តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកពាក់ស្បែកជើងដោយគ្មានស្រោមជើង?

ជាការពិតស្រោមជើងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់អ្នកប្រើប្រាស់។ អត្ថប្រយោជន៍ដំបូងដែលត្រូវលើកឡើងគឺស្រោមជើងការពារស្បែក ជៀសវាងហានិភ័យនៃការកើតពងបែក ជាពិសេសនៅពេលពាក់ស្បែកជើងថ្មី នេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Healthline (USA)។

Điều gì xảy ra nếu đi giày mà không mang vớ ? - Ảnh 1. — ការពាក់ស្រោមជើងនឹងជួយការពារជើងរបស់អ្នក និងជៀសវាងពងបែកពេលពាក់ស្បែកជើង។

ស្រោមជើងក៏មានមុខងារស្រូបយកញើសផងដែរ។ ក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ ស្រោមជើងរក្សាជើងរបស់អ្នកឱ្យក្តៅ និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកក។ សម្រាប់អ្នកដែលមិនចូលចិត្តពាក់ស្រោមជើងអាចនឹងមានអារម្មណ៍ស្រួលខ្លួនជាង ប៉ុន្តែទន្ទឹមនឹងនោះក៏ប្រឈមនឹងបញ្ហាខ្លះដែរ។

បញ្ហាទីមួយគឺស្បែកជើងរបស់អ្នកងាយនឹងមានពងបែក។ ដូច្នេះជាមួយនឹងស្បែកជើងដែលទើបនឹងទិញថ្មី ការពាក់ស្រោមជើងគួរតែជាជម្រើសអាទិភាព។ លើសពីនេះ ការមិនពាក់ស្រោមជើង ធ្វើឱ្យញើសជើងកាន់តែជ្រាបចូលស្បែកជើង ធ្វើឱ្យស្បែកជើង និងជើងមានក្លិនមិនល្អ។ សំណើមនៅក្នុងស្បែកជើង និងជើងកើនឡើង ហើយក្លាយជាបរិយាកាសដ៏ល្អសម្រាប់បាក់តេរីលូតលាស់។

នៅពេលនោះ អ្នកដែលមិនបានពាក់ស្រោមជើង នឹងមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការឆ្លងមេរោគជើងមួយចំនួន ជាពិសេសជើងរបស់អត្តពលិក។ ជំងឺនេះងាយឆ្លងហើយធ្វើឱ្យស្បែកជើងរមាស់ជាប់រហូត។ ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺ ការពាក់ស្រោមជើងពេលពាក់ស្បែកជើងគឺចាំបាច់ណាស់។ លើសពីនេះ ជើងក៏ត្រូវលាងសម្អាតជាប្រចាំជាមួយនឹងសាប៊ូសម្លាប់មេរោគ និងទឹកស្អាតផងដែរ។

នៅពេលទិញស្បែកជើង ត្រូវផ្តល់អាទិភាពជ្រើសរើសស្បែកជើងដែលមានខ្យល់ចេញចូលល្អ។ ស្បែកជើង និងស្រោមជើងត្រូវលាងសម្អាតឱ្យបានទៀងទាត់។ ជាពិសេសនៅពេលបោកស្រោមជើង ត្រូវប្រើទឹកក្ដៅបំផុតដែលអាចធ្វើទៅបាន។ នេះនឹងជួយការពារជើងរបស់អត្តពលិកយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

មានស្រោមជើងជាច្រើនប្រភេទដែលមាននៅគ្រប់ទីកន្លែង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនពួកគេទាំងអស់សុទ្ធតែល្អសម្រាប់សុខភាពនោះទេ។ ជម្រើសដ៏ល្អបំផុតគឺទិញស្រោមជើងដែលផលិតពីវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិ ដែលអាចដកដង្ហើមបាន និងមានការស្រូបយកសំណើមបានល្អ។ អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់ទិញស្រោមជើងដែលធ្វើពីកប្បាស ឫស្សី ឬរោមចៀម merino ។

ចំណុចសំខាន់មួយទៀតនៅពេលទិញស្រោមជើងគឺត្រូវរកគូដែលសមនឹងជើង និងកជើងរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើស្រោមជើងធំពេក ឬមិនតឹង វានឹងប៉ះនឹងស្បែករបស់អ្នកនៅពេលពាក់ស្បែកជើង ហើយបណ្តាលឱ្យមានពងបែក។ ជាចុងក្រោយ អ្នកគួរពាក់ស្រោមជើងដែលសមស្របនឹងអាកាសធាតុនៃឆ្នាំ។ បើអាកាសធាតុក្តៅត្រូវពាក់ស្រោមជើងស្តើង បើអាកាសធាតុត្រជាក់ត្រូវពាក់ស្រោមជើងក្រាស់ៗ នេះបើតាម Healthline ។

ប្រភពតំណ