Der verjüngende Zustand von Herzerkrankungen tritt besonders deutlich bei Menschen auf, die in stressigen Umgebungen leben, bewegungsarm sind, rauchen oder sich ungesund ernähren. Die Gefahr besteht darin, dass die Warnsignale einer Herzerkrankung im Alter von 30 Jahren nicht immer deutlich sind, so die Gesundheitswebsite Verywell Health (USA).
Menschen in ihren Dreißigern sollten sich einer Herzuntersuchung unterziehen, wenn sie häufig Kurzatmigkeit oder Luftschnappen bemerken.
ILLUSTRATION: KI
Zu den Warnsignalen für Herzprobleme bei Menschen in ihren 30ern gehören:
Kurzatmigkeit bei alltäglichen Aktivitäten kann ein Zeichen für eine schwere Herzerkrankung sein
Wenn Sie beim langsamen Gehen, bei leichter Hausarbeit oder beim Treppensteigen kurzatmig werden, kann dies ein frühes Anzeichen für eine Herzinsuffizienz oder einen Koronararterienverschluss sein. Kurzatmigkeit aufgrund von Herzproblemen tritt in der Regel auf, wenn das Herz nicht genügend Blut in die Lunge pumpen kann und diese nicht genügend Sauerstoff für eine normale Atmung erhält.
Der Patient hat das Gefühl zu ersticken, ein Engegefühl in der Brust oder Atembeschwerden ohne erkennbaren Grund. Insbesondere junge Menschen sollten nicht subjektiv sein, wenn dieses Symptom auftritt, obwohl sie zuvor in guter körperlicher Verfassung waren.
Schwindel, Gleichgewichtsverlust
Schwindelgefühle, Benommenheit oder Unsicherheit auf den Beinen werden auch mit Herz-Kreislauf-Problemen in Verbindung gebracht, insbesondere mit Herzrhythmusstörungen oder plötzlichen Blutdruckabfällen, weil das Herz nicht genügend Blut zum Gehirn pumpt.
Diese Symptome treten auf, wenn die Blutzufuhr zum Gehirn unterbrochen wird, was zu vorübergehendem Bewusstseinsverlust oder einem Gefühl der Unsicherheit führt. Beunruhigenderweise ignorieren viele junge Menschen diese Symptome oft oder führen sie auf Schlafmangel oder Stress zurück.
Deshalb sollten junge Menschen schnellstmöglich einen Arzt aufsuchen, wenn sie immer wieder Schwindelgefühle verspüren, insbesondere beim Stehen oder bei körperlicher Anstrengung, begleitet von einem ungewöhnlich schnellen Herzschlag.
Müde trotz ausreichender Ruhe
Müdigkeit ist ein weit verbreitetes Phänomen im modernen Leben. Tritt jedoch häufig Müdigkeit auf, die trotz ausreichend Schlaf und ohne Überarbeitung sogar zu Erschöpfung führt, kann dies ein frühes Anzeichen für eine Herzerkrankung sein, insbesondere bei Frauen.
Die American Heart Association (AHA) weist darauf hin, dass unerklärliche Müdigkeit eines der ersten Anzeichen eines Herzinfarkts bei Frauen ist. Dies liegt daran, dass das Herz nicht genügend Blut pumpt, um den Körper zu versorgen. Dadurch fällt es dem Körper schwer, seine Aktivität aufrechtzuerhalten, was zu einem Gefühl anhaltender Müdigkeit führt.
Beschwerden im Kiefer, Nacken
Nicht jeder, der kurz vor einem Herzinfarkt steht, verspürt Schmerzen in der Brust. Manche Menschen, insbesondere Frauen und jüngere Menschen, verspüren einen unbestimmten Schmerz im Kiefer, Nacken oder oberen Rücken.
Der Schmerz ist diffus, dumpf oder fühlt sich an, als würde etwas darauf drücken. Dieses Gefühl tritt normalerweise bei Anstrengung auf und verschwindet in Ruhe. Laut Verywell Health ist dies ein typisches Symptom einer Myokardischämie, die dazu führt, dass der Herzmuskel nicht genügend Sauerstoff erhält, was zu Schmerzen in den Bereichen um das Herz herum führt.
Quelle: https://thanhnien.vn/4-trieu-chung-tham-lang-cua-benh-tim-o-nguoi-trong-do-tuoi-30-18525072812000263.htm
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