「サイレントキラー」に気をつけろ

ホアンミードンナイ病院のゴ・トゥイ・ハン医師が、高血圧による重篤な合併症を患う患者を診察している。写真：ハン・ドゥン

心配なことに、この病気は低年齢化の傾向を示しており、もはや高齢者だけの問題ではなくなりました。

高血圧の若返り

2年前、D.DHNさん（38歳、ドンナイ省ビンミン村在住）は高血圧症であることを自覚していましたが、主観的な心理状態と、一生血圧の薬を飲み続けなければならないという恐怖から、わざと病気のことを「忘れて」いました。不快な症状が続くようになったため、Nさんは病院で検査を受けました。

「以前は医者に薬を処方されたのですが、服用しませんでした。今は血圧が上がり続けているので本当に心配です。一番怖いのは脳卒中でしょう」とNさんは話しました。

Nさんは、「最初は顔が熱くなり、首の後ろが張っているだけで、ただ仕事のストレスによる疲労だと思っていました。しかし、血圧を測ってみると155/106mmHgまで上昇していました。これは危険な高血圧レベルです」と話しました。

同じく若くして高血圧を患っているもう一人の患者、NTBさん（28歳、ドンナイ省ビエンホア区在住）は、体重が100kgを超え、BMI（ボディマス指数）が34.6と重度の肥満レベルであるN.B.さんは、2024年半ばに高血圧と診断されました。入院当時、N.B.さんの血圧は危険なレベルまで上昇していました。数ヶ月にわたる治療と生活習慣の改善により、N.B.さんの血圧は一時的にコントロールできるようになりました。

ホアンミードンナイ病院（タムヒエップ病棟）内科の専門医、イ・ゴ・トゥイ・ハン医師は次のように述べています。「当科には毎日300人以上の外来患者が来院しますが、そのうち最大50%の患者が高血圧です。かつては高血圧は主に50歳以上の人に見られましたが、現在では20代や30代の多くの人が毎日血圧の薬を服用しています。」

若者の高血圧の原因について、トゥイ・ハン医師は次のように述べています。「若者の高血圧は、生活習慣や食生活と密接に関係していることが多いです。多くの人は揚げ物や塩分を多く摂り、運動不足で夜更かしをしています。こうしたことが代謝障害を引き起こし、高血圧をはじめとする多くの疾患につながります。」

高血圧と診断された人は、医師の指示に従って定期的に薬を服用する必要があります。血圧を安定させるには薬の服用が不可欠であるため、決して自己判断で薬の服用を中止してはいけません。突然薬を中止すると血圧が急上昇し、脳卒中や心臓発作につながる可能性があります。

危険な合併症

CTHさん（52歳、ドンナイ省トランダイ区在住）は、高血圧のため病院で1週間の集中治療を受けた後、退院しました。Hさんは次のように話しました。「3年前に前高血圧症であることがわかり、しばらくの間、定期的に薬を服用していました。血圧が『安定しているように見えた』ので、自分で薬の服用をやめました。その結果、数ヶ月後、強い倦怠感と頭重を感じ、仕事に大きな支障をきたしたため、入院せざるを得ませんでした。1週間以上経っても上記の症状が続いたため、再び入院せざるを得ませんでした。」

一方、NVTさん（64歳、トランビエン区在住）は、血圧コントロール不良による重篤な合併症に悩まされています。2024年、Tさんは高血圧による脳出血を患い、左半身が麻痺しました。さらに、長期にわたる高血圧により慢性腎不全に陥り、毎日数種類の薬剤を組み合わせて治療する必要がありました。長期にわたる根気強い治療の結果、Tさんの左半身麻痺は改善しましたが、左腎臓は左尿管拡張を伴う重度の水腎症を呈しており、左腎摘出が必要となる可能性もありました。

専門医のI Ngo Thuy Hang医師はこう語った。「高血圧が適切にコントロールされていない場合、非常に危険な合併症を引き起こす可能性があります。」

具体的には、脳梗塞、脳出血、脳卒中などの脳合併症を引き起こし、麻痺や言語障害などの後遺症を残します。また、心血管系の合併症としては、心不全、心筋梗塞、大動脈解離（突然死の原因となる）などが挙げられます。さらに、腎系の合併症としては、糸球体障害、腎不全、定期的な透析が必要となることなどが挙げられます。さらに、網膜損傷や失明のリスクといった眼の合併症も引き起こします。

高血圧を予防するには、一人ひとりが積極的に生活習慣を見直す必要があります。食塩の摂取量を減らし、1日5g（小さじ1杯相当）以下に抑えましょう。緑黄色野菜やカリウムを豊富に含む果物を積極的に摂り、加工食品、揚げ物、ファーストフードの摂取を控えましょう。禁煙、アルコールの過剰摂取は避けましょう。1日30分以上、週5日以上、定期的に運動しましょう。適正体重を維持し、肥満を避けましょう。さらに、十分な睡眠をとり、ストレスを軽減し、夜更かしを避け、定期的に健康診断を受け、血圧を定期的に測定して病気の早期発見に努めましょう。

ハン・ドゥン

出典: https://baodongnai.com.vn/xa-hoi/202509/can-trong-voi-ke-giet-nguoi-tham-lang-4ce1b34/