អាហារដែលមានជីវជាតិបំប៉នសុខភាព និងសម្រស់ស្បែក គួរទទួលទានក្នុងរដូវ Kinh Trap ។

GĐXH - យោងតាមអ្នកជំនាញហុងស៊ុយ រដូវ Kinh Trap មានធាតុឈើខ្លាំង ដែលពិតជានឹងបង្កផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាព និងជីវិត។ ដើម្បីពង្រឹងសុខភាព មនុស្សគ្រប់រូបគួរតែយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមអាហារដែលមានជីវជាតិបំប៉នសុខភាព និងសម្រស់ស្បែកខាងក្រោម។

អ្នកជំនាញហុងស៊ុយ លោក Nguyen Song Ha បាននិយាយថា Kinh Trap គឺជាសូរ្យគ្រាសទីបីនៃឆ្នាំ ដែលព្រះអាទិត្យស្ថិតនៅរយៈបណ្តោយ 345 ។ Kinh Trap ជាធម្មតាចាប់ផ្តើមពីថ្ងៃទី 5 ខែមីនា (ឬ 6) ដល់ថ្ងៃទី 20 ខែមីនា (ឬ 21) នៃប្រតិទិនសុរិយគតិជារៀងរាល់ឆ្នាំ។

ចាប់ពីរដូវកាលគិញអន្ទាក់តទៅ យោងទៅតាមទស្សនវិស័យនៃហុងស៊ុយ និងធាតុទាំងប្រាំ ថាមពលឈើនឹងមានភាពរុងរឿងខ្លាំង។ ព្រោះ​ឈើ​កើត​នៅ​ហូយ រុងរឿង​នៅ​ម៉ៅ ហើយ​ទុក​នៅ​មុយ។ ថាមពលឈើដែលមានភាពរីកចម្រើនខ្លាំងនឹងបង្កផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាព និងជីវិតដោយជៀសមិនរួច។

យោងតាមអ្នកជំនាញហុងស៊ុយ លោក Nguyen Song Ha ក្នុងរដូវ Kinh Trap ដើម្បីពង្រឹងសុខភាព មនុស្សម្នាក់គួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះ អាហារ ដែលមានសុខភាពល្អ និងមុខម្ហូបដែលមានសុខភាពល្អដូចខាងក្រោម៖

ញ៉ាំផ្លែប័រក្នុងពិធីបុណ្យ Kinh Trap

នៅពេលដែលអាកាសធាតុកាន់តែក្តៅ ប៉ុន្តែខ្យល់កាន់តែស្ងួត មនុស្សតែងតែមានអារម្មណ៍ថាមាត់ និងអណ្តាតរបស់ពួកគេស្ងួត ដែលធ្វើឱ្យពួកគេងាយនឹងផ្តាសាយ និងក្អក។ ដោយសារតែផ្លែ pears មានរសជាតិផ្អែម មានជាតិជូរ និងមានប្រសិទ្ធិភាពត្រជាក់ ពួកគេផ្តល់សំណើមដល់សួត និងកាត់បន្ថយការក្អក។

ម្យ៉ាងទៀត រដូវគិញត្រពាំង ក៏ជាពេលវេលាដែលអាកាសធាតុប្រែប្រួលខ្លាំង ជារឿយៗមានភ្លៀងធ្លាក់ខ្លាំង បង្កភាពងាយនឹងកើតជំងឺផ្សេងៗ ដូច្នេះហើយ បន្ថែមពីលើការណែនាំឱ្យញ៉ាំផ្លែត្របែកច្រើន ក៏មានល្ង ទឹកឃ្មុំ ទឹកដោះគោ ត្រី សណ្តែក បន្លែ អំពៅជាដើម ដើម្បីការពារភាពស្ងួត។

បបរ spinach

Spinach គឺល្អណាស់សម្រាប់អ្នកដែលមានកង្វះ yin ដូចជាអ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់ ឈឺក្បាល វិលមុខ ទឹកនោមផ្អែម ។ល។ វាអាចគាំទ្រដំណើរការព្យាបាល និងកាត់បន្ថយរោគសញ្ញា។ វិធីធ្វើបបរ spinach ក៏សាមញ្ញដែរ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវលាងស្លឹកគ្រៃ ជ្រលក់ក្នុងទឹកដាំពុះ រួចចិតវាជាមួយបាយ ចូលទៅក្នុងបបរ ដែលជាអាហារដ៏ល្អសម្រាប់សុខភាពក្នុងរដូវកឋិនត្រាំ។

