状を持つ人は、視界の中に花火や稲妻のような閃光が見えることがあります。通常は目の端に現れます。「飛蚊症」と同様に、この症状は加齢により水晶体が収縮し始める高齢者に多く見られます。
若い人は片頭痛の際にこの症状を経験することがあります。場合によっては、この症状は網膜剥離や網膜裂孔の警告サインである可能性があります。その場合は、できるだけ早く治療を受ける必要があります。
傷ついた目
犬や猫と遊んだり、木の剪定をしたり、目を傷つける可能性のあるスポーツをしたりするときには注意してください。
目は引っかき傷に非常に弱い部位です。犬や猫と遊んだり、木の剪定をしたり、スポーツをしたりするといった些細な動作でも、引っかき傷が生じることがあります。目の引っかき傷の症状には、充血、痛み、涙目、目に砂が入ったような感覚などがあります。
ほとんどの場合、これらの傷は軽微で自然に治ります。しかし、 Healthlineによると、激しい痛みや視力低下を引き起こす重度の傷の場合は、緊急の医療処置が必要です。
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