Wenn Sie Ihr Gesicht mehr als zweimal täglich waschen oder das Reinigungsmittel länger als 1 Minute auf der Haut lassen, kann dies die natürliche Schutzbarriere Ihrer Haut schädigen und zu Trockenheit und einem pH-Ungleichgewicht führen.
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| Waschen Sie Ihr Gesicht nur zweimal täglich, morgens und abends. (Quelle: Shutterstock) |
1. Waschen Sie Ihr Gesicht zu oft am Tag
Die Reinigung ist ein wichtiger Schritt, der nicht ausgelassen werden darf, um der Haut die notwendigen Voraussetzungen für die Regeneration zu geben. Übermäßige Reinigung schädigt jedoch die Schutzbarriere und macht die Haut empfindlich und anfällig für Reizungen.
Sie sollten Ihr Gesicht nur zweimal täglich waschen, morgens und abends. Wenn Sie Ihr Gesicht zu anderen Tageszeiten reinigen müssen, können Sie ein weiches Handtuch verwenden oder Wasser auf Ihre Haut spritzen, um Schweiß und Schmutz zu entfernen.
Auch bei fettiger Haut sollten Sie nicht zu viel Reinigungsmittel verwenden, sondern zwischendurch mit klarem Wasser waschen.
2. Lassen Sie das Reinigungsmittel zu lange auf Ihrer Haut
Lassen Sie Make-up-Entferner oder Reinigungsmittel nicht zu lange auf der Haut, da dies die natürliche Schutzbarriere der Haut schädigen und zu einem pH-Ungleichgewicht führen kann. Lassen Sie diese Produkte am besten nicht länger als eine Minute auf der Haut.
3. Übermäßiger Gebrauch von Peelingprodukten
Manche Menschen befürchten, dass ihre Gesichtshaut nicht sauber ist. Deshalb verwenden sie oft Gesichtsreiniger mit Peeling-Eigenschaften in der Hoffnung auf eine Tiefenreinigung. Diese physikalische Peeling-Methode enthält jedoch oft Peelingpartikel, die leicht Schäden verursachen können, wenn man nicht auf die Häufigkeit und Intensität der Anwendung achtet.
Zu häufiges Reiben und Peelen kann die Haut empfindlich machen und zu Rötungen und Reizungen führen. Ob Gesicht oder Körper, Sie sollten nicht öfter als dreimal pro Woche ein Peeling durchführen.
Dermatologen empfehlen die Verwendung eines milden Reinigungsmittels, das auf Ihren Hauttyp abgestimmt ist. Für den Peeling-Schritt sollten Sie ein chemisches Peeling verwenden, um Ihre Poren gründlich zu reinigen.
4. Waschen Sie Ihr Gesicht mit zu kaltem oder zu heißem Wasser
Im Sommer wäscht man sich das Gesicht gerne mit kaltem Wasser, im Winter hingegen ist heißes Wasser die erste Wahl. Allerdings ist weder heißes noch kaltes Wasser geeignet, da es leicht einen „Hitzeschock“ auf der Haut verursachen kann, der Reizungen und Rötungen verursacht.
Die beste Temperatur zum Waschen Ihres Gesichts ist die Körpertemperatur von etwa 37 Grad Celsius.
5. Gesicht nach dem Waschen abwischen
Das ist nicht falsch, aber es ist wichtig zu beachten, dass Sie ein weiches Baumwolltuch verwenden sollten, um überschüssiges Wasser auf der Haut sanft aufzunehmen. Vermeiden Sie es, mit einem Gesichtstuch zu reiben oder stark auf der Haut zu reiben, da dadurch zu viel Druck entsteht, der die Haut schädigen und empfindlicher machen kann.
Darüber hinaus müssen Sie auch beim Waschen und Trocknen von Handtüchern vorsichtig sein, da sich auf diesen Gegenständen leicht Bakterien, Schmutz und Schweiß ansammeln.
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