高血圧が腎臓病に進行するのを防ぐにはどうすればよいでしょうか?

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高血圧を放置すると心臓発作や脳卒中のリスクが高まることは多くの人が知っています。しかし、健康ウェブサイト「Medical News Today」 （英国）によると、高血圧が腎臓の健康に及ぼす悪影響については、誰もが知っているわけではありません。

高血圧を放置すると、腎臓に血液を供給する血管だけでなく、糸球体フィルターも損傷します。その結果、腎臓はろ過機能を十分に発揮できなくなり、腎疾患や腎不全に至ります。重度の腎不全患者の場合、解決策は透析または腎移植となります。

実際、高血圧は体の循環器系のあらゆる部分に影響を及ぼす可能性があり、腎臓もその一つに過ぎません。したがって、高血圧を予防する最良の方法は、高血圧をコントロールすることです。もし高血圧にかかっている場合は、心臓発作、脳卒中、腎臓病など、多くの問題のリスクを回避できます。

高血圧は、薬物療法と生活習慣の改善によって効果的にコントロールできます。薬物療法では、医師が1種類以上の薬を同時に服用することを勧める場合があります。その場合は、処方された通りに服用してください。

高血圧の治療には、ACE阻害薬、アンジオテンシンII受容体拮抗薬、カルシウム拮抗薬、β遮断薬、α遮断薬など、様々な種類があります。推奨される薬の種類は、症状の重症度や年齢などの要因によって異なります。これらの薬は錠剤で、毎日服用する必要があります。

生活習慣に関しては、塩分、アルコール、カフェインの摂取を減らし、喫煙をやめ、体重を減らし、定期的に運動し、野菜や果物を多く含む食事を摂る必要があります。

高血圧と糖尿病は、慢性腎臓病と腎不全の最も一般的な原因です。Medical News Todayによると、腎臓病の症状には、倦怠感、かゆみや乾燥肌、排尿過多または排尿不足、食欲不振、けいれん、胸痛、頭痛、吐き気、睡眠障害、原因不明の体重減少などがあります。

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