多くの人がコーヒーを好みますが、その理由は何でしょうか?

なぜ多くの人がコーヒーを愛するのでしょうか?

研究により、コーヒー好きは遺伝によるものかもしれないことが判明しました。

あなたはコーヒー好きですか？研究誌「Neuroscience News」によると、それはDNAに左右されるかもしれないそうです。

コーヒーは世界で最も広く消費されている飲み物の一つで、ヨーロッパ人とアメリカ人の60～85%が1日に少なくとも1杯飲んでいます。

コーヒーを飲む好みは遺伝的要因によって決まります。

しかし、コーヒーは誰もが好むものではなく、その苦い味に耐えられない人もたくさんいます。

では、なぜこのおいしい飲み物なしでは生きていけない人がいるのでしょうか?

科学誌「Neuropsychopharmacology」に掲載された新しい研究によると、ほとんどの場合、コーヒーの好みは遺伝的要因によって決まることが判明した。

カナダのオンタリオ州にあるウェスタン大学シューリック医科歯科学部とカリフォルニア大学サンディエゴ校の科学者らが実施したこの研究では、大量の遺伝子データと参加者の自己申告によるコーヒー摂取量を調べ、DNAとコーヒー摂取量の間に明確な関連があるかどうかを調べた。

健康ニュースの新たな日、6月26日の新しい日に、Thanh Nien Online健康ニュースの記事「なぜ多くの人がコーヒーを愛するのか？」を読み続けてください。また、コーヒー愛好家が知っておくべき4つのヒント、お茶とコーヒーが脱水症状を引き起こすことを免責するなど、コーヒーに関するその他の記事も読むことができます。

糖尿病患者にとって「薬よりも効果的」な食事法を発見

医学雑誌「Jama Network Open」に掲載された新しい研究によると、糖尿病患者にとって薬よりも効果的な、シンプルで簡単に実行できる食事療法が見つかった。

したがって、故マイケル・モズレー医師（英国）の革命的な食事法「5：2ダイエット」は、2型糖尿病患者にとって非常に良い方法となり得る。デイリー・メール紙によると、この食事法は、病気のコントロールに薬剤よりも効果的であることが証明されているからだ。

5:2 ダイエットは、週 2 日間はほとんど食べず、残りの 5 日間はバランスの取れた食事を摂る減量ダイエットです。

5:2 ダイエットは非常にシンプルで簡単に従うことができます。1 週間のうち連続しない 2 日間を選んで、摂取カロリーを約 500 ～ 600 カロリーに減らし、残りの 5 日間は通常通り食事をします。

中国北京病院の科学者が率いる研究チームは、400人以上の糖尿病患者を募集し、3つのグループに分けた。

最初のグループには糖尿病薬メトホルミンが投与され、2番目のグループには糖尿病薬エンパグリフロジンが投与され、3番目のグループは薬を服用せず、5：2ダイエットのみを行った。

グループ3は、週2日、女性は約500kcal、男性は約600kcalの低カロリー食を摂取します。残りの5日間は、朝食と昼食は各自で選びますが、夕食は低カロリー食を摂取します。また、摂取カロリーを記録することも求められます。

健康ニュースで新しい一日を迎えました。6月26日の新しい日に、 Thanh Nien Online健康ニュースで糖尿病患者のための「薬よりも効果的な」食事法を見つけるという記事を読み続けてください。また、減量をサポートし、炎症を軽減するゾーンダイエット、減量に役立つ米の食べ方のヒントなど、ダイエットに関する他の記事も読むことができます。

暑い天候ではバナナは急速に熟します。バナナを腐らせないための素晴らしいヒント

バナナは、特に暑い環境では最も腐りやすい果物の 1 つです。

通常、バナナは購入後2日から6日間は持ちます。しかし、ニューヨーク・ポスト紙によると、バナナは完熟するとすぐに茶色くなり始めることがあるそうです。

幸いなことに、バナナが腐らないようにするためのヒントがいくつかある。

まず、バナナを保存するときに注意すべきことがいくつかあります。

バナナは、特に暑い環境では最も腐りやすい果物の 1 つです。

• 直射日光を避けてください。熱によってバナナは早く熟してしまいます。
• リンゴとナシは避けましょう。これらの果物もエチレンガス（果物が成熟するために放出するガス）を放出するため、バナナの熟成を早める原因となります。
• 風通しの良い場所に保管してください。バナナを密閉された場所に置かないでください。エチレンガスが閉じ込められ、熟成が早まります。

ここでは、バナナをより長く新鮮に保つ方法を専門家が紹介します...

健康ニュースのある新しい日、6月26日の新しい日のThanh Nien Online健康ニュースでの記事「暑い天候でバナナは急速に熟す：バナナを長期間腐らせないようにするための素晴らしいヒント」を読み続けてください。バナナに関する他の記事も読むことができます。「バナナの5つの意外な健康効果」、「バナナの意外な抗がん効果」など...

さらに、6月26日水曜日には、科学的に証明されたパイナップルの4つの健康効果、50歳以上の人が長生きするための最良のビタミンなど、他の健康ニュース記事も多数あります...

健康ニュースとともに新しい一日が始まります。エネルギーに満ち溢れ、効果的な仕事ができる新しい一日をお祈りします。

出典: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nhieu-nguoi-yeu-thich-ca-phe-vi-sao-185240625095042927.htm