Ärzte weisen auf 4 häufige Fehler hin, die bei einer Grippe vermieden werden sollten

Viele Menschen behandeln Grippeinfektionen selbst zu Hause. Der US-amerikanische Arzt Dr. Eric Berg warnte jedoch laut der Zeitung „Express“ vor einigen Methoden, die viele Menschen bei der Behandlung dieser Infektionen anwenden.

Dr. Eric Berg nennt vier Fehler, die dazu führen können, dass Sie länger krank bleiben.

Viele Behandlungen von Virusinfektionen können die Krankheitsdauer verlängern.

1. Zu schnelles Fiebersenken

Fieber ist Teil der natürlichen Reaktion des Immunsystems auf eine Infektion. Der Versuch, diese Reaktion zu unterbinden, kann ihre Wirksamkeit beeinträchtigen.

Viele Menschen versuchen, Fieber schnell zu senken, insbesondere wenn ihre Kinder Fieber haben, erklärt Dr. Berg. Aber wussten Sie, dass dies die Dauer der Infektion verlängern kann?

Die Wirkung von Fieber ist sehr wichtig, es hilft, die Ausbreitung des Virus zu reduzieren. Herr Berg rät, sich warm zu halten, sehr warm. Denn Viren hassen Hitze.

2. Antibiotika gleich zu Beginn der Erkrankung einsetzen

Antibiotika sollten nur bei bakteriellen Infektionen eingesetzt werden, sagt Dr. Berg. Sie wirken nur bei bakteriellen Infektionen, nicht bei Virus- oder Pilzinfektionen.

Wenn Sie zu viele Antibiotika einnehmen, lässt die Wirkung bei der nächsten Einnahme nach. Mit der Zeit verlieren diese Antibiotika immer mehr an Wirksamkeit. Von den Nebenwirkungen ganz zu schweigen.

Bei einer Erkältung rät der Arzt zu Stressreduzierung und Ruhe.

3. Alles ausprobieren

Dr. Berg warnt davor, es mit der Behandlung zu übertreiben. Laut Express können Sie natürliche Heilmittel zur Behandlung der Infektion ausprobieren, wie zum Beispiel Zinkpräparate, natürliche Formen von Vitamin C und D sowie Apfelessig.

4. Unterdrückung des Immunsystems

Dr. Berg sagte, dass viele Patienten fälschlicherweise versuchen, ihr Immunsystem zu unterdrücken. Insbesondere greifen viele Menschen zu Hustenstillern, die den Schleim unterdrücken. Husten und Schleim sind wirksam bei der Beseitigung von Viren.

Stattdessen empfiehlt Dr. Berg: Tun Sie alles, was tatsächlich dazu beiträgt, den Schleim zu lösen und abzufließen oder sogar einen produktiven Husten zu lindern.

Im Allgemeinen rät der Arzt bei einer Erkältung dazu, Stress abzubauen, sich viel auszuruhen, ein warmes Bad zu nehmen …

Quellenlink: https://thanhnien.vn/bac-si-chi-ra-4-sai-lam-pho-bien-can-tranh-khi-bi-cam-cum-185231128165558246.htm