무릎 뒤쪽 통증의 4가지 원인, 치료가 필요할까?

무릎 관절은 가장 중요한 관절 중 하나이며 걸을 때 많은 무게를 지탱합니다. 무릎 관절이 손상되면 운동 기능에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 통증은 무릎 관절 문제를 알리는 흔한 증상입니다.

우리는 종종 무릎 앞쪽 통증에 주의를 기울입니다. 하지만 무릎 뒤쪽 통증 또한 매우 중요한 증상입니다. 건강 웹사이트 Healthline (미국)에 따르면, 무릎 뒤쪽 통증은 원인을 파악하기 어려울 수 있습니다.

4 nguyên nhân gây đau phía sau đầu gối cần phải điều trị- Ảnh 1. — 후방 십자인대 부상은 무릎 뒤쪽에 통증을 유발할 수 있습니다.

사람들이 무시해서는 안 되는 무릎 뒤쪽 통증의 원인은 다음과 같습니다.

급격한 복통

경련은 매우 흔한 문제입니다. 무릎 뒤쪽에서 경련이 발생하는 경우, 해당 근육군의 과활성 때문입니다. 하지만 경련이 자주 발생하는 경우, 신경 손상, 체내 독소 축적, 또는 파상풍이 원인일 수 있습니다.

베이커 낭종

베이커 낭종은 관절염이나 연골 파열과 같은 무릎 손상이 있을 때 발생합니다. 이러한 손상은 비정상적인 체액 축적을 유발하여 낭종을 형성합니다. 낭종은 무릎 뒤쪽에 압박감과 통증을 유발합니다.

심한 경우 낭종이 파열되어 무릎이 심하게 붓고 통증이 발생할 수 있습니다. 이 경우 환자는 즉시 병원에 가야 합니다.

햄스트링 염좌

햄스트링은 허벅지 뒤쪽에 위치하며 신체에서 가장 큰 근육군 중 하나로, 무릎을 굽히고 펴는 데 도움을 줍니다. 이 근육군은 점프나 스쿼트와 같이 움직일 때 많은 압력을 받습니다. 따라서 햄스트링이 통증과 부상에 매우 취약하다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 햄스트링 부상은 무릎 뒤쪽에도 통증을 유발할 수 있습니다.

햄스트링 부상을 치료하는 가장 좋은 방법은 휴식을 취하고 회복할 시간을 주는 것입니다. 햄스트링 부상 위험을 줄이려면 이 근육군을 스트레칭하여 워밍업하고 과도한 훈련은 피해야 합니다.