ウイルス後症候群

風邪、インフルエンザ、デング熱、はしかなどの後、医師が病気が治ったと診断したにもかかわらず、疲労感、無気力、食欲不振などの症状を訴える人は少なくありません。

患者たちはウイルス感染後の検査のために熱帯病中央病院を訪れる - 写真：グエン・ヒエン

ウイルス感染後症候群とは何ですか？

医学用語では、「ウイルス後症候群」とは、患者がウイルス感染（典型的にはインフルエンザ）から回復した後に持続する、疲労感、倦怠感、および脱力感の状態を指します。疲労が主な症状であるため、この症候群はウイルス後疲労症候群とも呼ばれます。

一般に信じられていることとは反対に、この症候群は非常に一般的であり、急性ウイルス感染からの回復後の段階で、さまざまな程度の身体的、認知的、および感情的障害を特徴とし、期間と重症度が異なります。

痛みは疲労に加え、多くの不快感を引き起こし、持続的な痛み、筋骨格痛、神経痛などによって患者の生活に影響を及ぼします。さらに、神経認知機能の低下や睡眠障害を引き起こすこともあります。

症状は人によって異なりますが、ほとんどの人は全体的に体調が悪いと感じます。何時間も眠ったり、きちんとケアをしても、この症状は改善しません。患者さんは、注意力の低下、集中力の低下、頭痛、筋肉痛、関節のこわばり、喉の痛み、リンパ節の腫れなどの症状を訴えることが多いです。

この症状は数週間、数ヶ月、あるいは数年続くこともあります。これは、ウイルス自体に対する体の反応によって引き起こされます。

健康を改善するための方法

ビタミンを補給し、健康的な食事を摂り、健康的なライフスタイルを送りましょう。十分な睡眠（7～9時間）を取り、しっかり休息してエネルギーを蓄え、水分を十分に摂り、適度な運動をし、新鮮な果物や野菜、抗炎症食品を多く含むバランスの取れた健康的な食事を摂りましょう。

出典: https://tuoitre.vn/hoi-chung-hau-vi-rut-20241215231122222.htm