乱視の予防

子どもたちはチェスをしたり、スクリーン機器の使用を減らしたりして、近視や乱視を予防しています。（ランソン省キールア区バックソン通りに住む子どもたちの写真）

カオロック地域医療センターの眼科医、グエン・ドゥック・フォン氏は次のように述べています。「乱視のある子どもは、近視や遠視を呈することが多く、早期発見と適切な介入と眼科的ケアが不十分であれば、弱視へと進行する可能性があります。子どもの目の乱視の危険度は、軽度、中等度、重度の3段階で評価されることが多いです。」

子供の目の乱視の最も典型的な兆候は、あらゆる距離で視界がぼやける、像がぼやけて歪む、物が二重に見える、物体の影が2つまたは3つ見えることです。さらに、子供は目の痛み、目の疲れ、頭痛、光への過敏症、涙が止まらないなどの他の症状を示す場合があります。読書やテレビを見るなど、細かい作業に集中するときに片方の目を手で覆うことが多い子供は、乱視のせいで目の前の物体に焦点を合わせるのが難しいため、乱視である可能性があります。乱視があると、子供が光をフィルタリングするのが難しくなることがよくあります。子供はテレビを見るときにテレビに近づきすぎたり、読書のときにページに目を近づけたりします。また、長時間物体に焦点を合わせた後に目の疲れ、額やこめかみの周りの頭痛の兆候を示すこともあります。

小児の乱視の主な原因は、角膜の歪みや異常です。さらに、遺伝、近視や遠視の合併症、角膜瘢痕など、いくつかの要因が小児の乱視の可能性を高める可能性があります。また、栄養不良、電子機器の過度な使用、不適切な目のケアなども要因となります。

現在、小児の乱視を完全に治療できる確立された治療法はありません。お子様の状態に応じて、医師は乱視を抑制し視力を改善するために、処方眼鏡またはオルソK眼鏡を処方する場合があります。また、現在、乱視を除去する最も効果的な方法は手術と考えられていますが、手術を受けるには18歳以上である必要があります。

子どもの乱視のリスクを減らすために、親は幼い頃から子どもの目のケアと保護に注意を払うべきです。省疾病管理センター環境保健・学校保健・職業病部門の責任者であるTrieu Thi Hien博士によると、乱視を含む眼疾患の予防は学校保健活動で重点的に取り組むべき重要な内容の一つであり、家族、学校、社会全体の協力が必要です。大人は、子どもに背筋を伸ばして正しい姿勢で座り、机から顔を30cm離すように指導する、子どもの年齢に合った机と椅子を選ぶように注意するなど、いくつかの予防策を講じることで、子どもの乱視予防を助けることができます。子どもの教室は、暗すぎても明るすぎてもいけないし、適切な照明条件を確保する必要があります。子どもの勉強時間と遊びや娯楽の時間のバランスを取り、子どもは1日に少なくとも2時間は屋外活動に参加させるべきです。科学的な食生活を心がけ、生後数年目から、緑黄色野菜やビタミンや食物繊維を豊富に含むベリー類など、子供の目に良い栄養素を十分に摂取しましょう。コンピューター、テレビ、電話などの電子機器への子供の露出を制限しましょう。物を観察する際は、子供の目の方向や動きに常に注意を払い、観察しましょう。異常が見つかった場合は、すぐに子供を眼科検診に連れて行きましょう。子供は年に2回、定期的に眼科検診を受けましょう。3歳未満の子供は、先天性の眼疾患や欠陥がないか早期に検査を受ける必要があります。就学年齢に達する前に、屈折異常の検査を受け、適切な介入を行うことで、子供の視力を最良の状態に保つ必要があります。

出典: https://baolangson.vn/cham-soc-tre-em-can-chu-y-phong-ngua-loan-thi-5057829.html