糖尿病と腎臓病は心臓病の発症を28年早める

糖尿病は腎不全の一般的な原因の一つです。さらに最近の研究では、糖尿病と腎臓病を併発している人は、心臓病を発症する時期が26～28年早まることが明らかになりました。

これは、米国心臓協会の年次総会で最近発表された研究から導き出された結論です。研究者らは、2011年から2020年までの米国連邦健康調査のデータを使用しました。健康ウェブサイトHealthline （米国）によると、この研究の目的は、2型糖尿病、腎臓病、またはその両方を患う人々の心血管リスクを理解することでした。

糖尿病や腎臓病により、心臓病が何年も早く現れることがあります。

研究結果によると、2型糖尿病と腎臓病の両方を患っている人は、心血管疾患の発症年齢がはるかに若くなることが示されています。具体的には、両方の疾患を患っている男性は、健康な人よりも28歳早く心血管疾患を発症し始めます。一方、女性の場合は26歳です。

研究者らは、この研究結果は糖尿病と腎臓病の診断を受けた人に当てはまるものであり、糖尿病のリスク要因を抱えているにもかかわらず診断を受けていない人には当てはまらないと指摘している。例えば、高血糖、高血圧、または腎機能障害があるにもかかわらず、糖尿病や腎臓病の診断を受けていない人には、この研究は当てはまらない。

さらに、この研究では、慢性腎臓病の患者は健康な腎臓を持つ人に比べて、心血管疾患を発症するリスクが最大8年早いことが明らかになりました。同様に、2型糖尿病の患者は心臓病を発症するリスクが最大10年早いことがわかりました。

糖尿病、腎臓病、心臓病のリスクを防ぐには、まず健康的な食生活に切り替えることが重要です。糖分、白色デンプン、塩分を多く含む食品を適度に摂取する必要があります。

糖分や白色デンプンを長期間過剰に摂取すると、インスリン抵抗性が生じ、糖尿病前症、ひいては2型糖尿病を引き起こします。一方、塩分の過剰摂取は血圧を上昇させ、高血圧につながります。

高血圧は心臓病を引き起こすだけでなく、腎臓の血管を損傷し、腎臓病のリスクを高めます。Healthlineによると、高血圧には定期的な運動、ストレスの軽減、そして定期的な健康診断が不可欠です。

出典: https://thanhnien.vn/tieu-duong-va-benh-than-lam-benh-tim-xuat-hien-som-hon-28-nam-185241115141220164.htm