수면의 질

의사: 잠을 자는 동안 휴대전화를 머리 가까이 두는 습관이 뇌에 손상을 줄 수 있나요?

Báo Thanh niên

23/09/2025

과일과 채소를 많이 먹으면 불면증을 없애는 데 도움이 됩니다.

VietnamPlus

18/09/2025

새로운 발견: 하루에 몇 분만 걷고, 아침까지 숙면을 취하세요!

Báo Thanh niên

12/08/2025

목욕 시간이 수면의 질에 영향을 미치는 이유는 무엇입니까?

Báo Thanh niên

15/08/2024

밤에 간단한 운동을 하면 잠을 더 잘 잘 수 있습니다.

Báo Tuổi Trẻ

19/07/2024

좋은 수면과 질병 예방을 위해 기억해야 할 다섯 가지

Báo Tuổi Trẻ

01/06/2024

너무 피곤해서 잠자리에 들지 마세요. 하지만 어떻게 하면 더 잘 수 있을까요?

Báo Tuổi Trẻ

14/03/2024

쌀과 현미를 먹으면 예상치 못한 건강상의 이점이 있습니다.

Báo Thanh niên

08/03/2024

뇌졸중을 예방하기 위해 베개를 이용해 자는 방법은?

Báo Thanh niên

29/02/2024

다양한 근육군에 효과적인 운동

Báo Thanh niên

17/02/2024

걷기가 뇌에 미치는 많은 이점

Báo Thanh niên

15/02/2024

설 연휴 동안 운동하는 것을 잊지 마세요

Báo Thanh niên

08/02/2024

식사를 마친 후, 10분만이라도 이렇게 해보세요.

Báo Thanh niên

02/02/2024

오후에 커피를 마시면 무슨 일이 일어날까요?

Báo Thanh niên

27/01/2024

불면증은 심장마비를 일으킬 수 있다

Báo Thanh niên

25/01/2024

일주일에 3잔의 차의 이점

Báo Thanh niên

24/01/2024

오후 9시에 운동하는 것의 장점은 무엇입니까?

Báo Thanh niên

13/01/2024

오후 9시에 운동을 해야 할까요?

Báo Thanh niên

13/01/2024

아침에 조깅하고 오후에 체육관에 가는 것이 건강에 좋을까요?

Báo Thanh niên

13/01/2024

신체 해독의 쉬운 방법

Báo Thanh niên

12/01/2024

더 나은 건강을 위한 신체 해독의 간단한 방법

Báo Thanh niên

12/01/2024

겨울철 수영 시 의사들이 메모를 공유한다

Báo Thanh niên

28/12/2023

의사가 밝힌 목욕하기 가장 좋은 시간

Báo Thanh niên

28/12/2023

밤에 오이를 먹으면 예상치 못한 효과가 있다

Báo Thanh niên

18/12/2023