베텔 잎의 영양 성분
메들라텍 종합병원 웹사이트의 기사에는 두옹 응옥 반 박사와의 진료 상담 내용이 실려 있는데, 그는 베텔 잎은 습한 지역에서 자라는 부드러운 식물이며 향신료나 약용으로 재배된다고 말했습니다.
100g의 베텔 잎에는 39칼로리, 86.5g의 수분, 4.3g의 단백질, 2.5g의 섬유질, 260mg의 칼슘, 980mg의 인, 4.1mg의 철분, 34mg의 비타민 C가 들어 있습니다. 베텔 잎의 뿌리에는 아세트산벤질이 함유되어 있고, 잎과 줄기에는 알칼로이드와 베타 카리오필렌도 함유되어 있습니다.
신선한 베텔 잎을 사용하거나 잘게 썰어 말려 장기간 보관할 수 있습니다. 베텔 잎은 건조하고 통풍이 잘 되는 곳에 보관하고 직사광선을 피하세요.
베텔 잎은 건강에 좋은 향신료입니다.
베텔 잎으로 어떤 질병을 치료할 수 있나요?
헬스앤라이프(Health & Life) 신문은 BSCKI의 말을 인용했습니다. 호찌민시 의과대학 약학대학 병원 3호 시설에 있는 람 응우옌 투이 안(Lam Nguyen Thuy An)은 전통 의학에서 베텔 잎은 항류머티즘 약물로 분류된다고 밝혔습니다. 베텔 잎은 맵고 강하며 약간 쓴맛이 나고 따뜻한 성질을 가지고 있으며, 소화를 돕고 습을 없애며 풍을 멎게 하고 기를 보하는 효과가 있습니다. 베텔 잎은 비장, 위, 간 경락에 작용합니다.
베텔 잎은 소화, 뼈와 관절, 피부과, 산부인과와 관련된 많은 질병을 치료하는 데 사용됩니다.
베텔 잎을 활용하는 몇 가지 용도와 효과적인 방법은 다음과 같습니다.
- 소화 장애 치료: 파이퍼 롤롯 잎은 위액 분비를 촉진하고, 음식 소화를 돕고, 복부 팽만감, 소화불량, 구토, 설사를 예방합니다. 생 또는 말린 파이퍼 롤롯 잎은 차로 마시거나, 파이퍼 롤롯 잎을 곁들인 구운 소고기, 돼지고기 롤롯 롤과 같은 요리와 함께 섭취할 수 있습니다.
복용량은 건조된 잎은 하루 8~12g, 신선한 잎은 하루 50~100g입니다.
- 뼈 및 관절 통증 치료: 파이퍼 롤롯 잎은 류머티즘을 완화하고 관절의 통증과 염증을 줄이는 효과가 있습니다. 파이퍼 롤롯 잎을 끓여 마시거나, 으깨서 아픈 부위에 바를 수 있습니다.
복용량은 하루 건조된 잎은 20~30g, 신선한 잎은 100~150g입니다.
- 손발의 땀띠 치료: 파이퍼 롤롯 잎은 몸을 따뜻하게 하여 손발의 과도한 땀띠를 억제하고 줄이는 효과가 있습니다. 파이퍼 롤롯 잎으로 물을 만들어 마시거나, 파이퍼 롤롯 잎 물에 소금을 타 손발을 담가보세요.
복용량은 하루 건조 잎 20~30g 또는 생 잎 100~150g입니다. 매일 건조 잎 8~12g을 약으로 사용합니다.
- 질염 치료: 베텔 잎 50g, 강황 40g, 명반 20g. 재료를 냄비에 넣고 물을 붓고 에센스가 물에 녹을 때까지 약 20분간 끓입니다. 물이 식을 때까지 기다렸다가 질을 담가서 씻습니다. 더 나은 효과를 위해 물이 아직 뜨거울 때 찜질하는 것이 좋습니다.
- 감기 완화: 베텔 잎 20g, 양파 반 개, 샬롯 5개, 마늘 1쪽, 생강 2g, 쌀 한 줌, 향신료. 평소처럼 밥을 짓다가 밥이 부풀어 오르면 재료를 넣고 뜨끈뜨끈할 때 드세요. 땀을 닦아내세요.
- 여드름 및 습진 치료: 파이퍼 롤롯 잎은 항균, 항염 및 상처 치유 효과가 있습니다. 파이퍼 롤롯 잎을 으깨서 즙을 짜서 마시거나, 남은 즙을 상처 부위에 발라도 됩니다. 하루 복용량은 말린 잎 20~30g 또는 생잎 100~150g입니다.
베텔 잎을 사용할 때 주의할 점
사용자는 적당량, 보통 50~150g 정도만 사용해야 합니다. 처방된 용량을 초과하여 복용하지 마십시오. 위장 자극, 메스꺼움, 설사가 발생할 수 있습니다.
베텔 잎을 장기간 섭취하지 마십시오. 간과 신장에 문제가 생길 수 있습니다.
모유 수유 중인 여성은 모유가 묽어지거나 손실되는 것을 방지하기 위해 베텔 잎을 너무 많이 사용해서는 안 됩니다.
간열, 복통, 구내염이 있는 사람은 질병이 더 심각해지는 것을 막기 위해 베텔 잎을 사용해서는 안 됩니다.
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출처: https://vtcnews.vn/la-lot-tri-benh-gi-ar908446.html
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