បបររតនសម្បត្តិប្រាំបី

បបរកំណប់ចំនួនប្រាំបីត្រូវបានផលិតចេញពីគ្រាប់ធញ្ញជាតិផ្សេងៗ (គ្រាប់ផ្កាឈូក សណ្តែកបៃតង សណ្តែកខ្មៅ សណ្ដែកដី។ល។)។ នេះជាមុខម្ហូបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ មានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺថ្លើម ថ្លើមខ្សោយ ឬប្រើសម្រាប់បំប៉នមុខងារថ្លើម។ លើសពីនេះ មុខម្ហូបនេះក៏មានប្រសិទ្ធិភាពធ្វើឱ្យភ្នែកភ្លឺ បំប៉នឈាម ព្យាបាលការគេងមិនលក់ គេងមិនលក់ ឈឺចង្កេះ ឈឺខ្នង និងសក់ស្កូវមុនអាយុ។

ញ៉ាំបបរទឹកដោះគោក្នុងពិធីបុណ្យ Kinh Trap

ប្រើទឹកដោះគោ និងអង្ករជាមួយស្ករ ដើម្បីចម្អិនជាបបរដែលងាយស្រួលញ៉ាំ។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពចិញ្ចឹមរាងកាយ ជួសជុលការខូចខាត ពង្រឹងថាមពលសំខាន់ៗ និងផ្តល់សំណើមដល់សរីរាង្គខាងក្នុងទាំងប្រាំ។ អ្នកដែលនឿយហត់ ខ្សោយ ធ្វើការលើសទម្ងន់ មានឈាម និងថាមពលមិនគ្រប់គ្រាន់ មនុស្សចាស់ និងអ្នកខ្វះអាហារូបត្ថម្ភគួរតែញ៉ាំអាហារដែលផ្តល់សុខភាពនេះក្នុងរដូវ Kinh Trap។

ញ៉ាំបបរ celery

នៅរដូវផ្ការីក នៅពេលដែលអាកាសធាតុកាន់តែក្តៅ ថ្លើម yang ផ្លាស់ទី ធ្វើឱ្យកំដៅក្នុងរាងកាយវិវត្តន៍ទៅជារោគសញ្ញានៃការឈឺក្បាល និងបាត់បង់ការចងចាំ ជាពិសេសចំពោះមនុស្សចាស់។ ការទទួលទានបបរដែលចម្អិនជាមួយ celery នឹងជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម បណ្តេញខ្យល់មិនល្អ និងធ្វើឱ្យខួរក្បាលមានភាពប្រសើរឡើង។

ញ៉ាំបបរ Walnut

Walnut គឺជាផ្លែឈើមួយក្នុងចំណោមផ្លែឈើដែលមានសារធាតុចិញ្ចឹមល្អណាស់។ បន្ទាប់ពីញែកផ្លែ Walnut មកត្រាំក្នុងទឹក រួចលាងជម្រះវាឱ្យស្អាត រួចកិនឱ្យម៉ដ្ឋ និងអង្ករដំណើបចូលបបរ ដើម្បីប្រើប្រាស់ក្នុងពិធីបុណ្យ Kinh Trap គឺពិតជាល្អណាស់។ ដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែឆ្ងាញ់ អ្នកអាចបន្ថែមស្ករទៅបបរ។ បបរ Walnut ជួយបន្ថែមកាល់ស្យូម ជាតិដែក ផូស្វ័រ ស័ង្កសី ម៉ង់ហ្គាណែស និងធាតុសំខាន់ៗមួយចំនួនសម្រាប់រាងកាយ។ លើសពីនេះ មានវីតាមីនជាច្រើនប្រភេទ ដែលមានផ្ទុកនូវអាល់ប៊ុយមីន និងសារធាតុរ៉ែ ដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងសម្រាប់ស្បែក និងការរំលាយអាហារ។ ការប្រើប្រាស់ម្ហូបនេះមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យអ្នកមានសុខភាពល្អក្នុងពិធីបុណ្យ Kinh Trap ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចតុបតែងខ្លួនទៀតផង។