GĐXH – Hohe Leberenzyme nach Tet sind kein seltenes Problem und können schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben, wenn sie nicht umgehend behandelt werden.
Nach den Tet-Feiertagen, an denen man köstliches Essen und lange Partys genießt, verfallen viele Menschen in einen Zustand der Müdigkeit, Appetitlosigkeit, Blähungen, Gelbsucht ... Diese Anzeichen können Ausdruck erhöhter Leberenzyme oder bestimmter Lebererkrankungen sein.
Dr. Tran Van Son, Das Phu Tho General Hospital hat erklärt, wie man erkennt, wenn der Körper Anzeichen erhöhter Leberenzyme zeigt, insbesondere nach jedem Urlaub.
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Was sind hohe Leberenzyme?
Leberenzyme sind von der Leber produzierte Enzyme, die eine wichtige Rolle im Stoffwechsel und bei der Entgiftung spielen. Wenn Leberzellen geschädigt sind, geben sie Enzyme ins Blut ab, was zu einem Anstieg der Leberenzymwerte führt.
Erhöhte Leberenzyme zeigen eine Schädigung der Leberzellen an. Steigen die Leberenzyme etwas weniger als um das Zweifache an, zeigt der Patient kaum sichtbare Symptome. Alkoholmissbrauch führt in diesem Stadium zu einer starken Zerstörung der Leberzellen. Werden erhöhte Leberenzyme nicht behandelt, kann dies zu chronischer Hepatitis, Leberzirrhose und sogar Leberkrebs führen.
Ursachen für hohe Leberenzyme nach Tet
Unkontrolliertes Essen und Leben während Tet ist die Hauptursache für hohe Leberwerte:
- Zu hoher Alkoholkonsum : Die Leber ist für den Alkoholstoffwechsel verantwortlich. Bei übermäßigem Alkoholkonsum wird die Leber jedoch überlastet, was zu Hepatitis und erhöhten Leberenzymen führt.
- Ungesunde Ernährung : Lebensmittel mit hohem Fett-, Zucker- und tierischem Fettgehalt können eine Fettleber verursachen und die Leberenzyme erhöhen.
- Nicht genug Schlaf : Langes Aufbleiben und unregelmäßige Aktivitäten beeinträchtigen die Leberfunktion und verringern die Entgiftungsfähigkeit.
- Medikamentenmissbrauch : Die Einnahme zu vieler Lebertonika und Katermittel ohne Rezept kann die Leber schädigen.
- Plötzliche Gewichtszunahme : Mehr Essen und weniger Bewegung führen dazu, dass sich Fett in der Leber ansammelt, was zu einer Fettleber und erhöhten Leberenzymen führt.
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Anzeichen für hohe Leberenzyme
Hohe Leberenzyme haben im Frühstadium oft keine offensichtlichen Symptome, aber wenn sie länger anhalten, können Symptome auftreten wie: Müdigkeit, Appetitlosigkeit, Übelkeit, Schmerzen im rechten Hypochondrium, gelbe Haut und Augen, dunkler Urin, Blähungen, Verdauungsstörungen usw.
Wenn Sie die oben genannten Anzeichen haben, sollten Sie einen Gesundheitscheck durchführen lassen, um die Leberfunktion zu beurteilen und rechtzeitig Interventionsmaßnahmen zu ergreifen.
So kontrollieren und verhindern Sie hohe Leberenzyme nach Tet
Um das Risiko erhöhter Leberwerte zu verringern und die Gesundheit der Leber zu schützen, sollten Sie die folgenden Maßnahmen ergreifen:
- Lassen Sie frühzeitig einen Gesundheitscheck durchführen : Wenn Sie gerade ein Tet-Fest mit viel Bier, Alkohol und fettigem Essen hinter sich haben, ergreifen Sie die Initiative und lassen Sie Ihre Leberfunktion überprüfen.
- Begrenzen Sie den Alkoholkonsum : Wenn Sie ihn nicht vollständig vermeiden können, trinken Sie in Maßen, trinken Sie nicht, wenn Sie hungrig sind, und kombinieren Sie ihn mit gesunden Lebensmitteln.
- Ernähren Sie sich wissenschaftlich : Nehmen Sie mehr grünes Gemüse und Obst zu sich, trinken Sie viel Wasser; beschränken Sie den Verzehr von frittierten und verarbeiteten Lebensmitteln.
- Mehr Bewegung : Regelmäßige Bewegung hilft, überschüssiges Fett zu verbrennen und unterstützt eine effektive Leberfunktion.
- Schlafen Sie ausreichend : Halten Sie einen regelmäßigen Schlafrhythmus ein, damit die Leber Zeit hat, sich auszuruhen und zu regenerieren.
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Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/dau-hieu-canh-bao-men-gan-cao-sau-tet-nhung-nguoi-nay-tuyet-doi-khong-duoc-chu-quan-172250213100005835.htm
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